Sin lugar a dudas, la pregunta más frecuente de los padres prematuros en cada NICU, todos los días y en todas partes, es "¿Cuándo llegará mi bebé a casa?" ¡Es el único hito que todos los padres añoran, sueñan, obsesionan y tienen una buena razón!
Entonces, ¿te sorprendería descubrir que cuando finalmente llega el gran día, cuando las semanas o meses de espera finalmente llegan a su fin y es hora de llevarse su dulce paquete de alegría a casa, muchos padres se sienten totalmente asustados y totalmente desprevenidos?
Crianza en la NICU
Si tienes un bebé en la NICU, ¿te suena familiar? Aunque no puede soportar dejar a su bebé y no puede esperar para llevarlo a casa, ¿siente que no estará preparado cuando llegue el día?
La verdad es que la NICU es un lugar abrumador . Padres, tienen una función paternal muy poco natural, mientras que las enfermeras y los médicos cuidan a su bebé, y es fácil dejar pasar todo ese tiempo sin sentir realmente que están aprendiendo a cuidar a su bebé. Puede ver a los demás cuidar a su bebé, pero la idea de que será completamente responsable de su bebé puede parecer aterrador. ¡Y no, desafortunadamente, no puedes traer a tus enfermeras favoritas a casa contigo!
Con los años, hemos aprendido varias estrategias sobre las mejores formas de prepararse para el gran día. Al aprovechar al máximo su tiempo en la UCIN, su transición a la vida en común en el hogar puede ser más fácil y menos atemorizante con un poco de preparación.
Desglosaremos las sugerencias en tres categorías principales: preparando su casa, preparándose y preparando su equipo de apoyo. Hay muchos consejos, pero no te desanimes. Probablemente no necesite saberlo todo, y puede mantener una lista de verificación de lo que necesita saber y comprar si es necesario.
Preparándose para su casa
Prepararse para su bebé prematuro es muy parecido a prepararse para cualquier bebé, aunque hay algunas consideraciones importantes a tener en cuenta. No es ciencia de cohetes saber que tu pequeño puede necesitar cosas más pequeñas, como pañales, ropa y mantas de bebés prematuros, por ejemplo, pero confiamos en que ya te hayas dado cuenta de eso.
Lo que queremos que piense son los artículos que usará en casa que pueden mantener a su bebé prematuro a salvo, mantenerlo cómodo y que quizás no esté en la parte superior de ninguna otra lista obligatoria.
Estos son los artículos que todo bebé debería tener en casa, y su bebé prematuro no es diferente. Solo asegúrate de que sean del tamaño adecuado.
- Pañales y toallitas
- Botellas: a menos que esté exclusivamente amamantando al 100%, querrá suficientes botellas para pasar el día en casa. Incluso la mayoría de las mamás que amamantan disfrutan que un compañero o amigo alimente al bebé de vez en cuando, y la mayoría de los bebés prematuros toman un combo de mama y biberón, al menos al principio. Pregúntele a su NICU qué tipos de biberones y pezones probablemente usará su bebé.
- Ropa que calce: tenga en cuenta que la mayoría de los bebés prematuros crecen rápidamente, así que no se enloquezca al comprar toneladas de ropa para bebés prematuros. Estarán en esos tamaños recién nacidos en poco tiempo.
- Envuelva las sábanas y / o los sacos de dormir: querrá practicar su uso antes del primer día en casa, así que pregúntele si puede llevarlos a la UCIN antes del alta. Le ayuda a sentirse cómodo usándolos, y le ayuda a su bebé a acostumbrarse con anticipación.
- En algún lugar para dormir : se podrían librar batallas épicas sobre quién tiene la mejor respuesta para el lugar donde su bebé debería dormir, pero estas pautas de la Academia Estadounidense de Pediatría son un buen lugar para comenzar. También es importante hablar con su NICU sobre si su bebé prematuro necesitará una cama especial.
- Fórmula: solo compre fórmula si sus médicos lo recomiendan. Espere hasta justo antes de ir a su casa para comprar una, para que sepa exactamente qué fórmula está usando su bebé.
- Termómetro para bebés: asegúrese de que sea apropiado para usar en recién nacidos. Muchos de los termómetros digitales más nuevos están diseñados para bebés y niños mayores.
- Bañera: Está perfectamente bien bañar a su bebé en cualquier recipiente que sea seguro, pero los padres tienden a preferir una bañera diseñada específicamente para bebés. Si va a utilizar uno de estos, continúe y elija uno antes de que esté en casa.
- Aspirador nasal: no querrás estar desprevenido cuando la primera nariz que moquea golpee, lo que sin duda hará. Las jeringas de bulbo funcionan bien, pero los padres que han usado el succionador de mocos Nariz Frida (¿no te encanta ese nombre?) Lo juran. Lo que sea que elija, debe asegurarse de tener algo a mano para mantener la nariz de su pequeño claro.
- Desinfectante de manos: por lo que cada visitante tiene una manera rápida y fácil de mantener los gérmenes lejos de su pequeño. También podría considerar máscaras faciales, solo en caso de que alguien aparezca con "alergias" cuestionables. Más vale prevenir que curar.
- Jeringa de medicación: si su bebé prematuro está tomando algún medicamento, querrá el equipo utilizado para introducir ese medicamento en su bebé, como un chupete o una jeringa para medicamentos. Pídale recomendaciones a su NICU y luego siga leyendo porque no solo necesitará el equipo, sino que también deberá practicar su uso.
Esos son los conceptos básicos. Sin embargo, cuando su bebé ha estado en la NICU, puede descubrir que le interesan algunos de los siguientes ítems. Pregúntale a tu NICU si tienes preguntas. Algunos gadgets extra que muchos padres prematuros aman incluyen:
- Monitor de bebé: Estos van desde lo simple a lo complejo, pero a la mayoría de los padres les encanta tener una forma de ver y escuchar a sus bebés cuando están en habitaciones separadas. Estos son diferentes de los monitores domésticos de grado médico, que vienen solo con las órdenes de su médico. Estos monitores domésticos le permiten escuchar y ver a su pequeño, y ofrecen a los padres una gran tranquilidad.
- Rock-n-play: tantos padres prematuros juran por esto. Permiten mantener la cabeza del bebé ligeramente elevada, lo que puede ayudar con el reflujo, y los mantiene en movimiento suave, lo que una cuna o bassinette tradicional no puede hacer.
- Columpio para bebés: nuestro favorito, de lejos, es el mamaroo. Algunos bebés se han acostumbrado a cambios particulares en la NICU, por lo que es posible que desee comprar algo similar.
- Camisa con cabestrillo, abrigo o piel con piel: a pesar de que su bebé es mucho más grande ahora, todavía hay beneficios por pasar tiempo de piel a piel. Los abrigos y las hondas y las camisas diseñadas para este propósito son realmente maravillosas maneras de continuar la práctica con un bebé más grande. La mejor manera de pasar al uso de uno es comenzar a usar el abrigo o la camisa que desee mientras el bebé todavía está en la UCIN. De esta forma, es una sensación familiar para su bebé, algo a lo que él o ella ya está acostumbrado.
- Sujetador de bombeo sin manos: debe tener esto ya, no espere si está bombeando para su bebé prematuro. El bombeo es una realidad para la mayoría de las madres prematuras, y estos sostenes son salvavidas. Y no olvides bolsas para almacenar leche: ya no tendrá los regalos de la UCIN.
- Móvil para bebés : este es otro elemento que puede ser genial tener temprano porque puede reproducir los sonidos mientras su bebé aún está en la UCIN, y luego esos mismos sonidos serán reconfortantes y familiares para su bebé cuando esté en casa.
Una vez que tenga todo lo que necesita, un espacio seguro para que el bebé duerma y los suministros que necesitará para pasar los primeros días o semanas, estará listo para concentrarse en prepararse.
Preparándote
Aquí hay algo en lo que quizás no haya pensado antes: los padres de bebés sanos a término intentan aprender sobre el cuidado del bebé pasando tiempo con amigos que tienen bebés o asistiendo a clases, tal vez leyendo libros . Pero ellos no tienen su propio bebé para practicar. No tienen idea de lo que a su bebé realmente le gustará o no le gustará.
Entonces, si hay algo que apreciar acerca de la NICU, es que usted tiene la oportunidad de aprender sobre su bebé, su bebé real y propio, antes de llevárselo a su hogar. ¡Eres afortunado!
No podemos comenzar a decirte cuántos padres no se toman el tiempo para realmente aprender a su bebé mientras aún están en la UCIN, por todo tipo de razones, buenas y malas. Tal vez sea el personal de la NICU quien mantenga a los padres alejados, o tal vez sea la sensación de que las enfermeras son mejores y deberían ser quienes estén haciendo todos los cuidados. Tal vez es simplemente imposible pasar mucho tiempo en la NICU cuando tienes otros niños en casa.
La mejor manera de estar listo para su bebé en el hogar es dedicar algo de tiempo para cuidar a su bebé mientras aún está en la NICU. Sostener a su bebé es genial, y cambiar los pañales también es genial, pero lo guiaré a través de varias maneras en que podrá conocer mejor a su bebé. Luego, cuando te vayas a casa, estarás seguro y a cargo, ¡como el padre súper jefe que siempre has soñado que serías!
Querrá aprender lo siguiente.
- Cómo cambiar el pañal de tu bebé. Si le avisa a las enfermeras que desea hacer tantos cambios de pañales como pueda cuando esté allí, estará seguro de hacerlo bien enseguida. Entonces esa es una cosa menos que te estresa cuando llevas a tu bebé a casa.
- Cómo alimentar a tu bebé Para algunos bebés prematuros, esto no es gran cosa, y para otros, es casi imposible lograr que obtengan de manera segura y eficiente toda la leche que necesitan para seguir creciendo. Cualquiera que sea el caso de su bebé, debe estar en la UCIN practicando todos los diferentes tipos de alimentación que hará: mama, biberón, jeringa, sistema complementario de enfermería, lo que sea. Debe solicitar practicar tanto como sea posible y obtener toda la ayuda que pueda mientras esté allí. Consulte a los consultores de lactancia si está amamantando o consulte a los terapeutas ocupacionales o patólogos del habla y del lenguaje si su bebé tiene alimentaciones complicadas. Y practica, practica, practica.
- Cómo tomar la temperatura de su bebé , y saber qué es normal para su bebé.
- Cómo bañar a tu bebé Hágales saber a sus enfermeras que desea practicar el baño y pídales que ahorren tiempo de baño para que pueda obtener la práctica que necesita. Todas las enfermeras tienen diferentes ideas sobre la forma ideal de bañar a un bebé, así que esté dispuesto a probar muchas maneras diferentes de ver exactamente qué es lo que más le gusta a usted y a su bebé.
- Cómo envolver a tu bebé . Una vez más, las enfermeras tienen diferentes estilos, así que intente aprender de muchas personas diferentes y seguramente encontrará algunas maneras que funcionan bien para usted. Una vez más, la única manera de ser bueno en eso es practicar.
- Cómo mezclar la fórmula de tu bebé o leche fortificada . Muchos bebés prematuros necesitan calorías adicionales en su dieta, y eso significa que los padres deben saber cómo mezclar la leche con la que alimentarán a su bebé. No espere hasta el último día para aprender cómo hacer esto. Pídale ayuda con la mezcla de la leche de su bebé desde el principio y pronto se sentirá cómodo con el trabajo.
- Cómo administrar medicamentos Si su bebé necesitará algún medicamento, como multivitaminas o medicamentos para reflujo, asegúrese de que las enfermeras le muestren algunas formas diferentes de dárselos a su bebé y luego practíquelo usted mismo.
- Cómo calmar a tu bebé A veces es difícil que otras personas le digan lo que le gusta a su bebé cuando está molesta porque probablemente lo descubrirá por su cuenta, en la comodidad de su hogar. Pero las enfermeras de NICU tienen muchísima experiencia ayudando a molestar a los bebés, y algunas de ellas seguramente habrán descubierto algunas cosas que funcionan bien con su pequeño bebé. Tome las sugerencias y utilícelas según sea necesario.
- Cómo masajear a tu bebé Si tienes la suerte de tener a alguien en el personal que pueda enseñarte formas de masajear a tu bebé prematuro , ¡hazlo! Los padres pagan mucho dinero a veces para que los especialistas les enseñen esto, pero es posible que tenga acceso a excelentes maestros en su NICU.
- Averigüe si necesitará equipo especial en casa y obtenga la capacitación que necesita. Algunos bebés necesitan equipo especial, como oxígeno y tubos de alimentación, y tendrán proveedores de atención médica en el hogar. Si su bebé necesitará alguno de estos, intente averiguarlo lo antes posible. ¡Y comienza a practicar con ellos lo antes posible! No espere hasta el último día o dos para sentirse cómodo con el equipo. Sin lugar a dudas, habrá chistes y confusiones con cualquier tipo de equipo doméstico y es mejor trabajar con ellos mientras todavía tenga el personal de la NICU allí para ayudar.
- CPR infantil. La mayoría de los padres, afortunadamente, nunca necesitarán usar habilidades de RCP, pero es una buena sensación saber que sabría qué hacer en caso de una emergencia. Si su hospital no tiene disponible ninguna capacitación de RCP, pregúnteles dónde podría tomar una clase.
- Alojamiento en. Algunos hospitales permiten el alojamiento conjunto, que es cuando los padres permanecen en el hospital durante la noche o durante varios días, practicando la atención completa e independiente de su bebé mientras se encuentran en la seguridad del entorno hospitalario. Es grandioso hacerlo si está disponible.
Cómo preparar su equipo de soporte
El apoyo será diferente para cada familia, pero es de vital importancia.
Para usted, su equipo de apoyo puede ser simplemente su esposa o esposo. O su equipo de apoyo puede ser su esposo, sus padres y un par de amigos cercanos. Para otros, el apoyo puede ser una comunidad de la iglesia entera, amigos del grupo de apoyo, abuelos , tías, tíos y más.
Ninguna forma es mejor que la otra. Pero es importante saber quién lo apoyará en su hogar y ayudar a comprender cómo ellos también pueden prepararse para el día en que se lleve a su bebé a casa.
- Comparte este artículo con tu cónyuge o pareja. Ayúdelo a entender lo que está en juego, y cuánto pueden hacer para ayudar a que esta transición sea más fácil.
- Descubre quién es tu equipo de soporte. Luego, pare y piense en cómo ese equipo puede ayudarlo. ¿Tendrá suficiente apoyo, o tendría sentido contactar a un amigo o pariente cercano para pedir un poco de ayuda? Si es así, hágalo ahora en lugar de más tarde, cuando esté demasiado cansado o abrumado para pensar en pedir ayuda.
- Piensa en lo que realmente te gustaría, en términos de apoyo. ¿Quieres que alguien te de un descanso una vez al día para que puedas salir a caminar? ¿Quieres ayuda con la colada o las comidas? ¿Quieres que hable alguien, o paz y tranquilidad para las siestas mientras ayudan con el trabajo doméstico? Los amigos y familiares generalmente quieren ayudar, pero a menudo no saben qué hacer, así que ayúdelos a ayudarlo diciéndoles exactamente lo que desea. Estaras contento de haberlo hecho.
- Considera un grupo de apoyo. La NICU y la prematurez son eventos de la vida que atemorizan seriamente y acentúan mucho a los padres. Llevar a su bebé a casa desde la NICU puede parecer que está entrando en tiempos de bebé "normales", pero rodearse de otros padres de bebés "normales" puede dejarlo deprimido y sentirse solo porque esos padres no apreciarán el mundo aterrador que usted tiene. He estado viviendo. Considere conectarse con otras mamás y papás prematuros para ayudarlo a sentirse apreciado y entendido. La investigación muestra que es increíblemente útil.
- Elija un pediatra sabiamente. Si todavía no ha elegido un pediatra , intente encontrar uno que tenga alguna experiencia con bebés similares a los suyos. Es perfectamente aceptable pedir conocer a médicos potenciales y preguntarles sobre su experiencia en el cuidado de bebés prematuros. Ellos van a ser una gran parte de su equipo de apoyo después de ir a casa, por lo que desea uno con el que se preocupe y se conecte.
- Averigua qué especialistas verás. Es probable que vea especialistas como fisioterapeutas, terapeutas del habla, consultores de lactancia y más después de llevar a su bebé prematuro a casa. Ellos también desempeñarán un papel vital en su equipo de apoyo, así que asegúrese de conocer todos sus recursos después de salir del hospital y claramente seguir todas las citas de seguimiento.
- Dé a su familia una idea clara de cómo serán las visitas. Los amigos y familiares están naturalmente muy emocionados de finalmente conocer a su pequeño y pasar tiempo juntos. Es posible que no tengan ni idea de qué impacto emocional has sido y seguirás siendo. Es probable que realmente quieran ayudar y solo necesitan su guía para mostrarles cómo ser grandes seguidores. Para empezar, definitivamente no puedes tener visitantes enfermos. Asegúrate de decirles esto. Si necesita tiempo para vincularse y no quiere visitas durante un mes, está bien. Dígales.
Esperamos que esta lista de ideas te ayude a sentirte un poco más preparado cuando llegue el día feliz y lleves tu dulce hogar de bebés prematuros. Nada borrará la ansiedad que probablemente sentirás, pero estar preparado lo hace mucho más suave. ¡Buena suerte y prepárate para el mejor día de tu vida!