Si está dando la bienvenida a un nuevo bebé a su familia, tendrá que tomar algunas decisiones sobre la alimentación. Y aunque puede parecer abrumador o incluso intimidante al principio, el hecho de que haya tantas opciones cuando se trata de alimentar a su bebé es algo maravilloso. Es emocionante saber que puede alimentar a su bebé, sin importar qué opción de alimentación funcione mejor para su familia.
Alimentar a un bebé puede parecer una tarea simple y directa, pero a veces se siente como algo más que simple. Cuando se trata de alimentar a un recién nacido, por ejemplo, hay tantas opciones que se pueden tener, desde la lactancia materna hasta la alimentación mixta, pasando por la leche de donantes y la alimentación con fórmula. Aquí hay un resumen de las elecciones que puede hacer para alimentar a su bebé.
Amamantamiento
La lactancia materna es un tema complicado. Si bien los estudios han demostrado que la lactancia materna tiene muchos beneficios para la salud de los bebés, no siempre es una decisión fácil de tomar. La lactancia materna, aunque es muy beneficiosa para los bebés y una poderosa herramienta de unión entre la madre y el bebé, también requiere tiempo, recursos y apoyo.
La lactancia materna es una opción maravillosa para muchas familias, si es posible. Tendrá que informarse sobre los beneficios de la lactancia materna, cómo comenzar a amamantar y cómo manejar cualquier circunstancia especial que pueda encontrar.
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Fórmula de alimentación
Si planea darle leche artificial a su bebé, estos son algunos recursos que lo ayudarán a comenzar:
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Alimentación mixta
Algunas personas pueden no ser conscientes de que la alimentación mixta es una opción, pero es una opción muy válida que funciona para muchas familias. Las alimentaciones mixtas pueden funcionar de manera diferente para cada familia y es por eso que pueden ser tan convenientes.
Puede mezclar cualquier variedad de alimentación, como amamantar a su bebé y complementarlo con fórmula o usando una mezcla de leche materna y fórmula o leche y fórmula. La lactancia es muy adaptable y su cuerpo se ajustará al horario que elija. Puede amamantar a su bebé por la mañana, pero use la fórmula más tarde en el día: la alimentación mixta significa mezclar las reglas que funcionan para usted.
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Circunstancias especiales
Hay muchas circunstancias especiales diferentes que puede encontrar al alimentar a su bebé, desde alergias a las necesidades de salud que su pequeño podría tener.
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Sólidos
Una vez que su bebé esté listo para incorporar sólidos y otros líquidos en su dieta, la alimentación infantil se convierte en un mundo completamente diferente. ¡Pero es emocionante! Puede explorar todas las formas de introducir nuevos alimentos y bebidas en la dieta de su bebé, como por ejemplo:
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Tomando la decisión correcta
Alimentar a su bebé no debe ser estresante, pero puede ser un momento en el que tenga que aprender a tomar decisiones que sean las mejores para usted, su bebé y toda su familia. También puede significar aprender a responder preguntas o juicios de otras personas fuera de su situación familiar que puedan tener opiniones sobre lo que debe hacer. Pero es importante tener en cuenta que no existe la "mejor" opción para alimentar a un bebé, solo la mejor opción para su bebé.
Ya sea que se dé cuenta o no, las elecciones de alimentación pueden afectar a toda la familia, por lo que es útil tomar todas las necesidades de su familia en el proceso de toma de decisiones. Por ejemplo, si elige amamantar, ¿cómo afectará el resto del horario de su familia? ¿El trabajo de alimentación con fórmula se convertirá en tu presupuesto familiar? ¿Tiene el apoyo necesario para elegir la alimentación que considere mejor?
No tengas miedo de ver el panorama general al tomar tu decisión final. E incluso cuando tomas una decisión, es bueno recordar que nada está escrito en piedra. Siempre puede cambiar de opinión o revisar la situación si algo cambia.
Una palabra de Verywell
Su viaje de alimentación con su bebé es un momento emocionante. Quién no ama la comida, ¿verdad? Mire esto como una oportunidad para descubrir una solución de alimentación que funcione mejor para usted, su bebé y su familia.