Información y consejos para la leche materna recién bombeada, refrigerada y congelada
¿Cuánto tiempo puede la leche materna sentarse a temperatura ambiente?
Para los bebés sanos a término, estas son las pautas para mantener la leche materna a temperatura ambiente.
- La leche materna recién extraída puede permanecer a temperatura ambiente (hasta 77 grados F o 25 grados C) durante aproximadamente 5 a 8 horas.
- La leche materna refrigerada puede sentarse a temperatura ambiente durante hasta 4 horas.
- La leche materna congelada que se ha descongelado en el refrigerador, pero que aún no se ha calentado, puede permanecer a temperatura ambiente durante hasta 4 horas.
- La leche materna congelada tomada directamente del congelador NO debe almacenarse o descongelarse a temperatura ambiente.
- La leche materna congelada que ha sido descongelada Y calentada debe usarse inmediatamente o colocarse en el refrigerador. NO debe almacenarse a temperatura ambiente durante un período de tiempo prolongado.
La leche materna y el crecimiento de las bacterias
Las bacterias están por todas partes. Está en sus manos, en la piel alrededor de sus senos y en las partes de su extractor de leche . Cuando extrae la leche materna, parte de esa bacteria entra en la leche. Pero no se preocupe, cuando almacene su leche materna de manera segura , esta pequeña cantidad de bacterias no dañará a un niño saludable a término.
La leche materna contiene propiedades antibacterianas e inmunes que pueden evitar que las bacterias crezcan en su interior durante muchas horas. Sin embargo, cuanto más tiempo se deja fuera, más tiempo tiene que multiplicarse la bacteria.
La temperatura también juega un papel importante en el crecimiento de las bacterias. Cuanto mayor es la temperatura de la habitación, más rápido puede crecer la bacteria. Entonces, para estar seguro, idealmente debe usar leche materna a temperatura ambiente dentro de 4 a 5 horas. Pero, si es necesario, puede extender ese tiempo hasta aproximadamente 8 horas (preferiblemente en una habitación más fresca).
Después de permanecer sentado a temperatura ambiente durante 8 horas, la bacteria puede crecer a niveles inseguros.
Mientras que algunas fuentes afirman que debido a las propiedades antibacterianas que se encuentran en la leche humana , puede permanecer a temperatura ambiente durante un tiempo de 10 a 12 horas, que generalmente no es la recomendación aceptada. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Academia de Medicina de la Lactancia Materna (ABM) recomiendan que la leche de Brest no se mantenga a temperatura ambiente por más de 6 a 8 horas. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda no más de 4 horas.
Almacenamiento de leche materna para bebés prematuros o bebés con problemas de salud
Estas pautas no se aplican a bebés prematuros o niños que no tienen un sistema inmunológico saludable. El crecimiento bacteriano que ocurre en la leche materna que se deja afuera a temperatura ambiente puede ser peligroso para los niños que corren un mayor riesgo de infección. En general, la leche materna bombeada para bebés prematuros u hospitalizados debe usarse dentro de una hora o refrigerarse. Discuta las pautas de almacenamiento recomendadas para su situación con los proveedores de atención médica de su hijo.
Consejos para almacenar leche materna a temperatura ambiente
- La temperatura de la habitación no debe ser superior a 77 grados F o 25 grados C. Cuanto más fresca sea la habitación, mejor.
- Si la temperatura de la habitación es mayor a 77 grados F (25 grados C), no permita que la leche materna se salga del todo. Colóquelo en el refrigerador o en un refrigerador aislado con bolsas de hielo inmediatamente.
- Una vez que recoja su leche materna en el recipiente de almacenamiento , coloque una tapa o tapa en el frasco de almacenamiento de leche materna o selle la bolsa de almacenamiento .
- Coloque una toalla fría sobre el recipiente de almacenamiento para mantener la leche más fresca.
- Mantenga la leche materna lejos del calor, las ventanas o las áreas que la expongan a la luz solar directa.
> Fuentes:
> Comité de protocolo de la Academia de Lactancia Materna. Protocolo clínico n.º 8 de ABM: información sobre el almacenamiento de leche humana para uso doméstico en bebés a término. Protocolo original marzo de 2004; revisión n.º 1 de marzo de 2010. Medicina de la lactancia materna. 2010; 5 (3).
> Academia Americana de Pediatría. Iniciativas de lactancia materna. Preguntas frecuentes
> Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Manejo y almacenamiento adecuados de la leche humana. 2010.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactancia materna Una guía para la profesión médica Octava edición. Elsevier Ciencias de la Salud. 2015.
> Riordan, J., y Wambach, K. Lactancia humana y lactancia humana Cuarta edición. Jones y Bartlett Learning. 2014.