Aunque los niveles de agotamiento posparto no se parecen a nada que hayas experimentado alguna vez, y probablemente no puedas imaginar tener la energía para volver a tener relaciones sexuales , aún debes considerar tus opciones de control de la natalidad. Hay tres categorías de métodos anticonceptivos de los cuales puede elegir una madre que amamanta: no hormonal, solo de progestina y aquellos que contienen estrógeno.
Sin embargo, si es posible, debe hacer lo mejor para evitar el uso de anticonceptivos que contengan estrógeno.
Aquí está el desglose:
Método no hormonal
- Condones : Los condones no tienen ningún efecto sobre la madre o el bebé que amamanta, y son la opción anticonceptiva no hormonal más efectiva. Sin embargo, las madres que amamantan tienden a tener niveles muy bajos de estrógeno . Los niveles bajos de estrógeno pueden causar sequedad vaginal por lo que los condones pueden ser irritantes para la vagina. Para combatir cualquier incomodidad, puede usar lubricación adicional.
- Diafragma : el uso de un diafragma no tiene efecto sobre la madre o el bebé que está amamantando. Es un método eficiente y una buena opción para las mujeres que amamantan.
- Espermicida : el espermicida no afecta la lactancia materna, la madre que está amamantando o el bebé. Aunque es importante tener en cuenta que se pueden absorber pequeñas cantidades de espermicida en el torrente sanguíneo. Los niveles de trazas de espermicida en la sangre pueden pasar a la leche materna , pero no se conocen efectos en el bebé.
- Dispositivo intrauterino no hormonal (DIU) : el DIU no hormonal, o DIU de cobre, también se conoce como ParaGard. Dado que este método anticonceptivo no contiene hormonas, es un método seguro y eficaz de usar mientras amamanta.
- Planificación familiar natural (PFN) (también llamada abstinencia periódica): la PFN no tiene ningún efecto sobre la lactancia materna y puede ser una opción muy efectiva. Sin embargo, toma tiempo aprender y puede ser difícil descubrir signos de fertilidad mientras amamanta .
- Vasectomía (también llamada esterilización quirúrgica voluntaria masculina): Esto no tiene ningún efecto sobre la lactancia materna y es casi 100% efectivo.
- Ligadura de trompas (también llamada esterilización femenina voluntaria): la ligadura de trompas también se conoce como ligadura de trompas. Es casi 100% efectivo. Si bien la ligadura de trompas no afecta técnicamente la lactancia materna, se trata de una cirugía, por lo que puede interferir con la lactancia de esa manera. Dado que el procedimiento real requiere anestesia, estará lejos de su bebé por un tiempo breve, y la anestesia también puede pasar a la leche materna. La anestesia en la leche materna puede hacer que su bebé adormezca y sea difícil de amamantar.
- Método de amenorrea de la lactancia (MELA) : debe tener mucho cuidado con este método anticonceptivo. Para usar esto, debe amamantar a su bebé exclusivamente , no puede tener sangrado vaginal o manchado después de que termine el loquio , y su bebé debe tener menos de seis meses.
Métodos solo de progestina
Los métodos anticonceptivos solo de progestina contienen la hormona progestina (progesterona). Si decide usar un tipo de anticoncepción hormonal, se prefieren las opciones solo de progestina. 1.
Ya sea que elija la mini píldora, los inyectables, los implantes o el DIU Mirena, esta forma de control de natalidad es muy efectiva y posiblemente pueda aumentar el volumen de leche materna.
Pero, dado que hay hormonas en estos métodos, un poco de estas hormonas pasarán a la leche materna. La buena noticia es que los estudios han demostrado que la pequeña cantidad que le pasa al bebé no es dañina.
Métodos basados en estrógeno
La píldora combinada contiene estrógeno y progestina. Las píldoras combinadas funcionan muy bien como anticonceptivos, pero el estrógeno que contienen puede causar una disminución en el suministro de leche materna .
Al igual que con los métodos solo de progestina, estas hormonas pueden pasar a la leche materna. La pequeña cantidad de hormonas que pasan no será perjudicial para su bebé, pero una disminución en el suministro de leche materna sí puede causar problemas en su relación con la lactancia.
Si el control de la natalidad que contiene estrógeno es su única opción, su médico puede recetar la dosis más baja posible. Asegúrese de informarle a su médico que está amamantando y controlar el suministro de leche y el crecimiento de su bebé .
Fuente:
Riordan J. Auerbach KG. Lactancia materna y lactancia humana . Jones y Bartlett Publishers, 2009.
Editado por Donna Murray