Sería maravilloso que todas tus tareas desaparecieran cuando hayas tenido una prueba de embarazo positiva, pero desafortunadamente no es una tierra de cuento de hadas. La verdad del asunto es que el embarazo no lo incapacita para hacer las tareas domésticas o para mantener la casa limpia en general, aunque hay algunas nuevas reglas para la limpieza que deben seguirse durante el embarazo.
Evite los humos
Es posible que deban rechazarse los productos químicos abrasivos y duros si aún no lo han hecho. Pruebe su mano en un poco de limpieza verde. Esto lo protegerá durante el embarazo, pero también lo preparará para un cambio en la forma en que cuida su hogar sin sustancias químicas agresivas una vez que nazca su bebé. Se sorprendería de lo que podría hacer con vinagre, bicarbonato de sodio y limones.
Mantener alejado de la basura del gatito
La única tarea que necesitas hacer es la camada del gatito. La razón es que las heces de gato pueden causar que contraes toxoplasmosis. Esto puede tener un impacto negativo en su embarazo al causar un aborto espontáneo o incluso la prematurez.
Vigila tu espalda
Si bien no es un problema al principio, su espalda comenzará a doler a medida que avanza en su embarazo. Después del cuarto mes de embarazo, su centro de gravedad cambia y algunos de los levantamientos y cargas que ha estado haciendo serán difíciles, si no utiliza la mecánica de espalda adecuada. Comience ahora, para que sea natural cuando llegue ese punto.
Esto también es cierto cuando se trata de limpiar cosas que están en lo alto. Obtenga manijas extensibles cuando sea posible para limpiar elementos altos como la parte superior de los gabinetes y ventiladores de techo.
Periodos de agotamiento
El primer y tercer trimestres están marcados por períodos intensos de agotamiento. A menos que pueda permitirse el lujo de contratar a una mucama, planifique que esto modifique la forma en que limpia.
Si fueras un limpiador de una vez a la semana, ahora es posible que necesites encontrar la manera de hacer una tarea diaria para revisar tu lista de tareas. Intenta hacer las tareas en segmentos de 15 minutos, tal vez una en la mañana y una después. A decir verdad, esto lo ayudará a reorganizar y reconsiderar los métodos de limpieza de su casa que deberán cambiar una vez que llegue su bebé.
Tenga cuidado con el vientre
Es verdad, eventualmente, tu estómago se interpondrá en el camino. Si está en el mercado para cestas de ropa nuevas, me encantan las que están redondeadas a los lados, realmente hacen que transportar las cestas sea más fácil. También es posible que deba permanecer fuera de espacios pequeños, como la cabina de ducha de la habitación de invitados en la que apenas cabe antes del embarazo. Entonces, a pesar de lo que dice tu instinto de anidación , no te quedes estancado.
Otro peligro para agregar a la categoría de vigilar su vientre, tenga cuidado con los golpes. Se sorprenderá de lo fácil que es doblar la esquina y chocar con algo, incluida la esquina, con su barriga creciente. Si bien es muy poco probable que lastime a su bebé debido al líquido amniótico, sin duda puede herir su orgullo y obtener un buen hematoma. Esto es particularmente cierto al limpiar y transportar cosas para guardar.
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Mantener una casa limpia durante la gestación no siempre es fácil.
Tienes muchas cosas en juego y mucho en qué pensar. Muchas veces ese pensamiento se trata de cuándo será tu próxima siesta. La fatiga en el embarazo es real, al igual que otros síntomas que pueden impedir que limpie o tenga ganas de limpiar.
Considere pedir ayuda o, si puede, haga que alguien venga y les pague. Algunos servicios harán una sola limpieza de su hogar. Esto también es un gran regalo para la ducha de bebé para la futura madre y se convierte casi en una necesidad si estás en reposo.