Sugerencias, problemas comunes y creación de un suministro saludable de leche materna
Las primeras dos semanas de amamantamiento pueden ir muy bien, o pueden ser completamente abrumadoras. Es un momento en el que estás aprendiendo y adaptándote a la paternidad. También es un momento muy importante para amamantar . Empezar bien la lactancia y desarrollar un suministro saludable de leche materna durante estas primeras semanas, puede determinar qué tan exitosa será la lactancia para usted y su hijo.
Una vez que salga del hospital y comience a establecerse en su casa con su nuevo bebé, todo, desde la lactancia hasta el sueño, con suerte comenzará a encontrar un sentido del ritmo. Salir de la casa puede ser un desafío, pero al menos, eso le dará tiempo para aprender más sobre su bebé, desde sus pequeños signos de hambre hasta lo que significan sus diferentes gritos .
Qué esperar durante las primeras dos semanas
Su recién nacido debe despertarse cada 2 o 3 horas para amamantar , con alimentaciones que duran entre 15 minutos y casi una hora . Los patrones de sueño variarán, pero muchos bebés, cuando son amamantados frecuentemente durante el día, les dan a sus padres de 4 a 5 horas de sueño por la noche (gracias a Dios por pequeños favores).
Al final de las dos primeras semanas, su bebé debe volver a su peso de nacimiento o incluso puede pesar un poco más.
Problemas comunes de lactancia materna que puede experimentar
Es posible que se sienta fatigado por la falta de sueño y, sin embargo, empiece a sentir que su cuerpo se está recuperando del parto.
En este punto, es muy importante no descuidarte y tomar medidas para cuidarte . Descansa siempre que puedas y pídele ayuda a tu pareja, familiares o amigos.
Sus pezones pueden estar un poco sensibles, especialmente cuando el bebé se prende por primera vez, pero al cabo de dos semanas, no debe sentir un dolor constante durante la alimentación.
Si sus pezones están extremadamente adoloridos, dolorosos, agrietados o sangrando, lo más probable es que se deba a un pestillo incorrecto. Pídale a su médico, a un especialista en lactancia o a un grupo local de lactancia que verifique el pestillo de su bebé y lo ayude a corregirlo.
La congestión mamaria es uno de los problemas comunes de lactancia que probablemente experimente durante las primeras dos semanas. A medida que la producción de leche materna aumenta y su leche cambia de calostro a leche materna de transición para madurar la leche materna , puede causar hinchazón y dolor en los senos. Asegúrese de no ignorar esta incomodidad y administrarla de inmediato.
Durante estas primeras semanas, su cuerpo está creando un suministro saludable de leche materna. Si siente que su suministro de leche es bajo , es posible que su bebé no se agarre bien o que no esté amamantando a su bebé con la suficiente frecuencia o el suficiente en cada toma. Sin embargo, algunos problemas de salud pueden causar un verdadero bajo suministro de leche , así que hable con su médico acerca de sus inquietudes y lleve a su bebé a su proveedor de atención médica para asegurarse de que esté recibiendo suficiente leche materna y aumentando de peso.
Problemas comunes de lactancia que su bebé puede experimentar
Una de las quejas más comunes de las madres primerizas durante las primeras dos semanas de amamantamiento es que el bebé está amamantando con demasiada frecuencia.
Pero, es natural, y eso es lo que su bebé debe hacer. Él necesita amamantar con frecuencia durante las primeras semanas para obtener suficiente leche materna y decirle a su cuerpo que prepare más leche materna para obtener un suministro saludable. Pero a medida que pasan los días, si su bebé recién nacido nunca parece estar satisfecho, amamanta durante períodos muy largos y tiene menos de seis pañales mojados por día, llame al médico de inmediato. Estas son señales de que su bebé no está recibiendo suficiente leche materna .
Otro problema común que puede experimentar con su bebé amamantado es un pestillo deficiente. Cuando un bebé se agarra solo al pezón, no podrá obtener suficiente leche materna.
Él no estará satisfecho después de la alimentación y no ganará suficiente peso. Un pestillo deficiente también es una causa principal de pezones adoloridos y un suministro bajo de leche materna. Aprenda cómo abrochar a su bebé de manera adecuada, ya sea tomando una clase de lactancia materna o leyendo sobre el tema antes de tener a su bebé, o de su enfermera, médico o asesor de lactancia mientras esté en el hospital. Cada vez que prende a su bebé, busque los signos de un buen pestillo . Si su bebé no está bien enganchado, retírelo suavemente de su seno y vuelva a intentarlo.
Tratar con un bebé soñoliento
Durante la primera semana, su bebé puede dormir mucho. Si no se despierta cada 2 o 3 horas, debe despertarla para alimentarlo. Amamantar a un bebé dormido no siempre es fácil, pero puede tratar de despertarla quitándola de su columpio, haciéndole cosquillas en los pies o cambiándole el pañal . Una vez que la encierres, trata de mantenerla amamantando acariciándole la mejilla, haciéndole eructar o usando la técnica de cambio de lactancia .
Al final de las dos primeras semanas, si su hijo está subiendo de peso, mojando por lo menos de 6 a 8 pañales al día , evacuando regularmente, y no hay evidencia de ictericia , puede dejarla dormir durante un tramo más largo de aproximadamente 5 horas todos los días.
Establecer un suministro saludable de leche materna
Las primeras semanas son las más importantes para desarrollar un suministro saludable de leche materna . Es un momento en que la leche materna cambia y entra. También es el momento en que su bebé estimula a su cuerpo para que continúe produciendo leche materna. Al poner a su bebé en el pecho con mucha frecuencia (al menos cada 2 a 3 horas), le está diciendo a su cuerpo que prepare más leche materna y establezca los cimientos para su suministro de leche.
Al cabo de dos semanas, su leche materna madura debería estar adentro. En realidad, puede haber momentos en los que sienta que no puede aguantar hasta la siguiente alimentación porque está tan lleno. Esta es una sensación muy normal y, a medida que pasa el tiempo, su suministro de leche se ajustará a las necesidades de su bebé. Y, aunque parezca difícil de creer, sus senos y su cuerpo se ajustarán a todos estos fluidos nuevos.
Consejos para las primeras dos semanas de amamantamiento
Hacer las dos primeras semanas es un gran logro, pero tenga en cuenta que las cosas cambian rápidamente con los bebés a esta edad. Puede que tengas un buen ritmo, entonces, de repente, las cosas cambian de nuevo. Intenta seguir el ritmo y mantener las rutinas lo mejor que puedas.
- Sea consciente de su cuerpo y del comportamiento de su bebé. Si algo no se siente o parece correcto, obtenga ayuda de inmediato. Consulte con un especialista en lactancia , su médico o el pediatra de su hijo, según el problema. No dude en hacer cualquier pregunta.
Fuentes:
Academia Americana de Pediatría. (2011). Nueva guía de la madre para la lactancia materna. Bantam Books. Nueva York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Lactancia materna Una guía para la profesión médica Séptima edición. Mosby.
Mohrbacher N, Stock J. La Leche League International.
Riordan, J., y Wambach, K. (2014). Lactancia materna y lactancia humana Cuarta edición. Jones y Bartlett Learning.
Actualizado por Donna Murray