La leche materna pasa por cambios desde el final del embarazo hasta las primeras semanas después del nacimiento de su bebé. Estos cambios a menudo se llaman etapas o fases. El calostro es la primera etapa, la leche de transición es la segunda etapa y la leche madura es la etapa final de la leche materna.
Cuando comienzas a hacerlo
Al principio, su leche materna comienza como calostro.
Luego, en los primeros días después de que nazca su bebé, comenzará a cambiar o pasará a la leche madura. A medida que su leche madura comienza a entrar, se mezcla con el calostro. Durante esta fase de mezcla o leche de transición, puede sentir que sus senos se hacen más grandes y pesados a medida que se llenan con leche materna. Muchas mujeres experimentan congestión mamaria durante este tiempo. Puede ser incómodo o incluso doloroso, pero no debería durar más de unos pocos días. Luego, para el momento en que haya estado amamantando por aproximadamente 2 o 3 semanas, su leche materna habrá cambiado completamente a leche madura.
¿Cómo se ve?
La leche materna madura generalmente es blanca, de color amarillo claro o teñida de azul. Aunque, de vez en cuando puede aparecer otros colores dependiendo de su dieta y los colores de los alimentos que come. La sangre del interior de los conductos de la leche o de los pezones adoloridos y agrietados también puede llegar a la leche materna.
Si eso sucede, su leche materna puede verse rosa, marrón o tener rayas rojas.
La leche madura puede verse delgada y similar a la leche desnatada, o puede parecer más cremosa. La leche materna congelada a menudo parece amarilla y debido a que se separa durante la congelación, también puede verse en capas .
¿Cuánto ganarás?
Una vez que la leche materna ha pasado a ser leche madura y entra completamente, la cantidad que tome se ajustará de acuerdo con sus hábitos de lactancia y las necesidades de su bebé.
Mientras más amamante y extraiga leche materna , más leche madura producirá. También producirá leche más madura si está amamantando a gemelos o amamantando en tándem . Sin embargo, si está combinando la lactancia materna y la alimentación con fórmula (y no está bombeando para mantener su producción de leche), obtendrá menos leche madura.
La cantidad de leche materna que usted produce también cambia a medida que su bebé crece. Cuando su bebé tiene un mes de nacido, puede tomar de 2 a 3 onzas de leche materna en cada toma. Por lo tanto, consumirá aproximadamente 24 onzas de leche materna por día. Esta cantidad aumentará a medida que su bebé crezca y tome más leche materna en cada toma. Si está amamantando exclusivamente , para cuando su bebé tenga 6 meses de edad, obtendrá entre 36 y 48 onzas por día para satisfacer sus necesidades nutricionales. Por supuesto, esto es solo una estimación. Algunas mujeres producen menos leche materna y algunas mujeres producen mucho más.
¿Qué hay en la leche materna madura?
En realidad, no sabemos todo lo que hay en la leche materna. Sin embargo, los científicos han identificado hasta ahora más de 200 componentes diferentes que componen la leche materna . La leche madura está llena de nutrientes como carbohidratos , proteínas, grasas, vitaminas y minerales.
Contiene todo lo que su bebé necesita para un crecimiento y desarrollo saludables. También contiene propiedades de salud que apoyan el sistema inmune de su bebé y lo ayuda a protegerlo de enfermedades y enfermedades.
¿La leche madura continúa cambiando?
Una vez que su leche materna alcanza la etapa de leche madura, no significa que se mantendrá constante desde ese momento. La leche materna madura continúa cambiando para su bebé.
La leche madura cambia dentro de cada alimentación. Al comienzo de la alimentación, comienza como una leche delgada, acuosa y baja en grasa conocida como leche de primera . Luego, a medida que avanza la alimentación, se vuelve más cremosa y más grasa.
Esta leche más cremosa se llama leche final .
La leche materna madura cambia durante el día. La concentración de nutrientes como proteínas, grasas y lactosa es diferente en la mañana en comparación con la tarde.
La leche materna madura cambia a medida que su bebé crece. No solo cambia la cantidad de leche materna a medida que su bebé crece, sino que también cambian las cantidades de nutrientes y factores inmunes. La composición de su leche materna será un poco diferente cuando su bebé tenga 1 mes de edad en comparación con cuando su bebé tiene 6 meses o un año de edad. Estos cambios no significan que la leche materna madura ya no sea valiosa para su bebé después de 6 meses o un año. Si, cambia Sin embargo, sigue siendo nutritivo y continúa brindando muchos beneficios de salud a los niños mayores.
¿Cuánto dura?
Continuará produciendo leche materna madura hasta que decida dejar de amamantar o quede embarazada.
Después del destete: una vez que su bebé está completamente destetado, o una vez que deje de bombear para su hijo, la leche madura en sus senos se secará y desaparecerá. Sin embargo, puede tomar varias semanas o incluso meses hasta que ya no quede rastro de leche materna.
Durante un nuevo embarazo: si queda embarazada mientras aún está amamantando a otro niño, su leche madura cambiará a medida que avance en su nuevo embarazo. Con el tiempo volverá a convertirse en calostro para el nuevo bebé.
> Fuentes:
Academia Americana de Pediatría. Nueva guía de la madre para la lactancia materna. Bantam Books. Nueva York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactancia materna Una guía para la profesión médica Séptima edición. Mosby. 2011.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. El mejor libro sobre la lactancia materna. Three Rivers Press. Nueva York. 2006.
Riordan, J., y Wambach, K. lactancia materna y lactancia humana Cuarta edición. Jones y Bartlett Learning. 2014.