¿Cuál es la edad y la secuencia de la pubertad en niñas y niños?
¿Cuándo comienzan las niñas y los niños la pubertad, y qué edad es demasiado joven o demasiado tarde? ¿Cuál es la secuencia de cambios corporales que tienen lugar?
Edad promedio de la pubertad en las niñas
La pubertad normalmente ocurre en una serie de cinco etapas (etapas de Tanner) que generalmente comienza entre las edades de 8 y 13 años para las niñas y de 9 y 14 años para los niños. La pubertad se considera temprana (precoz) si ocurre antes de los 8 años en niñas y de 9 años en niños y se considera tardía o tardía si no ha comenzado antes de los 13 años para niñas y 14 años para niños .
Estudios recientes han demostrado que la pubertad está ocurriendo a una edad cada vez más temprana en los niños.
Señales de pubertad en las niñas
El primer signo de pubertad en las niñas , que ocurre a una edad promedio de 10 años y medio, es el desarrollo de las mamas ( thelarche ). Esto comienza con la gemación de la mama o la formación de pequeños bultos o nódulos debajo de uno o ambos pezones. Estos bultos pueden ser sensibles y pueden tener diferentes tamaños al principio. Por lo general, también es el comienzo de su crecimiento acelerado.
Luego, en aproximadamente seis meses, se desarrolla vello púbico ( adrenarquia ), aunque, en algunos niños, el vello púbico es el primer signo de la pubertad, y luego el vello axilar comienza a crecer. El tamaño del seno continúa aumentando y habrá un aumento progresivo en el desarrollo del vello púbico y los genitales externos.
El primer período de una niña ( menarquia ) por lo general ocurre aproximadamente dos años después de que comienza la pubertad (a una edad promedio de 12 1/2 a 13 años). Esto a menudo coincide con su pico en velocidad de altura.
El desarrollo continúa y todo el proceso se completa en 3-4 años, alcanzando el tamaño del seno adulto y el tamaño areolar y un patrón adulto de vello púbico. Un niño también habrá alcanzado su estatura adulta final aproximadamente dos años después de la menarca.
Edad promedio de pubertad en niños
La pubertad generalmente comienza más tarde en los varones, a una edad promedio de 11 1/2 a 12 años, con un rango "normal" que se considera de 9 a 14.
Señales de pubertad en niños
El primer signo de la pubertad en los niños es un aumento en el tamaño de los testículos. Esto es seguido unos meses más tarde por el crecimiento del vello púbico. La pubertad continúa con un aumento en el tamaño de los testículos y el pene y el crecimiento continuo del vello púbico y axilar.
Los niños experimentan su pico de crecimiento máximo unos 2-3 años más tarde que las niñas. Además, esto generalmente comienza con una ampliación de las manos y los pies y es seguido por un crecimiento en los brazos, las piernas, el tronco y el pecho. Otros cambios incluyen una profundización de la voz , un aumento en la masa muscular, la capacidad de tener erecciones y eyacular (especialmente emisiones nocturnas espontáneas o "sueños húmedos") y, en algunos niños, desarrollo de senos (ginecomastia) .
El desarrollo continúa y todo el proceso se completa en 3-4 años, llegando finalmente al testículo adulto y al tamaño del pene y al patrón adulta del vello púbico. Esto es seguido por el desarrollo del vello facial y del pecho. Durante este período de tres a cuatro años, la mayoría de los niños crecerá de 13 a 14 pulgadas y aumentará 40 libras.
La pubertad también se asocia con adolescentes que comienzan a tener transpiración axilar y olor corporal , y acné.
Pubertad temprana
La pubertad precoz o precoz se considera pubertad antes de los 8 años en las niñas y antes de los 9 años en los niños.
Las causas pueden ser genéticas, algunas afecciones médicas o factores psicológicos . Dado que las consecuencias de la pubertad precoz pueden incluir depresión, mayor riesgo de abuso de sustancias y disminución de la autoestima, es importante hablar con su pediatra si su hija muestra signos que sugieran un desarrollo temprano. Si bien las consecuencias de la pubertad temprana en los niños no son tan graves, en promedio, sigue siendo muy importante hablar con su pediatra.
Pubertad retrasada
La pubertad se considera tardía o tardía si no ha comenzado a la edad de 13 años para las niñas y 14 años para los niños. La pubertad tardía puede ser tan molesta para los niños como la pubertad temprana, ya que ven a sus amigos madurar mientras se quedan atrás.
A menudo, la causa es genética, y la pubertad tardía se produce en familias. También puede haber razones médicas para retrasar la pubertad, y es importante que su pediatra evalúe minuciosamente a su adolescente si se está retrasando de lo que usted esperaría que fueran sus hitos del desarrollo a su edad.
Preocupaciones y Comportamientos Adolescentes
Junto con la edad y el desarrollo corporal, los años de la adolescencia pueden ser una montaña rusa salvaje.
Tómese un momento para conocer algunas de las preocupaciones más comunes de los adolescentes, como los tratamientos para el acné adolescente. Aprenda sobre los comportamientos de corte y autolesión y los trastornos alimentarios, y qué hacer si sospecha que su hijo adolescente está teniendo problemas con estos comportamientos.
Aunque ninguno de nosotros desea pensar que nuestros adolescentes alguna vez se involucrarían en estas cosas, asegúrese de aprender sobre otros problemas y desafíos de los adolescentes, como el consumo de drogas y el juego de asfixia. Afortunadamente, la mayoría de los adolescentes pasan estos años tumultuosos sin mayores percances. Los estudios nos dicen que los padres que se comunican bien con sus adolescentes pueden tener un tiempo más fácil.
Fuentes:
Academia Americana de Pediatría. Healthychildren.org. Desarrollo físico: ¿Qué es normal? ¿Qué no es? Actualizado 21/11/15. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/pages/Physical-Development-Whats-Normal-Whats-Not.aspx
Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano. Pubertad y pubertad precoz: información de la condición. Actualizado 16/12/13. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/puberty/conditioninfo/Pages/default.aspx.