Cómo reconocer que su niña está pasando por la pubertad
En algún momento durante los años intermedios, una niña comenzará a experimentar las etapas de la pubertad . Saber qué buscar puede aliviar su mente y ayudar a su preñez a través de estos enormes cambios físicos y emocionales. Si bien algunos de los signos de la pubertad pueden tardar un tiempo en desarrollarse, otros pueden aparecer como si hubieran sucedido de la noche a la mañana.
Los signos de la pubertad en las niñas preadolescentes
Hay muchas señales de pubertad en las niñas.
Tenga en cuenta que estas etapas pueden aparecer de forma gradual y su hijo puede tardar de tres a cuatro años en recorrer todas las fases de la pubertad.
En general, los niños pasarán por la pubertad en algún momento entre las edades de 9 y 14. Las niñas pueden comenzar entre las edades de 8 y 12 años.
Comparta estas señales con su hija adolescente para que sepa qué esperar. Además, asegúrese de explicar cómo podría manejar su primer período si no está cerca para ayudar , como cuando está en la escuela o fuera de casa.
Cambios físicos de las niñas en la pubertad
- Chorros de crecimiento. Durante un año o dos, su hija puede ser más alta que los niños en su clase.
- La forma del cuerpo cambia a medida que la grasa corporal se acumula alrededor de las caderas y los muslos, dando a las niñas una forma más curvilínea.
- El desarrollo del seno comienza.
- Olor corporal y brotes de piel debido al aumento de la producción de glándulas sebáceas.
- Crecimiento de pelo en el área de la axila, en las piernas y en el área púbica.
- La menstruación comienza, generalmente alrededor de los 12 años.
Cambios emocionales de las niñas en la pubertad
- Los cambios de humor pueden comenzar, salpicado de episodios de ira , tristeza y otras fluctuaciones emocionales.
- Sentimientos románticos e interés.
- Ansiedad y / o emoción por los cambios que está atravesando.
- Preocupación por una mayor responsabilidad, encajar socialmente y separarse de sus padres.
Cómo las niñas reaccionan a la pubertad
Cómo una niña puede reaccionar a los cambios que experimenta variará de una niña a otra. Algunos pueden estar entusiasmados con la pubertad y ansían convertirse en una mujer joven. Otros pueden desear que las cosas no cambien y que no tengan que lidiar con crecimientos acelerados, sostenes y períodos mensuales.
Asegúrese de apoyar a su hijo a través de estos cambios y evite tener demasiada pubertad. Además, recuérdele a su hijo que la pubertad es una parte normal del crecimiento y que todos, incluido usted, han pasado por eso o que lo pasarán algún día.
Consejos rápidos para padres
- Esté abierto a preguntas. Su hija puede acudir a usted con preguntas a medida que experimenta los cambios de la pubertad. Prepárese con las respuestas para que no lo tome desprevenido.
- Habla con tu hija. Algunos padres prefieren evitar hablar sobre la pubertad y el sexo, dejándolo a sus maestros y compañeros. Es importante que ella sepa que ella también puede acudir a ti. A menudo depende de usted comenzar la conversación.
- Sé consciente de los cambios. Es muy fácil en nuestras ocupadas vidas acostumbrarnos a las personas con las que nos encontramos todos los días. Tómese unos momentos de vez en cuando para mirar realmente a su hija y observar cualquier cambio en su cuerpo o actitud. Los signos pueden estar ahí y es posible que los notes antes de que ella lo haga.
- Dale espacio ¡Quieres estar allí para tu pequeña niña y eso es genial! También hay ocasiones en que su hija solo querrá estar sola. Si no es el momento adecuado para hablar, no lo presiones y busques otra oportunidad.
- Presta atención a los problemas de imagen corporal. Esto es especialmente importante para las niñas porque existen estereotipos sobre cómo debe ser una mujer. Tan falso como es ese sentimiento, las chicas jóvenes le prestan atención. Luchar por el cuerpo perfecto, especialmente mientras atraviesa los cambios de la pubertad, puede conducir a problemas más grandes, como los trastornos alimentarios.