Cómo usar técnicas de disciplina positiva

Aprenda a usar este tipo de disciplina para manejar problemas de comportamiento

El término disciplina positiva puede sonar un poco molesto. Después de todo, ¿el castigo realmente puede ser positivo? ¿Y no debería disciplinar la picadura para enseñarle una lección a su hijo?

Sin embargo, antes de sacar conclusiones precipitadas, considere que la disciplina positiva puede ser una forma efectiva de enseñar a sus hijos valiosas lecciones de vida. Si bien aún implica darles a los niños consecuencias negativas por la mala conducta, también implica tomar medidas para evitar problemas de conducta antes de que comiencen.

Construye una relación positiva

La disciplina positiva usa un enfoque autoritario , donde los sentimientos del niño se toman en consideración. Se alienta a los niños a compartir sus sentimientos y a discutir abiertamente sus errores, ideas y problemas. Luego, los padres trabajan con el niño para resolver problemas mientras modelan una comunicación respetuosa.

Pase tiempo de calidad con sus hijos todos los días para construir una relación saludable . El tiempo de calidad puede incluir jugar, hablar y simplemente disfrutar de la compañía de los demás.

Además, tómese el tiempo para hablar con su hijo sobre los sentimientos que experimentó a lo largo del día. Por ejemplo, pregúntale cuándo durante el día se sintió más triste y cuándo se sintió más feliz.

Luego, comparte lo mismo acerca de tu día. Esto brinda la oportunidad de aprender unos de otros y construir una base sólida para la relación mientras también enseña sobre los sentimientos .

Use el fomento liberalmente

La disciplina positiva se centra en el estímulo sobre el elogio .

En lugar de elogiar a los niños por un trabajo bien hecho, concéntrese en los esfuerzos de su hijo, incluso el resultado no es exitoso.

El aliento puede ayudar a los niños a reconocer todo su potencial. También les enseña a ser más independientes, ya que comenzarán a ver lo que son capaces de hacer por sí mismos. Ayude a su hijo a sentirse apreciado y reconocido, ya que la disciplina positiva se basa en la creencia de que todos los niños necesitan sentir un profundo sentido de pertenencia.

Modelar cómo manejar los errores es una parte importante de la disciplina positiva. Entonces, cuando te equivoques, asegúrate de disculparte con tu hijo. Esto les enseña a los niños la importancia de asumir la responsabilidad de sus propios comportamientos y muestra la importancia de aprender de los errores.

Resolver problemas juntos

Se alienta a los cuidadores a celebrar reuniones para resolver problemas a medida que surjan. Esto les enseña a los niños las habilidades necesarias para la resolución de problemas y les brinda la oportunidad de compartir sus opiniones. El respeto mutuo es una parte importante del proceso.

Cuando su hijo muestre problemas de comportamiento, siéntese y hable. Diga algo como: "No has hecho tus tareas dos noches esta semana. ¿Qué podemos hacer al respecto?"

Puede descubrir que su hijo está involucrado en la creación de soluciones. Y cuando haya invertido en el proceso, estará más motivada para hacerlo mejor.

Enfoque en la enseñanza

La enseñanza es un paso importante en el proceso. Déle pautas claras a su hijo y explique sus expectativas con anticipación.

Asigne tareas y tómese el tiempo para enseñarle a su hijo cómo aspirar la alfombra o cómo hacer su cama correctamente. Esto eliminará malentendidos sobre el trabajo.

Use la disciplina en lugar de los castigos

La disciplina positiva hace una clara distinción entre disciplina y castigo .

Las consecuencias no están destinadas a ser punitivas, sino que deben enseñar lecciones de vida que preparen a los niños para convertirse en adultos responsables.

En disciplina positiva, el tiempo de espera no se considera un castigo. En cambio, debe ser referido como un tiempo de espera positivo y debe tener lugar en un área agradable y cómoda.

Un tiempo de espera positivo está diseñado para enseñar a los niños a tomar un descanso cuando necesitan enfriarse para que eventualmente puedan tomar un descanso por su cuenta sin ser enviados allí como consecuencia.

Use estrategias de refuerzo positivo que fomenten el buen comportamiento. Los programas de recompensas, los gráficos de pegatinas y los sistemas de economía de fichas pueden ayudar mucho a desalentar el mal comportamiento.

Cuándo usar la disciplina positiva

La disciplina positiva puede funcionar bien con los niños en edad preescolar a través de los adolescentes. Muchas escuelas alientan a los maestros a usar una disciplina positiva en el aula al emplear los mismos principios.

Es probable que la disciplina positiva sea efectiva con cualquier cuidador y puede ayudar a garantizar que los niños aprendan de sus errores.

Fuentes

Webster-Stratton C. The Incredible Years: padres, maestros y series de capacitación para niños: contenido del programa, métodos, investigación y diseminación 1980-2011 . Seattle, WA: Años increíbles; 2011.

Winkler JL, Walsh ME, Blois MD, Maré J, Carvajal SC. Disciplina amable: Desarrollar un modelo conceptual de un enfoque de disciplina escolar prometedor. Evaluación y planificación de programas . 2017; 62: 15-24. 1.