Hay muchos mitos populares que los familiares, amigos y, a veces, incluso su pediatra extienden a los nuevos padres. Muchos de estos mitos son simplemente "cuentos de viejas", y si bien en general no son dañinos, pueden ser confusos para un nuevo padre que intenta aprender a hacer lo correcto para sus hijos.
Mito 1: Una nariz que moquea verde o amarilla significa que su hijo tiene una infección de los senos y necesita antibióticos
Esto usualmente no es verdad.
Una infección sinusal se define comúnmente como tener una nariz que moquea verde o amarilla que dura más de 10 a 14 días sin mejoría. Muchas otras infecciones causadas por virus también pueden causar una secreción nasal verde, pero a diferencia de una infección sinusal, estas infecciones no responderán a un antibiótico.
La mayoría de los padres entienden la diferencia entre una infección causada por un virus y una infección causada por una bacteria, y que solo las infecciones bacterianas responden a los antibióticos. Pero muchos creen en el mito de que una nariz que moquea verde significa una infección sinusal, lo que puede llevar a que su hijo tome antibióticos innecesariamente. Así que recuerde que aunque una nariz que moquea verde o amarilla significa que su hijo tiene una infección a menos que haya durado más de 10 a 14 días, entonces es probable que solo un resfriado mejore por sí solo. Y no es porque su hijo probablemente mejore por sí solo que los antibióticos no se usan para las infecciones virales, sino porque simplemente no funcionan en este tipo de infecciones.
Mito 2: una fiebre es mala para ti
La fiebre en sí misma no es dañina o peligrosa y es poco probable que cause daño cerebral u otros problemas. Incluso las convulsiones febriles (convulsiones desencadenadas por la fiebre) generalmente no son peligrosas. La fiebre no es una enfermedad. En cambio, es un síntoma que puede acompañar a muchas enfermedades de la infancia, especialmente las infecciones.
En general, debe llamar a su pediatra si su bebé menor de tres meses tiene una temperatura rectal superior a 100.4 F, si su bebé de 3 a 6 meses tiene una temperatura superior a 101 F, o si un bebé mayor de 6 meses tiene una temperatura por encima de 103 F.
Para la mayoría de los niños mayores, lo preocupante no es tanto el número, sino más bien cómo actúa su hijo. Si su hijo mayor está alerta, activo y juguetón, no tiene dificultad para respirar, está comiendo y durmiendo bien, o si la temperatura baja rápidamente con los tratamientos caseros (y se siente bien), entonces no necesariamente necesita llama a tu doctor inmediatamente
Es por eso que el viejo adagio de "alimentar un resfriado, pasar hambre con fiebre" no funciona. Si su hijo tiene fiebre y tiene hambre, déjelo comer.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la fiebre no es el único signo de una enfermedad grave. Mientras que algunos niños están bien con una temperatura de 104 F, otros pueden estar mortalmente enfermos con una temperatura de 101 F o incluso sin fiebre o una temperatura baja. Si su hijo tiene o no fiebre, si está muy irritable, confundido, letárgico (no se despierta fácilmente), tiene dificultad para respirar, tiene un pulso rápido y débil, se niega a comer o beber, sigue teniendo mala apariencia incluso después de que la fiebre haya bajado, tenga un fuerte dolor de cabeza u otra dolencia específica (ardor al orinar, si cojea, etc.), o si tiene fiebre y persiste por más de 24 a 48 horas, entonces usted debe llamar a su pediatra o buscar atención médica de inmediato.
Mito 3: Una fiebre es buena para ti
Si bien la fiebre es una señal de que su cuerpo está combatiendo una infección, reducir la fiebre no hará que demore más en superar la infección. No necesariamente es necesario tratar la fiebre de su hijo, pero en la mayoría de los casos, la fiebre se puede tratar como una medida de comodidad. El tratamiento de la fiebre, especialmente si es causado por una infección, tampoco ayudará a su hijo a mejorar más rápido, pero puede ayudar a que se sienta mejor. Si su hijo tiene fiebre, especialmente si es de bajo grado, pero no se siente mal, entonces realmente no necesita darle un medicamento para reducir la fiebre.
El tratamiento de la fiebre puede incluir el uso de una dosis apropiada para la edad de un medicamento para la fiebre de venta libre, incluidos los productos que contienen paracetamol (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin o Advil).
Si su hijo tiene una infección, usar un reductor de fiebre no ayudará a su hijo a mejorar más rápido, pero probablemente lo hará sentir mejor. También debe darle a su hijo muchos líquidos cuando tenga fiebre para que no se deshidrate. Tenga en cuenta que el tratamiento de la fiebre generalmente ayuda a que su hijo se sienta mejor, por lo que si tiene fiebre, pero no se siente mal, especialmente si la fiebre es baja, entonces no necesita tratar la fiebre.
¿Es seguro alternar acetaminofeno e ibuprofeno? Si está usando la dosis correcta de cada medicamento en los momentos correctos, entonces es probable que sea seguro, aunque no hay investigaciones que demuestren que sea útil. El problema es que es fácil confundirse y administrar una dosis extra de uno u otro medicamento. Si está alternando los medicamentos para reducir la fiebre, anote un horario con los horarios en los que está administrando los medicamentos para que el medicamento correcto siempre se administre en el momento correcto.
Mito 4: causas de la dentición
Fiebre, diarrea, vómitos o erupciones en el pañal. No es verdad. La dentición puede causar irritabilidad y despertares nocturnos en algunos niños, pero si su hijo tiene otros síntomas, especialmente fiebre alta, entonces debe buscar otra causa, como una infección viral, que son muy comunes durante el tiempo en que los dientes de los niños son entrando. Los primeros dientes de su hijo comenzarán entre los tres y dieciséis meses (generalmente alrededor de seis meses). Los dos dientes frontales inferiores serán los primeros en entrar y luego irán los cuatro dientes superiores en cuatro a ocho semanas. Su hijo continuará obteniendo dientes nuevos hasta que tenga los veinte dientes primarios cuando tenga tres años, y la mayoría de los niños tendrá aproximadamente cuatro dientes nuevos cada cuatro meses.
En la mayoría de los niños, la dentición solo causa un aumento del babeo y un deseo de masticar cosas difíciles, pero en algunos casos causa un leve dolor e irritabilidad, y las encías se pueden inflamar y sentir sensibles. Para ayudarlo, puede masajear vigorosamente la zona durante unos minutos o dejar que mastique un anillo de dentición suave y dura. Aunque la mayoría de los niños no necesitan geles para la dentición o tratamiento con paracetamol o ibuprofeno para el dolor, puede usarlos si es necesario.
Mito 5: debe hervir el agua antes de preparar la botella de fórmula de su bebé
Este es realmente controversial. Se recomendó universalmente hervir el agua cuando se preparaba fórmula infantil y luego se pensó que era innecesaria. En 1993, un brote de ciclosporiasis proveniente del agua contaminada en Milwaukee llevó a los funcionarios a recomendar de nuevo que se hierva el agua cuando se preparan preparados para lactantes.
Si vives en una ciudad con agua desinfectada y estás preparando botellas una a la vez, entonces no es necesario hervir agua o esterilizar las botellas y los pezones. Puede usar esta agua del grifo y las botellas se pueden lavar en agua caliente con jabón o en el lavavajillas. Si no está convencido de que su suministro de agua es seguro o si está usando agua de pozo, entonces debe hervir el agua durante cinco minutos antes de preparar la fórmula.
Mito 6: Darle cereal infantil lo ayudará a dormir durante toda la noche
Este es uno de los mitos más comunes que simplemente no es cierto. Cuando su hijo comienza a dormir durante la noche, tiene más que ver con su desarrollo y tener una buena rutina para irse a la cama donde aprende a quedarse dormido por sí mismo, y no a qué tan hambriento o lleno está. Y recuerde que muchos niños no comienzan a dormir toda la noche hasta que tienen entre 3 y 4 meses de edad.
La leche materna o la fórmula para bebés cubren todas las necesidades nutricionales de su bebé por lo menos durante los primeros 4 a 6 meses de vida, así que no se apresure a comenzar con alimentos sólidos para bebés . Comenzar a tomar sólidos demasiado pronto puede hacer que su bebé desarrolle alergias alimentarias. El tracto intestinal de su bebé no está completamente desarrollado durante los primeros meses y la introducción de sólidos en este momento puede ser demasiado difícil de manejar. Otra razón para no dar alimentos sólidos antes de los 4 a 6 meses es la sobrealimentación involuntaria, ya que los bebés más pequeños no pueden ofrecerle señales cuando están llenos, como alejarse o mostrar desinterés. Una tercera razón para retrasar la ingesta de sólidos es la incapacidad de su bebé para ingerir sólidos de manera correcta antes de los 4 a 6 meses de edad y esto puede causar asfixia.
Mito 7: el cólico es causado por ...
No se sabe qué causa el cólico, pero generalmente no se piensa que sea por dolor abdominal, alergias a las fórmulas, hierro en la fórmula infantil o gases. Se sabe que los bebés normales tienen un período difícil hacia el final del día que comienza cuando tienen dos o tres semanas de vida y que esta puede ser su forma de "desahogarse" o lidiar con el estímulo normal de su día. Es posible que los bebés con cólicos sean más sensibles a esta estimulación diaria normal. También se sabe que los bebés con cólicos no tienen temperamentos más difíciles y no son más hipersensibles a medida que envejecen.
El cólico es un problema común que afecta del 10 al 25% de todos los recién nacidos. Se define como un llanto inconsolable recurrente en un bebé sano y bien alimentado. Por lo general, comienza alrededor de las dos o tres semanas de edad, es peor a las seis semanas de edad y luego mejora gradualmente y finalmente se resuelve por sí solo entre tres y cuatro meses. Los síntomas más comunes de los cólicos son la aparición repentina de gritos y llanto que puede durar más de dos o tres horas a la vez. Los bebés con cólico a menudo parecen tener dolor y son difíciles de consolar. Mientras lloran, suelen pasar mucha gasolina, levantan las piernas y su abdomen puede parecer duro o distendido. La mayoría de los bebés con cólico tienen uno o dos episodios de este tipo de llanto todos los días. Entre estos episodios, generalmente actúan bien.
A menos que su bebé tenga reflujo o una alergia a la fórmula, no hay medicamentos para eliminar el cólico. Algunos consejos para ayudar a lidiar con el cólico hasta que se aclare por sí solo incluyen tranquilizar a usted y a otros miembros de la familia que este es un problema benigno que siempre desaparece por sí mismo sin ningún efecto a largo plazo. Algunas de las cosas que puede intentar para consolar a su bebé incluyen pañales, caricias, balanceo rítmico, salir a caminar o caminar, baños tibios, canto, sonidos rítmicos, masajes o usar un chupón, un columpio o una silla vibrante. Ninguna de estas medidas funciona para todos los niños, pero puede probar uno o dos a la vez hasta que encuentre lo que funciona para su bebé.
Si nada funciona, está bien simplemente dejar a su bebé y dejarlo llorar por períodos cortos. Recuerde siempre que no fue nada que haya hecho o dejado de hacer lo que causó que su bebé tenga cólicos y, como último recurso, intente tomarse un descanso haciendo que un familiar o amigo lo ayude a cuidar a su bebé.
Mito 8: Su hijo necesita una multivitamina diaria
Se estima que un multivitamínico diario se administra al 25 a 50% de los niños en los Estados Unidos, aunque esto generalmente no es necesario para la mayoría de los niños con una dieta promedio, incluso si su niño es quisquilloso . Algunos niños que tienen una dieta pobre o restringida, enfermedad hepática u otros problemas médicos crónicos, especialmente aquellos que conducen a la malabsorción de grasa, como la fibrosis quística, pueden necesitar suplementos de vitaminas y minerales para prevenir deficiencias.
Los bebés prematuros y los niños que son amamantados exclusivamente, ya sea con piel muy oscura o exposición limitada a la luz solar, también pueden necesitar suplementos vitamínicos. Además, los niños pueden necesitar suplementos de flúor si no beben agua fluorada.
Aunque puede darle a su hijo un multivitamínico apropiado para su edad si usted o su pediatra cree que su hijo necesita uno, probablemente sea mejor tratar de alcanzar sus requerimientos diarios o la cantidad diaria recomendada al proporcionarle una dieta bien balanceada. El consumo de una dieta con la cantidad mínima de raciones sugerida por la Pirámide alimenticia le proporcionará a su hijo la cantidad diaria recomendada de la mayoría de las vitaminas y minerales.
Mito 9: Un caminante móvil para bebés ayudará a su hijo a aprender a caminar más rápido
En general, no debe usar un andador móvil para bebés , ya que no ayudará a su hijo a aprender a caminar más rápido y puede ser peligroso si lo hace demasiado móvil. Los caminantes estacionarios son mucho más seguros. Si usa un andador móvil, asegúrese de que el área esté a prueba de niños y lejos de las escaleras, y que su hijo esté supervisado en todo momento.
Mito 10: Usted debe / no debe dejar que sus hijos duerman en su cama
No hay formas definidas correctas o incorrectas de dormir a su hijo y si usted y su bebé están contentos con su rutina actual, entonces debe apegarse a ella. Sin embargo, no es bueno si es una lucha llevar a su hijo a la cama, si se frustra demasiado en el proceso, se resiste fuertemente a que lo acosen o si se despierta tanto que él u otros miembros de la familia no terminan dormir lo suficiente.
Mito 11: No debe darle leche u otros productos lácteos a su hijo cuando esté enfermo, ya que aumentará la producción de moco o lo hará más grueso
En general, esto no es cierto, a menos que su hijo tenga alergia a la leche. Cuando su hijo esté enfermo, puede dejar que coma su dieta habitual según lo tolere. Si su hijo no quiere comer, entonces puede probar la dieta típica BRAT (plátanos, arroz, puré de manzana y pan tostado) con muchos líquidos y luego avanzar su dieta ya que la tolerará.
Mito 12: Usted puede saber si un niño tiene una faringitis estreptocócica tan solo al mirarlo
Este es un mito común que propagan los médicos, pero no es cierto. Si bien la mayoría de los padres están preocupados por la faringitis estreptocócica cuando su hijo tiene una infección de garganta (amigdalitis), también hay muchos virus que causan infecciones que se parecen mucho a los estreptococos. Si su hijo tiene dolor de garganta con fiebre y un rojo, hinchazón en la garganta o amígdalas con pus blanco, entonces su médico debe consultarlo para que le hagan una prueba de estreptococos en la garganta. Si las pruebas de estreptococo son negativas, la infección de garganta de su hijo es causada por un virus y los antibióticos no funcionarán. Las infecciones virales de la garganta generalmente mejoran en dos o tres días sin tratamiento.
La mayoría de los estudios han demostrado que los médicos y otros profesionales de la salud solo son correctos la mitad del tiempo cuando creen que un niño tiene estreptococo después de un examen físico. Entonces, si a su hijo lo trataron cada vez que parecía que tenía estreptococo, entonces podría ser tratado en exceso o maltratado con antibióticos la mitad del tiempo.
Mito 13: Debes comenzar a entrenar para ir al baño cuando tu hijo tenga _______ meses de edad
Aunque la mayoría de los niños muestran signos de estar listos para comenzar a ir al baño entre los 18 meses y los 3 años de edad, no hay un tiempo establecido para comenzar. Cuándo comenzar a ir al baño tiene más que ver con la preparación física y de desarrollo de su hijo, y el momento en que esto ocurre varía en los diferentes niños. Las señales de que su hijo está listo para comenzar a ir al baño incluyen mantenerse seco durante al menos 2 horas a la vez, evacuar regularmente, ser capaz de seguir instrucciones simples, sentirse incómodo con los pañales sucios y querer que se cambien, pidiendo usar el orinal o inodoro, y pidiendo usar ropa interior regular. También debe saber cuándo va a orinar o defecar su hijo por sus expresiones faciales, postura o por lo que dice. Si su hijo ha comenzado a decirle que tiene un pañal sucio, hágalo en honor a él por haberlo dicho y anímelo a que le avise con anticipación la próxima vez.
Mito 14: el castigo y la disciplina son las mismas cosas
La disciplina no es lo mismo que el castigo. En cambio, la disciplina tiene que ver más con la enseñanza e implica enseñarle a su hijo lo correcto y lo incorrecto, cómo respetar los derechos de los demás, qué comportamientos son aceptables y cuáles no, con el objetivo de ayudar a desarrollar un niño que se sienta seguro y amado , es seguro de sí mismo, autodisciplinado y sabe cómo controlar sus impulsos, y quién no se frustra demasiado con las tensiones normales de la vida cotidiana.
Debe comprender que la forma en que se comporta al disciplinar a su hijo lo ayudará a determinar cómo se comportará o se portará mal en el futuro. Si cede después de que su hijo discuta repetidamente, se vuelva violento o tenga una rabieta, entonces aprenderá a repetir este comportamiento porque sabe que finalmente puede ceder (incluso si es solo de vez en cuando que cede) . Si eres firme y consecuente, entonces aprenderá que no vale la pena luchar para hacer lo que tarde o temprano tendrá que hacer. Algunos niños, sin embargo, sentirán que ganaron si postergaban hacer algo que no querían hacer por unos minutos.
Sea consistente en sus métodos de disciplina y en cómo castiga a su hijo. Esto se aplica a todos los cuidadores. Es normal que los niños pongan a prueba sus límites, y si usted no es coherente con respecto a cuáles son estos límites, fomentará más mal comportamiento.
Mito 15: si a su hijo le está yendo mal en la escuela y tiene poco tiempo de atención y es fácilmente distraible, entonces tiene un trastorno por déficit de atención con hiperactividad
Hay muchas razones para que los adolescentes rindan en la escuela, incluyendo la falta de motivación para hacerlo bien, problemas en casa o con compañeros, malos hábitos de trabajo o de estudio, problemas emocionales y de conducta, problemas de aprendizaje (como dislexia ), hiperactividad con déficit de atención trastorno, retraso mental o inteligencia por debajo del promedio y otros problemas médicos, incluida la ansiedad y la depresión. Es importante encontrar la razón del bajo rendimiento de su hijo, especialmente si está fallando, y elaborar un plan de tratamiento para que pueda realizar todo su potencial y evitar el desarrollo de problemas con baja autoestima, comportamiento problemas y depresión
A veces es difícil averiguar si los problemas de un niño en la escuela son causados por sus otros problemas médicos, como la depresión, o si estos otros problemas comenzaron debido a su bajo rendimiento escolar. Los niños que no rinden bien en la escuela pueden estar bajo mucho estrés y desarrollarán diferentes formas de lidiar con este estrés. Algunos pueden exteriorizar sus sentimientos, lo que puede llevar a la actuación y los problemas de comportamiento o convertirse en el payaso de la clase. Otros niños internalizarán sus sentimientos y desarrollarán quejas casi diarias de dolores de cabeza o de estómago. Por lo general, se necesita una evaluación exhaustiva por parte de un profesional experimentado para diagnosticar correctamente a los niños con problemas complejos. Cuando se dé cuenta de que su hijo tiene un problema en la escuela, debe programar una reunión con su maestro para analizar el problema. Otros recursos que pueden ser útiles incluyen hablar con el psicólogo o consejero de la escuela o con su pediatra.
Mito 16: los niños y adolescentes no se deprimen, y si lo hacen, entonces no necesitan tratamiento
La depresión en los niños ha sido durante mucho tiempo un problema de salud pasado por alto.
La depresión en los niños puede afectar el rendimiento escolar y el aprendizaje, las interacciones sociales y el desarrollo de relaciones normales con los compañeros, la autoestima y la adquisición de habilidades para la vida, las relaciones entre padres e hijos y el sentido de vinculación y confianza del niño. conductas disruptivas, violencia y agresión, problemas legales e incluso suicidio. Según la Academia Estadounidense de Pediatría, el suicidio es la tercera causa de muerte entre niños y adolescentes, justo detrás de accidentes y violencia. Además, el pensamiento depresivo puede convertirse en parte de la personalidad en desarrollo de un niño, dejando efectos a largo plazo para el resto de la vida de un niño.
Los síntomas más comunes de depresión reportados en niños y adolescentes fueron tristeza, incapacidad para sentir placer, irritabilidad, fatiga, insomnio, falta de autoestima y aislamiento social. Los niños también tienen más probabilidades que los adolescentes de padecer síntomas físicos (p. Ej., Dolores de estómago y de cabeza), alucinaciones, agitación y temores extremos. Por otro lado, los adolescentes mostraron pensamientos más desesperados, cambios de peso y somnolencia diurna excesiva.
Mito 17: debes obligar a tu quisquilloso comedor a terminar su cena
No es verdad. Obligar a su hijo a comer cuando no tiene hambre es una buena manera de alentar los problemas de alimentación en el futuro.
La mejor forma de prevenir los problemas de alimentación es enseñar a sus hijos a alimentarse lo más temprano posible, brindarles opciones saludables y permitir la experimentación. Las comidas deben ser agradables y placenteras y no una fuente de lucha.
Los errores comunes le permiten a sus hijos beber demasiada leche o jugo para que no tengan hambre de sólidos, lo que obliga a sus hijos a comer cuando no tienen hambre o forzarlos a comer alimentos que no desean.
Si bien debe proporcionar tres comidas bien balanceadas cada día, es importante tener en cuenta que la mayoría de los niños solo comerán una o dos comidas completas por día. Si su hijo ha tomado un buen desayuno y almuerzo, entonces está bien que no quiera comer mucho en la cena. Aunque es probable que su hijo vacile en probar alimentos nuevos, debe ofrecer pequeñas cantidades una o dos veces por semana (una cucharada de judías verdes, por ejemplo). La mayoría de los niños probarán un nuevo alimento después de que se lo ofrezcan 10-15 veces.
Mito 18: el castigo físico es una técnica disciplinaria eficaz
Debes evitar el castigo físico. Nunca se ha demostrado que las nalgadas sean más efectivas que otras formas de disciplina y es probable que hagan que su hijo sea más agresivo y enojado y le enseñen que a veces es aceptable golpear a los demás.
Mito 19: Deberías observar a tu hijo solo con retrasos en el habla o en el motor, porque es probable que eventualmente crezca fuera de él
Si cree que su hijo no está cumpliendo sus objetivos normales de desarrollo del habla o del lenguaje, si tiene un alto riesgo de desarrollar un problema auditivo o tiene problemas de rendimiento escolar, entonces es muy importante que su audición sea examinada por un profesional. Una vez más, no es suficiente que piensen que su hijo oye porque responde a un fuerte aplauso o una campana en el consultorio del médico o porque viene cuando lo llamas desde otra habitación.
Los padres suelen ser los primeros en pensar que existe un problema con el desarrollo del habla y / o la audición de sus hijos, y esta preocupación de los padres debería ser suficiente para iniciar una evaluación más profunda. Además de una prueba de audición formal y evaluación del desarrollo por su pediatra, los niños con retrasos en el habla y el lenguaje deben ser referidos a un programa de intervención temprana (para niños menores de 3 años) o al distrito escolar local (para niños mayores de 3), para que la evaluación y los tratamientos pueden ser iniciados por un psicólogo (si está indicado) y / o un logopeda / patólogo.
El diagnóstico precoz también es importante si su hijo tiene retrasos motores para poder comenzar el tratamiento, y su médico probablemente lo derivará a un programa de Intervención Temprana en la Infancia si su hijo no cumple los hitos motores gruesos apropiados para la edad, como sentarse o caminar.
Mito 20: Deberías siempre o nunca deberías __________
Hay muy pocas cosas que siempre debe o nunca debe hacer cuando cuida a su hijo. En general, debes confiar en tus instintos, y si lo que estás haciendo está funcionando bien, entonces generalmente puedes mantenerte. Si sus métodos o técnicas no funcionan, intente con algo más o busque ayuda.