¿Tu pequeño necesita algunos abrazos pasados de moda?
Es un hecho simple: el sueño es esencial para mantener sano a su pequeño, sin embargo, no siempre es fácil lograr que su niño pequeño duerma . Incluso los "buenos" durmientes pueden tener momentos en los que no pueden conciliar el sueño o pueden despertarse y no poder volver a dormirse durante la noche. Tal vez su hijo esté en una fase de resistencia al sueño, tal vez tenga dolor en la dentición , o tal vez se haya perdido su siesta de la tarde y ahora ya esté demasiado cansada al final del día.
Si su hijo regularmente tiene problemas para conciliar el sueño por sí mismo, o nunca parece capaz de calmarse nuevamente cuando se despierta durante la noche , entonces puede tener problemas para dormir en los que necesite trabajar. Sin embargo, si te enfrentas a crisis ocasionales a la hora de dormir o de la siesta, lo que tu pequeño podría necesitar es un poco de anticoncepción y abrazos. Sin embargo, es más fácil decirlo que hacerlo cuando tienes un niño que grita y palpita, que parece no querer calmarse.
De 20 a 30 libras más o menos, su niño no es el bebé fácil de envolver y calmar que una vez se meció para dormir. Pero todavía es bebé de muchas maneras, y en este momento, puede necesitar ese balanceo más que hace un año. La clave es tranquilizarla y mantenerla cerca incluso mientras se retuerce.
Consejos para calmar a su hijo pequeño en el sueño
Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar a calmar y consolar a su pequeño.
Elimina las distracciones Ver juguetes, escuchar un televisor o ver a otras personas en la habitación dividirá la atención de un niño cansado o demasiado estimulado y le dificultará la tranquilidad.
Si es posible, llévala a una habitación oscura sin ruido, o usa música suave o ruido blanco para crear un ambiente tranquilo.
Pruebe una posición de cuna. Su niño pequeño puede pensar que es demasiado viejo para ese bebé, pero acunarlo realmente ayudará a un niño cansado. Sosténgalo lo más arriba posible en su pecho. Preferiblemente, podrás alcanzar su oreja con tus labios y poner tu mejilla junto a la suya.
No lo aprietes con fuerza, sino que lo rodees con firmeza para que se vea limitado por cuanto puede moverse y patear. Por lo tanto, con los brazos, el pecho y la cara, puedes envolverlo como esa vieja manta envolvente.
Sway y rock rítmicamente. A diferentes bebés les pueden gustar diferentes movimientos; por ejemplo, a un niño le puede gustar un rebote bastante fuerte mientras que otro puede preferir un balance suave y constante. El ritmo lo ayudará a conciliar el sueño.
Quédese con él más tiempo del que cree que lo soporta. Esta no es la posición más cómoda, y a medida que su hijo sigue lamentándose y moviéndose, es muy fácil darse por vencido después de uno o dos minutos. Sin embargo, no se espera que hagas esto toda la noche (eso no sería bueno para nadie de todos modos), pero tomará más de dos minutos. Incluso puede llevar más de 20 minutos dependiendo de qué tan molesto esté su hijo. Si en tu mente te estás enfocando cuando puedes decepcionarla, se convertirá en una experiencia frustrante muy rápidamente, y eso significa que es probable que no funcione.
Utilizar algo que no sea un reloj para ayudarlo a pasar y medir el tiempo puede ayudarle a seguir con el balanceo hasta que el bebé se calme y pueda ayudarle a llenar su mente con pensamientos felices para que pueda capear esas patadas y arañazos.
La música, por ejemplo, puede calmar a los dos. Pop en un CD de Baby Einstein o canta tu propia canción favorita. Tenga al menos tres o cuatro melodías regulares listas y prepárese para rockear y calmar al menos el tiempo que sea necesario cantarlas todas.
Sepa cuándo dejar al bebé. Si has acomodado a tu bebé y lo has metido en la etapa de bostezar / frotarse los ojos / arrugar los puños, puedes ponerlo en su cuna. El llanto puede volver a comenzar de inmediato, pero es probable que hayas calmado lo que le molestaba principalmente y que en ese momento debería poder dormirse. Sin embargo, usted conoce mejor a su bebé.
A veces, un bebé está demasiado cansado o molesto, y lo que necesita es dormir esta noche en brazos de mamá.
Eventualmente, vas a tener que dejarlo, por supuesto. Cuando lo hagas, trata de colocarlo de lado y mantener las manos firmemente sobre su espalda y frente. Si, cuando lo bajas, comienza a gimotear nuevamente, presionas tus manos contra él por unos segundos para asegurarle que está bien. Cuando los suspiros y gemidos se desvanezcan en unos segundos, déjalo descansar mientras relajas los músculos de los brazos.