¿Cuándo debo introducir una cuchara a mi niño pequeño?

Saber cuándo comenzar y qué alimentos elegir

El viaje de su niño a la autoalimentación comienza con la introducción de alimentos con los dedos y progresará gradualmente a cucharas y tenedores. Algunos padres son comprensiblemente reacios a introducir utensilios porque el proceso de alimentación puede convertirse en un asunto tan complicado. Sin embargo, hay formas de minimizar el problema y permitir que su hijo domine las habilidades de autoalimentación.

Antes de introducir la cuchara

Todos los niños desarrollan habilidades a su propio ritmo, por lo que no hay un tiempo establecido para introducir la cuchara. Las habilidades motoras de su hijo no solo determinarán el "momento correcto", sino que también lo harán otros factores, como:

Si ha estado alimentando a su hijo con alimentos blandos o en puré, pero aún no ha introducido alimentos con los dedos, es posible que desee esperar un poco antes de desafiar al niño con una cuchara. Comience por ofrecer alimentos como cereales O y verduras bien cocidas para que el niño pueda comenzar el proceso de llevar comida a la boca.

Si su hijo está comiendo principalmente puré de alimentos, pase a la introducción de alimentos más gruesos en la dieta. A los 12 meses, su niño pequeño es bastante capaz de manejar piezas más gruesas de frutas, vegetales y pasta, siempre que las piezas no sean demasiado grandes y estén bien cocidas.

Al final, la comida debe ser suave pero no completamente blanda.

Señales que su niño pequeño puede estar listo para una cuchara

En general, la mayoría de los niños estarán listos para comenzar a usar una cuchara antes del primer cumpleaños. Hay comportamientos comunes que le dirán que es hora.

Cuando son bebés, los niños generalmente vuelven la cabeza y se tapan la boca para indicar que están llenos.

A medida que crecen, a menudo exhibirán el mismo comportamiento antes de una comida, a veces haciendo una rabieta o pareciendo desinteresados cuando se les presenta una cucharada de comida. En algunos casos, el niño incluso puede agarrar la cuchara cuando se acerca a su boca.

Todos estos pueden ser indicios de que su hijo está listo y dispuesto a usar una cuchara de forma independiente.

Escogiendo la cuchara correcta

Si sus cubiertos no son demasiado pesados ​​y sus tenedores no son demasiado afilados, use todos los utensilios que tenga a mano. No hay ninguna regla que indique que debe comprar todos los utensilios nuevos para un niño pequeño.

Dicho esto, puede facilitar las cosas si los utensilios tienen el tamaño y la forma adecuados para las manos de un niño pequeño. Si compra utensilios nuevos, busque los que tengan mangos regordetas y puntas de tenedor desafiladas. Asegúrese de leer la etiqueta del producto de cerca y estar doblemente seguro de que están libres de bisfenol A (BPA) .

Al comenzar, dele a su hijo alimentos más blandos que él o ella puedan engrosar fácilmente en la cuchara. Si el niño tiene problemas para recoger, cargue la cuchara usted mismo y devuélvala. Con el tiempo, su hijo tendrá la idea y seguirá su ejemplo.

Los alimentos ideales para una cuchara incluyen:

Presentamos el tenedor

Una vez que el niño se haya acostumbrado a una cuchara, intente introducir un tenedor. Demuestre la acción de empuje del tenedor y devuélvala al niño para que haga lo mismo. Puede tomar un tiempo, pero, si haces que el proceso sea divertido, el niño finalmente lo entenderá.

Algunos de los alimentos para probar con un tenedor incluyen:

Siempre asegúrese de que los alimentos sean lo suficientemente suaves para evitar que se ahogue, pero aún lo suficientemente firmes para que no se salgan de los dientes de la horquilla.

Después de unos meses (generalmente cuando el niño tiene alrededor de 18 meses), puede comenzar a introducir alimentos más divertidos y desafiantes en la dieta, incluidas las sopas y los fideos más largos.

Cómo minimizar el lío

Cuando un niño comienza a usar utensilios, espere que las comidas tarden más y el proceso sea más desordenado. Puede facilitar la limpieza colocando una toalla o sábana debajo de la silla alta para que pueda arrojarse a la lavadora una vez que el tiempo de alimentación haya terminado.

Asegúrese de vestir al niño con ropa que pueda quitarse fácilmente y tirar en la ropa. También puede dejar al niño en pañales y babero solo si la temperatura lo permite.

Para minimizar el alboroto, siga una rutina de alimentación a la que el niño pueda acostumbrarse. Los niños pequeños normalmente prosperan cuando las cosas se mantienen según lo programado, y se les da menos, en lugar de más, opciones para tomar.