Cuando se trata de la hora de la comida, alimentar a los bebés gemelos es un gran desafío para los padres. A menudo, ambos tienen hambre al mismo tiempo, y no son muy pacientes para esperar su turno mientras su hermano está comiendo. Después de dominar la habilidad de alimentar a dos bebés al mismo tiempo durante la lactancia o la alimentación con biberón , los padres se enfrentan a nuevos desafíos cuando hacen la transición a alimentos sólidos.
La mayoría de las familias encuentran que es más eficiente alimentar a ambos bebés al mismo tiempo. Nadie tiene que esperar, y nadie tiene que sufrir las consecuencias de los gemidos de un bebé impaciente y hambriento. Los alimentos se pueden preparar de una sola vez, y el proceso de limpieza se consolida en un solo evento.
Alimentando a los gemelos con alimentos sólidos
Si bien el horario es diferente para cada bebé, la Academia Estadounidense de Pediatría sugiere que los bebés estarán listos para comer alimentos sólidos a los seis meses de edad aproximadamente. Sin embargo, los padres de los bebés deben tener en cuenta la edad ajustada de sus bebés cuando evalúan los hitos del desarrollo. Como muchos bebés nacen prematuramente, es posible que necesiten más tiempo para ponerse al día y no estarán listos tan pronto como los bebés nazcan más cerca de la fecha de parto. Consulte con su médico para determinar el momento adecuado para comenzar a introducir alimentos sólidos para sus bebés. Y recuerda que los múltiplos son individuos. Puede que no estén listos al mismo tiempo.
Ofrecemos los siguientes signos como criterios para la preparación de alimentos:
- La capacidad de mantener la cabeza firme y sentarse con apoyo
- Alcanzando y mostrando interés en la comida
- Abrir bocas a la vista de los alimentos
- Capacidad de ingerir alimentos y tragarlos, en lugar de expulsarlos con la lengua.
- Volviendo la cabeza cuando están llenos
Los primeros alimentos generalmente son cereales de un solo grano mezclados con leche materna, fórmula o agua. Las verduras o la fruta en puré generalmente siguen. Introduzca solo un alimento nuevo a la vez, separados por un par de días, para asegurarse de que los bebés los toleren. Nuevamente, recuerde que cada bebé es un individuo. Es posible que no les gusten los mismos alimentos o que experimenten alergias. Incluso los gemelos idénticos ( monocigóticos ) pueden tener diferentes reacciones a los alimentos, ya que las alergias no son necesariamente una condición genética.
Mientras que los bebés mayores pueden sentarse en las sillas altas a la hora de la comida, los asientos hinchables o los portabebés pueden ser más seguros para los bebés más pequeños que son menos constantes mientras están sentados. En cualquier caso, querrás ubicar los asientos o las sillas lo más cerca posible, y sentarse o pararse frente a ambos bebés para que estén al alcance de la mano. Primero asegure ambos bebés, para que sus manos puedan preparar la comida. Otra opción que funciona, especialmente cuando se está alimentando sobre la marcha, es su carrito doble.
Los fanáticos de la higiene protestarán, pero la mayoría de las familias con múltiples personas acuerdan que es más eficiente alimentar a sus bebés desde el mismo recipiente o tarro, con una sola cuchara. Obviamente, esto no es recomendable si uno de los bebés tiene una enfermedad. Sin embargo, en condiciones normales, sigue tus instintos y haz lo que tenga sentido para ti.
Ignore cualquier crítica de su suegra o vecino entrometido; sus consejos bien intencionados probablemente se basan en su experiencia de criar solteros, no gemelos o múltiples. Probablemente también lo desanimen a usted de mantener a los bebés en un horario y le dijeron que nunca despierte a un bebé dormido para alimentarlos a los dos al mismo tiempo. Eres el experto en tus bebés y establecerás las estrategias que funcionan mejor para tu familia.
¡Alimentar a los gemelos puede ser complicado! Comer es una experiencia sensorial para bebés. Más allá de cómo sabe la comida, los bebés explorarán cómo se siente la comida ... en la cara, en el pelo y, a veces, en el otro.
Haga la limpieza más fácil colocando una lona de plástico debajo de sus asientos o sillas altas, y mantenga un paño húmedo al alcance de la mano para limpiar los derrames antes de que puedan mancharse o salpicar. ¡Los baberos son una necesidad! Olvídese de la moda a favor de los resistentes baberos de plástico que ofrecen mucha cobertura. Vestirse para la cena puede ser el colmo de la elegancia para los adultos, pero puede contar con bebés que ensucien su atuendo de cena. Olvídese de la etiqueta y permita que los bebés cenen en sus pañales para aligerar su carga de ropa.
A medida que sus bebés crezcan, se desarrollen y se interesen más en la alimentación propia , manténganlos ocupados y contentos al poner alimentos directamente en las bandejas de sus sillas altas. Una dispersión de cereales Cheerios u otros alimentos con los dedos proporcionará una distracción, que le da la oportunidad de asistir a un compañero. Si agarran la cuchara cuando te acercas a la boca, dales a cada uno su propia cuchara, o incluso un cepillo de dientes suave para sostener mientras comen.