Palabras de aliento para mujeres trabajadoras

Fomento en el trabajo

En general, las palabras de aliento para las mujeres embarazadas pueden marcar una diferencia significativa. Sin embargo, si das un paso más y piensas en lo que significa trabajar, tienes una idea más amplia. El embarazo es largo, pero el trabajo de parto, aunque es más corto en el tiempo, es mucho más intenso y las palabras que usa marcarán una diferencia significativa.

Confort en el trabajo

La comodidad en el trabajo de parto viene en muchas formas, aunque la mayoría de las veces tendemos a pensar en medidas de comodidad física y medicamentos para aliviar el dolor .

Una manera muy fácil para casi cualquier persona de ayudar a consolar a una mujer trabajadora es hablar con ella. Estas amables palabras realmente ayudan y trabajan con ella, ella está teniendo un parto sin medicación o un parto con epidural . Las palabras y la forma en que se dicen pueden marcar una gran diferencia en la forma en que recuerda su experiencia de parto y nacimiento.

Diez cosas para decir en el trabajo de parto

1. ¡Cuelga ahí!
   Esta frase proporciona una nota de apoyo sin mucha presión, esta frase es muy genérica, pero puede sacarlo de un aprieto si no está seguro de qué más decir. Sin embargo, si lo usa en exceso, tenga cuidado, en realidad puede ser contraproducente para usted.
2. Estás haciendo un gran trabajo.
   Ella puede no creerte, incluso si es verdad. Su experiencia de lo que está pasando en el trabajo de parto se siente de manera muy diferente a lo que está viendo. Esto significa que puede sentirse fuera de control mientras se ve tranquila y concentrada. Intente recordarle lo que está haciendo y por qué esto puede ser beneficioso.
3. te quiero.
   Esto parece bastante obvio, pero a veces el espectáculo de vulnerabilidad emocional de su pareja significa mucho más en este momento. Recuerde decirle esto a menudo. Las doulas a menudo le recuerdan a las familias de sus clientes que le digan a la persona que trabaja esto a medida que avanza el trabajo de parto. Algunas parejas informan que sienten una abrumadora sensación de amor mientras ven el progreso laboral.

1. Piensa en el bebé ...
   Para una madre que quiere que le recuerden al bebé en parto , lo cual es más fácil de lo que piensa que debe olvidarse, esto puede ser útil. También puede usar una frase similar acordada durante el parto. También puedes alentarla a que se imagine a la bebé, eso es aceptable para ella. Es una excelente manera de trabajar en una visualización para mayor comodidad también. Simplemente puede preguntarle sobre cosas específicas que pueden importarle o de relevancia general. Un ejemplo sería preguntar: ¿Crees que este bebé tendrá mucho pelo cuando nazca?

1. Serás una gran madre .
   A veces, las mujeres trabajadoras tienen miedos, incluida la clase de madre que serán. Si le preocupa esto, asegúrese de preguntar de antemano cuál es su temor específico y usar una afirmación para ayudar a aliviar ese miedo. Un ejemplo podría ser preocupante porque no sabrá qué hacer: usted y su bebé trabajarán juntos para aprender lo que cada uno necesita.
2. ¡Increíble!
   Una buena y rápida palabra para susurrar al oído cuando tiene niveles de concentración muy bajos. Puedes usar casi cualquier palabra con un significado similar. Piensa: genial, bien, wow ... Utiliza cualquier palabra que se sienta bien en ese momento. Esto es ideal para la parte de transición del parto cuando las contracciones llegan rápidamente y su atención está disminuyendo.
3. Sigue adelante...
   Un asentimiento de aprobación durante un trabajo prolongado, como en "Sé que estás cansado, pero lo estás haciendo muy bien, así que continúa ...". También puedes considerar decir algo activo, como: "Tienes esto. .. "o" ¡Eres ______! " Inserta el adjetivo que sea apropiado por un poco más de una frase. Esto es obviamente personalizado para la persona que trabaja en ese momento.
4. Estoy aquí para ti.
   No te vas de su lado, asegúrate de que ella lo sepa. A veces puede estar ligeramente separado físicamente por una bañera de nacimiento o personal médico, deje que su voz sea un recordatorio para ella de que usted todavía está allí para ella. También hay varias formas de decir esto, incluyendo: No voy a ir a ningún lado y estoy aquí mismo.

1. Solo un poco más...
   Use este solo si está razonablemente seguro de que es verdad. De lo contrario, pierdes tu credibilidad. Pídale ayuda a un profesional cercano y sepa que también están adivinando. Si bien a veces puede estar razonablemente seguro de que el bebé está a punto de nacer, es un juego de adivinanzas. Una palabra de advertencia, no mires atrás en qué tan lejos has llegado. Eso puede ser abrumador para alguien en trabajo de parto. Solo un adelanto de lo que viene: ¡Esta noche vas a estar acurrucando a tu nuevo bebé!
2. ¡Lo estás haciendo!
   Esto puede ser un gran estímulo cuando ella está presionando. Realmente puede transmitir poder y emoción. También puede ayudarla a ver al bebé a través de un espejo, o tocar la cabeza del bebé cuando sale, si lo desea. Esto puede ayudarla a comprender lo que está viendo en comparación con lo que siente durante el parto

Lo que dices es muy importante. También hay algunas cosas que no debes decirle a una mujer trabajadora . Teniendo en cuenta que, con estas pocas excepciones, realmente puedes hacer muy poco mal.