Consejos e ideas para aliviar el nerviosismo y temores del kindergarten
Es comprensible que los niños experimenten ansiedad en el jardín de infantes del primer día. Imagínese cómo debe ser abandonar repentinamente la comodidad familiar del hogar y dejarse caer en un nuevo entorno donde todo y todos son diferentes.
Hay nuevas rutinas y nuevas expectativas, y mamá y papá no están para tranquilizarte y hacerte sentir mejor.
No es de extrañar que los primeros días de kindergarten puedan estar plagados de lágrimas y traumas para muchos niños.
Pero hay formas en que los padres y maestros pueden ayudar a los niños a ingresar al kindergarten y ayudar a aliviar los temores y la ansiedad en los primeros días de kindergarten.
Consejos y estrategias para los primeros días de Kindergarten de su hijo
Minimizar el hito. Hacer trizas las expectativas y destacar el primer día de kindergarten como un gran negocio con una "D" mayúscula probablemente sea contraproducente si todo el alboroto pone a tu hijo más nervioso de lo que ya está.
En su lugar, intente comparar el jardín de infantes con algo que ya conoce, como preescolar o incluso una clase de música para niños que él haya disfrutado. Explique que el jardín de infantes será un lugar donde hará amigos y se divertirá, tal como lo hizo antes con grupos de niños. Y por muy tentador que sea registrar el primer día de su hijo en el jardín de infantes, deje la cámara de video en casa.
Conecte la escuela a casa. Algunas escuelas organizan que los maestros se reúnan con los estudiantes antes de que comiencen las clases. Hable con la escuela de su hijo para organizar una visita antes del primer día de kindergarten . Algunos maestros también les piden a los padres que envíen una foto familiar para que se publique en el aula para ayudar a los niños a sentirse más conectados con su vida hogareña mientras están en la escuela.
De manera similar, tener una copia del cronograma de actividades diarias y hablar con su hijo sobre su día en la escuela puede ayudar a que la escuela entre al hogar.
Lee un libro juntos sobre cómo comenzar la escuela. Leer sobre otros niños que pueden tener miedos y ansiedad sobre el comienzo de la escuela puede ser reconfortante para los niños que están experimentando los mismos sentimientos.
Intenta minimizar tu propia ansiedad. Así como es perfectamente normal que su hijo sienta cierta ansiedad en los primeros días de kindergarten, es absolutamente normal que se sienta ansioso cuando vea a su hijo molesto. Y también es comprensible que experimente cierta frustración cuando ve a otros niños jugando felizmente y su hijo todavía se aferra a sus piernas para salvar la vida.
Pero aquí está lo más importante que debe recordar: su hijo se adaptará eventualmente a su nueva clase. Puede llevar a algunos niños un poco más tiempo que otros, pero el hecho es que sucederá, especialmente si respondes con comprensión y paciencia y mantienes la vista puesta en el premio: un niño feliz que adora ir a la escuela y ver a sus amigos ( ¡pasará!).
No te quedes demasiado tiempo. Asegúrele a su hijo que volverá y dígale un rápido adiós. Permanecer solo hará que sea más difícil para su hijo verte partir, y llorará más fuerte la próxima vez porque verá que es una forma efectiva de lograr que te quedes.
Tan desgarrador como puede ser que te alejes mientras tu hijo llora, es probable que ella juegue felizmente poco después de que estés fuera de la vista. Pero no se escape, ya que esto puede socavar la confianza de su hijo y podría empeorar la ansiedad por la separación.
Identifica su ansiedad ¿A qué tiene miedo exactamente? Hable con su hijo y descubra qué le preocupa. ¿Le preocupa que no regrese? ¿Teme que alguien sea malo con él? ¿O que no sabrá dónde está el baño o que no sabrá lo que se supone que debe hacer? Una vez que establezca cuáles son sus temores específicos, podrá abordar mejor sus preocupaciones y trabajar con su hijo y su maestro para encontrar formas de manejarlos.
Ten fe en los maestros. Su hijo difícilmente será el único en el aula que experimente ansiedad por la separación, ni será el primero que los maestros hayan tenido que consolar después de que mamá, papá o un cuidador se hayan ido. Profesores experimentados estarán listos con rutinas matinales, canciones, juegos y otras actividades divertidas para que su hijo se familiarice con las cosas mientras se adapta a su nuevo entorno.
Enviar a lo largo de un objeto de confort favorito . Si su hijo tiene un amor favorito, pregúntele al maestro de su hijo si puede enviarlo. La mayoría de las escuelas tienen la política de permitir que los niños traigan tales objetos a la escuela, pero los restringen a cubículos o mochilas y solo permiten que los niños los saquen durante el tiempo de descanso. En muchos casos, solo tener un objeto de comodidad favorito cerca puede brindarles a los niños una sensación de seguridad.
No ponga un límite de tiempo sobre cuánto tiempo debería tomar. Para algunos niños, la ansiedad en el jardín de infantes del primer día puede no durar más de unos pocos días si se presentan. Para otros, las lágrimas y los temores escolares pueden durar semanas. Así como cada niño tiene su propio conjunto individual de experiencias y personalidad y ansiedad que pueden estar influyendo en sus sentimientos sobre el inicio de la escuela, el tiempo que lleva adaptarse a la escuela variará de un niño a otro.
Antes de que te des cuenta, tu reacio kindergartener esperará ver a sus amigos en la escuela y participar en las actividades y juegos en clase. Ya sea que la ansiedad de la guardería de su hijo dure unos pocos días o unos pocos meses, será una etapa por la que pasará a medida que crezca y se convierta en una segura estudiante de primaria .