Consejos sobre el destete y la transición a las copas
Una amiga me dijo recientemente que necesitaba sacar a su bebé de 11 meses de la botella. Su pediatra le había dicho que ya no debería usarlo. Estaba un poco sorprendido. Después de todo, incluso la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) no es tan firme, sino que recomienda que los padres desanimen a sus hijos por completo del biberón entre los 15 y los 18 meses de edad.
Y, para ser honesto, no es apropiado establecer fechas límites generales sólidas para hitos como el destete.
Eso no quiere decir que no haya una buena razón para eliminar las botellas en el segundo año de su hijo. La investigación muestra que el uso prolongado de botellas puede causar caries en los dientes . El uso de biberones también puede llevar a los bebés a beber demasiada leche , lo que puede ocasionar un peso excesivo o una nutrición desequilibrada a medida que la leche reemplaza a otros alimentos en la dieta de su hijo. Así que ayudar a su hijo a llegar al punto en el que está listo para decir "adiós, biberón" es importante. ¿Pero cómo lo haces?
Cuándo comenzar
Aunque muchos padres no piensan ofrecer una taza hasta después del primer cumpleaños de su hijo, la verdad es que puedes introducir una taza (con o sin tapa) en la segunda mitad del primer año. La señal más importante de preparación es poder sentarse derecho. Si su hijo tiene habilidades motrices fuertes y ya está sosteniendo una botella por su cuenta, es más probable que tome la taza de inmediato, pero esas habilidades no son necesarias para comenzar.
Cuando empiece a introducir una taza, está bien sujetar a su hijo y sostener la taza en su boca mientras lentamente ofrece pequeños sorbos.
Cómo eliminar las botellas
Hay dos formas comunes de hacer la transición de un niño de una botella a una taza. El enfoque que tome dependerá del apego de su hijo al biberón y de si siente que está lista para pasar desapercibida.
Para el niño Let's-Go-Slow
- Introduzca una taza como fuente suplementaria de líquidos durante varios días. Ofrezca un poco de agua y permita que su hijo juegue con la taza vacía a medida que se acostumbra.
- Luego, reemplace una botella por una taza para sorber una vez al día durante una semana y lentamente acumule para reemplazar todas las bebidas diurnas con tazas para sorber.
- Retire las botellas de la vista para que su hijo no las pida en lugar de la taza. Si su hijo es mayor, puede intentar explicarle que es hora de despedirse de las botellas. Haga que lo ayude a empacarlos y "enviarlos". Esto puede ayudarla a prepararse para la transición.
- La noche puede ser un desafío para un niño que está muy apegado a la botella. La clave para ayudar a su hijo a dejar caer el biberón es la consistencia. Una vez que tome la decisión de intentar reemplazar esa bebida para dormir con una taza, no regrese. Incluso si rechaza la taza y llora por la botella, debe evitar dar una botella o le confundirá y le dificultará que renuncie a la larga.
- Crear una nueva rutina a la hora de acostarse con historias, abrazos adicionales y un nuevo amor puede crear un ambiente cálido y reconfortante que hace que la transición sea más fácil para su hijo.
Para el niño I'm-Ready-What's-Next
A los 12 meses, muchos niños pequeños no tendrán problemas para renunciar a la botella.
Si su hijo toma la taza desde el principio, considere tomar unos pasos adicionales. Introduzca una taza abierta tan pronto como sea posible y reserve tazas para sorber cuando haya que evitar grandes líos (como en el automóvil).
- Use una taza para todos los líquidos, incluida la leche, de inmediato.
Una cosa importante a considerar es que no solo quiere reemplazar una botella y cualquier hábito de botella malo que se haya desarrollado para una taza con los mismos malos hábitos. La investigación muestra que los niños pequeños que usan vasos para sorber (o botellas) pueden estar en riesgo de sufrir lesiones debido principalmente a caídas que ocurren mientras los niños caminan o corren con el biberón o la taza en la boca.
También debe asegurarse de darle solo un trago a su hijo cuando esté realmente sediento o con una comida y saber cuánto necesitan los bebés pequeños a medida que crecen. Permitir que un niño pequeño se aferre a una taza para sorber todo el día puede ser tan dañino como el uso prolongado de biberones, lo que conduce a un exceso de bebida que la hace menos propensa a comer alimentos nutritivos y más propensos a desarrollar caries.