A menudo planteo preguntas como estas de padres que son cautelosos acerca de cómo comenzar a comer con los dedos para bebés:
- ¿No tienen que tener dientes?
- ¿Qué pasa si no obtienen suficientes calorías?
- ¿No deberíamos esperar hasta después de un año?
La verdad es que su bebé probablemente estará listo para comer con los dedos mucho antes de su primer cumpleaños (hable con su pediatra para obtener un horario más preciso).
Y, contrariamente a la opinión popular, su bebé no necesita un solo diente para comer alimentos con los dedos, siempre que la comida se corte en trozos lo suficientemente pequeños y sea lo suficientemente blanda como para masticar sus encías.
¿Cuándo está listo su bebé para comer con los dedos?
El desarrollo de un bebé no es como un interruptor de luz que enciende a una edad exacta (en meses). Los bebés progresan a su propio ritmo. Por lo tanto, cuando se trata de comenzar a comer con los dedos, querrá asegurarse de que su bebé haya alcanzado estos hitos primero, probablemente en algún momento entre los 7 y 10 meses de edad.
- Puede mantener la cabeza erguida
- Capaz de sentarse en posición vertical completamente sin apoyo o asistencia. Los bebés que se desploman o se postran son mucho más propensos a ahogarse .
- Muestra la prensión de pinza. ¡Los bebés no pueden alimentarse si no pueden llevarlo a la boca!
- Capaz de macerar alimentos blandos entre las encías (¡no se requieren dientes!)
Otros consejos de seguridad
Además, querrá seguir estos consejos antes de comenzar a alimentar a su bebé con los dedos:
- Nunca deje desatendido a su bebé mientras come alimentos con los dedos. La asfixia puede ocurrir en el parpadeo proverbial de un ojo.
- La Academia Estadounidense de Pediatría ha publicado nuevas políticas sobre cuándo puede introducir ciertos alimentos . Es muy probable que su bebé pueda tener más alimentos de los que pensaba.
- Solo déle a su bebé alimentos que sean lo suficientemente pequeños para que los manipule su bebé y que sean lo suficientemente suaves para que se encrespen sus encías.
- Antes de comenzar a comer con los dedos, primero hable con su médico acerca de sus pensamientos.
Cómo ayudar al bebé a aprender a alimentar
Una vez que el bebé pueda sentarse y llevarse las manos u otros objetos a la boca, puede darle alimentos con los dedos para ayudarla a aprender a alimentarse. Asegúrese de que todo lo que le da a su bebé sea suave, fácil de tragar y cortar en trozos pequeños. Algunos ejemplos incluyen:
- Pequeños trozos de plátano
- Galletas o galletas de tipo wafer
- Huevos revueltos
- Pasta bien cocida
- Pollo bien cocido finamente picado
- Calabaza amarilla, guisantes y patatas bien cocidas y cortadas
En cada una de las comidas diarias de su bebé, ella debe comer aproximadamente 4 onzas o la cantidad en un pequeño frasco de comida para bebés filtrada . Limite el darle a su bebé alimentos hechos para adultos. Estos alimentos a menudo contienen más sal y otros conservantes.
Qué alimentos no se deben dar a un bebé
- Alimentos que requieren masticar más de lo que las encías pueden hacer
- No se permiten perritos calientes, incluidos los palitos de carne o los perritos calientes para bebés.
- Sin nueces y semillas
- Sin trozos de carne o queso
- Sin uvas enteras
- Sin palomitas de maíz
- Sin trozos de mantequilla de maní
- Sin verduras crudas
- Sin trozos de fruta, como trozos de manzana
- Sin caramelos duros, pegajosos o pegajosos
> Fuente:
> Academia Americana de Pediatría, healthychildren.org.