Cómo tratar un resfriado o gripe en el embarazo

Tratamiento de la gripe en el embarazo

No es imposible tener un resfriado o incluso la gripe cuando está embarazada. De hecho, podría ser tu realidad. Estar embarazada puede reducir su sistema inmunológico, lo que aumenta las posibilidades de que se enferme durante el embarazo. Pero no se preocupe, aquí hay algunos tratamientos para la gripe en el embarazo que puede hacer para sentirse mejor más rápido:

¿Relleno?

Pruebe enjuagues nasales, como las soluciones salinas compradas en la tienda.

Esto te ayudará a despejar tu congestión. También puede ir a su baño y correr la ducha a fuego alto, pero no se moje, simplemente permita que el vapor penetre en los conductos nasales obstruidos.

Mantente hidratado.

Incluso si no tiene ganas de comer, asegúrese de mantenerse bien hidratado. Cuando puedas comer trata de comer bien. Mantenerse hidratado también puede ayudar a evitar las contracciones que podrían conducir al parto prematuro, solo por deshidratación. Esto puede ser un riesgo real durante el embarazo, por lo que incluso pequeños sorbos de líquidos serán algo bueno.

Descanso.

Si bien dormir puede ser difícil, trate de recostarse y descansar. Si puedes dormir, trata de dormir la siesta. Si tiene dificultad para respirar cuando se acuesta, puede apoyarse con unas almohadas para facilitar su respiración.

Dolor de garganta

Si le duele la garganta, el té puede ser muy reconfortante para su dolor de garganta. Tiene taninos que ayudan a calmar su garganta. También puedes agregar miel para mayor comodidad.

Mire los tés especiales, tienen hierbas que pueden o no ser seguras durante el embarazo. Consulte con su médico o partera antes de utilizar cualquier producto para tratar sus síntomas.

Medicamentos

Asegúrese de consultar cualquier medicamento de venta libre o remedio herbal con su médico o partera antes de tomarlo.

Mientras que algunos pueden ser seguros para el embarazo, otros no lo son. Su médico es el mejor juez para determinar si un producto es seguro o no de consumir durante el embarazo. Por ejemplo, generalmente puede tomar acetaminofeno , pero no necesariamente ibuprofeno o aspirina. Hay algunos medicamentos que se administran para la gripe, pueden o no ser apropiados para usted.

¿Puedes prevenir los resfríos y la gripe?

Si bien no puedes evitar cada resfriado o resfriado, recuerda que la mejor ofensa es una buena defensa. Lávese las manos, evite las personas que están enfermas y cuídese comiendo bien y descansando lo suficiente. Evite a las personas que están enfermas, incluso si pertenecen a su familia. No beba ni coma después de otros. Conviértete en un germen phobe; te servirá bien.

Debe recordar que las mujeres embarazadas son más propensas a tener complicaciones a causa de la gripe. Esto puede ocasionar un mayor riesgo para la madre y el bebé, incluida la probabilidad de que fallezca a causa de la gripe. Raro, pero sucede.

Vacunas contra la gripe

Las vacunas contra la gripe se consideran seguras durante el embarazo. De hecho, las vacunas contra la gripe a veces pueden ofrecer inmunidad contra la gripe a su bebé después del nacimiento. Esta es una gran razón para considerar vacunarse contra la gripe, incluso durante el embarazo.

Fuentes:

Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Embarazo e Influenza. 15 de diciembre de 2015. Último acceso el 28 de febrero de 2016.

Laibl VR, Sheffield JS. Influenza y neumonía en el embarazo. Clin Perinatol. 2005 Sep; 32 (3): 727-38.