Ciertos malos hábitos tienen que ir
Los niños, como los adultos, pueden adquirir algunos hábitos bastante malos, y romper cualquier hábito requiere dedicación y trabajo duro. Si su adolescente ha tomado algunos malos hábitos, es importante que lo ayude a romperlos lo más pronto posible, para que comience la adolescencia de la mejor manera posible. A continuación se detallan algunos hábitos comunes que los preadolescentes podrían necesitar dejar atrás.
Malos hábitos alimenticios
Si su preadolescente prefiere alcanzar al niño de la papa con la fruta fresca, no está solo. A quién no le gusta la comida chatarra, pero la realidad es que el cuerpo de su hijo aún está creciendo y necesita alimentos saludables para hacer todas las cosas que necesita hacer y para mantenerse sano y fuerte. Asegúrese de limitar las opciones de comida chatarra y alentar la alimentación saludable siempre que sea posible.
Culpar a los demás
Su interpolación es lo suficientemente mayor como para comenzar a asumir cierta responsabilidad por sus propias acciones. Si su hijo tiende a culpar a los demás (maestros, hermanos, amigos) de todo lo que sale mal, es posible que necesite alentar a su hijo adolescente a pasar un poco de tiempo considerando sus propias acciones. No permita que su interpolación se aleje de las consecuencias. Una forma de evitar el juego de culpa de su hijo es vocalizar por adelantado cuáles serán las consecuencias si no hace su tarea, limpia su habitación o rompe el toque de queda.
Dejar que otros hagan cosas por él
Algunos preadolescentes son impresionantemente independientes, mientras que otros permitirán que cualquiera (padres, abuelos o hermanos) se encargue de él.
Asegúrese de resistir la tentación de limpiar la habitación de su hijo, hacer su tarea o permitir que su hijo se deshaga de sus responsabilidades. Una tabla de tareas y una tabla de tareas ayudarán a su hijo a mantenerse al tanto de sus obligaciones y deberes. Asegúrese de proporcionar recordatorios razonables para alentar a su preadolescencia a seguir, así como las consecuencias si no lo hace.
Maldiciendo
Es probable que su hijo escuche casi todas las maldiciones que hay en la escuela o mientras viaja en el autobús. Pero si no detiene las maldiciones ahora, es poco probable que se interrumpa. Asegúrese de que su hijo sepa cómo se siente acerca de las maldiciones, y que es de mala educación maldecir porque hace que los demás se sientan incómodos. Si tiendes a maldecir de vez en cuando, asegúrate de reconocer tu error y deja que tu tween sepa que si bien puede ser difícil eliminarlo por completo, es importante que lo intentes.
Constante quejándose
Si su hija no tiene nada positivo que decir, es posible que sea hora de ayudar a su hijo a hacer un ajuste de actitud. Si no lo haces ahora, los años de la adolescencia serán mucho más difíciles. Trate de señalar lo positivo en cualquier situación, y deje que su hija sepa que cómo él elige reaccionar a los desafíos es algo que puede controlar. Sea positivo usted mismo, porque su interpolación está prestando atención a sus acciones.
Mala higiene
Los preadolescentes no siempre son tan higiénicos como quisiéramos, y la pubertad puede empeorar las cosas. Si su hijo practica deporte o es muy activo, la higiene es mucho más importante. Asegúrese de proporcionarle a su hijo el conocimiento y los productos que necesita para practicar una buena higiene.
Llene el baño de su hijo con jabón, toallas, champú y acondicionador, y asegúrese de que se dé una ducha regular y especialmente después de hacer deporte o hacer ejercicio.
Durmiendo en
Es posible que su hijo mayor necesite llegar a la escuela antes que en la escuela primaria, y eso significa que levantarse de la cama podría convertirse en un verdadero desafío. Si su hijo está durmiendo y falta al autobús, puede ayudarlo a regresar a tiempo. Asegúrate de que tu entrepierna ponga la ropa la noche anterior, empaquete su almuerzo y tenga todo listo para el día siguiente. Mantén la interpolación en un horario de sueño estricto, apagando gradualmente los dispositivos electrónicos por la noche, llevándolo a su habitación y alentando a dormir y descansar.
Asegúrese de que su tween no tenga un televisor o una computadora en el dormitorio, ya que eso puede tentar a su hijo y retrasar la hora de acostarse.
Si la interpolación todavía está durmiendo, es posible que deba establecer las consecuencias de su incapacidad para hacer que las cosas se muevan por la mañana.
Tener todas las respuestas
No se sorprenda si su niño una vez encantador decide que él o ella ahora tiene todas las respuestas, y que usted no sabe tanto como solía hacerlo. Su hijo puede adoptar una actitud hacia usted, su cónyuge, sus abuelos o maestros. Es embarazoso cuando un niño es grosero e irrespetuoso con los demás , pero si le permite a su hijo salirse con la suya con un comportamiento grosero, es probable que lo continúe. Asegúrese de que su hijo conozca y comprenda los valores de su familia y sus expectativas personales con respecto a su comportamiento hacia los demás, particularmente hacia otros adultos. Modele el buen comportamiento y si se detecta que su interpolación es grosera o irrespetuosa, no ponga excusas para él o ella. En cambio, cumpla con las consecuencias razonables y hable sobre lo que desea ver en el futuro.
Comiendo alimentos no saludables
Los preadolescentes actuales son tenderos y, desafortunadamente, tienden a picar alimentos que tienen poco o ningún valor nutricional. Los horarios ocupados pueden ser en parte culpables. Es mucho más fácil buscar una bolsa de chips cuando se está ejecutando de un evento a otro que hacer un refrigerio más saludable. Si desea que su hijo adopte una alimentación nutritiva, tendrá que hacerlo un compromiso. Comience por descartar todos los refrigerios no saludables y reemplazarlos con alternativas convencionales. Reemplace los chips con crudites o chips de algas marinas, sustituya hummus por salsa de chips y acumule panecillos y pan de granos enteros sanos para reemplazar cupcakes y pan blanco. Las gaseosas son un no-no. Anime a su preadolescente a mantenerse hidratado bebiendo agua y, ocasionalmente, una taza de té de hierbas. Pruebe la planificación de comidas juntas y las compras en el supermercado, para que tenga alimentos saludables en la casa todo el tiempo. Además, puede ser divertido inscribirse en una clase de cocina juntos, para que usted y su hija puedan aprender técnicas para planificar menús, cocinar y hacer que la comida saludable sea sabrosa. Su departamento local de parques y recreación podría ser un buen lugar para encontrar dichas clases.
Tomando personas por gracia
Tu hija está obsesionada consigo misma y probablemente sea un poco cohibida. Es muy fácil para preadolescentes y adolescentes pensar que el mundo gira en torno a ellos y dar por sentado a la familia, amigos y maestros. Pero su hijo tiene la edad suficiente para comenzar a aprender cómo mostrar agradecimiento a quienes ayudan a su hijo durante el día. Comience señalando cómo otros ayudan a su preadolescencia a lo largo del día, guiándolos a la escuela, enseñándoles o entrenándolos, o preparando sus comidas. Pídale a su hijo que comparta historias de personas que lo asistieron ese día o que le extiendan una cortesía. En las fiestas, haga que su hijo haga una lista de las personas que le gustaría reconocer con una tarjeta o un pequeño regalo.
Elegir en el acné
Los años de adolescente y adolescente pueden ser difíciles para la autoestima de su hijo, ya que el acné y otros problemas de tez pueden pasar factura. Ayude a su preadolescente a aprender hábitos saludables de higiene y hábitos de cuidado de la piel. Su hija debe saber cómo cuidar su piel y aprender técnicas para tratar los brotes y el acné. Consulte con su pediatra o dermatólogo para obtener consejos y recomendaciones de productos. Muchos de los productos de venta libre pueden ayudar con brotes menores u ocasionales, pero el acné grave o quístico puede requerir el asesoramiento de un dermatólogo. Asegúrate de que la entrepierna no afecte al acné, ya que podría provocar cicatrices y empeorar las cosas.
Haciendo Messes
Los niños hacen líos, pero incluso a los niños pequeños se les puede enseñar a recoger sus juguetes y libros. Es posible que su hijo mayor esté olvidando todo lo que le enseñó acerca de recoger y dejar las cosas de la forma en que las encontró. Tendrás que recordarle constantemente a tu hijo que es responsabilidad de todos participar y hacer los quehaceres. Probablemente también tendrá que recordarle a su hijo que él o ella es responsable de cualquier desastre que ellos hagan. Es posible que necesite hacer cumplir las reglas y las consecuencias para que su hijo sepa que no está bromeando.
Olvidando practicar
Es posible que el pianista que alguna vez fue un entusiasta ya no esté trabajando en su agenda. Los preadolescentes ocupados a menudo postergan los quehaceres y las demandas que una vez aceptaron, en parte debido a las mayores responsabilidades en la escuela, así como a nuevos intereses y pasatiempos que toman su tiempo. Es posible que necesite ayudar a su hija a descubrir cómo organizar su tiempo libre, y encuentre maneras de llegar a todas esas cosas que mantienen a su hijo ocupado y enriquecido. Si su hijo ya no puede mantenerse al día con sus actividades, tal vez sea hora de eliminar algunas actividades del horario de su tween.
siendo irrespetuoso
Los preadolescentes y adolescentes ya no son los pequeños niños dulces que alguna vez fueron y es posible que descubra que el comportamiento y el lenguaje de su hijo a veces no son apropiados. Su hijo está escuchando todo tipo de cosas en la escuela y en el autobús y en el campo de práctica, y aunque no debería sorprenderse que su tween deje de vez en cuando un comentario grosero o una palabra, debe hacer lo que sea necesario para hacer Asegúrese de que su hijo no desarrolle un mal hábito que incluya comunicación sin palabras. Enséñele a su adolescente que la forma en que habla influirá directamente en cómo los demás lo ven y que el lenguaje que usa puede hacer que los demás se sientan incómodos. Las maldiciones constantes son un hábito difícil de romper, y es más fácil prevenirlas que redirigirlas más tarde, por lo tanto, intente ayudar a sus preadolescentes a controlarlas ahora, mientras aún tenga alguna influencia sobre el comportamiento de sus preadolescentes.
Además, es importante que revise ocasionalmente cómo trata su hijo a otros, incluidos otros niños, adultos, maestros y entrenadores. Si los buenos modales de su hijo caducan ocasionalmente, ofrezca un recordatorio suave de lo que es y lo que no es apropiado. El comportamiento de su hijo ahora allanará el camino para su comportamiento en la adolescencia y más allá.
Mantener un dormitorio descuidado
Es totalmente apropiado para su edad que su tween muestre signos de desorden y es probable que su habitación sufra. Si su hijo tiene un dormitorio desordenado o un espacio personal, trate de no exigir de manera irracional que su cuarto se mantenga limpio y limpio. En su lugar, solicite a su hijo que recoja la habitación una vez a la semana. Puede considerar establecer un cronograma o crear una tarea gráfica que le ayude a su hijo a mantenerse enfocado. Haz que sea divertido y fácil para tu tween mantener limpia su habitación. Ofrezca contenedores, cestas, cestas y otros dispositivos de almacenamiento para ayudar a su hijo a encontrar formas de organizar sus cosas. Asegúrate de que la interpolación pasa ocasionalmente por los armarios y vestidores para dejar espacio para cosas nuevas, y considera reorganizar una habitación para que sea más fácil mantenerla limpia.
Acostado
Es difícil para un padre cuando atrapan a su hijo que les miente. Los preadolescentes pueden mentir porque no quieren meterse en problemas, no quieren que sus padres se enfaden o decepcionen con ellos, o porque solo quieren ver si pueden salirse con la suya. Si te pilla la tween mintiendo, es hora de una discusión con tu interpolación. Explique por qué es tan importante que los padres e hijos confíen unos en otros, y que una vez que se pierde la confianza, puede ser difícil regresar. Explíquele a su hijo que preferiría saber la verdad antes que decir una mentira. Si su hijo adolescente se involucra en mentiras frecuentes, es posible que necesite la ayuda de un consejero o terapeuta de la escuela para ayudarlo a desarrollar estrategias para tratar con las mentiras de su hijo adolescente y para ayudar a revertirlo.