Ideas para lidiar con chismes y rumores en la escuela
Incluso si tus hijos intentan evitar el drama en la escuela, eso no garantiza que los matones o las malas chicas no los ataquen con chismes y rumores. Desafortunadamente, cuando se trata de rumores y chismes, todos los adolescentes están en riesgo, especialmente si las personas que difunden los rumores luchan con envidia o buscan venganza.
Además, los objetivos de los chismes pueden cambiar en cualquier momento.
Un día, los niños hablan sobre quién hizo qué con quién y luego, al momento siguiente, es a su hijo a quien se dirige. Como resultado, debe estar preparado sobre cómo manejar estas situaciones. Abordar la situación de inmediato y hacer frente de manera saludable puede evitar muchos dolores de cabeza al final.
Entonces, ¿cómo debe lidiar su hijo con los rumores y los chismes de una manera que no empeore la situación? Si bien cada incidente es diferente, aquí hay algunas ideas sobre cómo puede ayudar a su hijo a lidiar con rumores y chismes.
Descubra de dónde viene y por qué.
Averiguar quién comenzó el rumor puede arrojar algo de luz sobre por qué está sucediendo. ¿El rumor estaba destinado a lastimar a su hijo o es solo un caso de desinformación? ¿La persona está chismorreando o difundiendo rumores con la intención de aislar a su hijo y lograr que otros se vuelvan contra ella? Es importante saber esta información antes de que su hijo responda al rumor.
Por ejemplo, es más fácil aclarar un caso de desinformación que responder a la agresión relacional . Recopilar un poco de información de antecedentes le permitirá saber qué pasos dar a continuación.
Evita pensar en rumores.
Aunque a menudo esto es más fácil decirlo que hacerlo, es importante que su hijo no se concentre en las cosas que se dicen de ella.
Rumiando sobre chismes y rumores solo hará que su hijo se sienta peor. En su lugar, intente ayudar a su hijo a enfocarse en otras cosas. Involúcrese en actividades al aire libre o planee un mini viaje: seleccione algo que distraiga su atención de los chismes. También es una buena idea evitar las redes sociales por un tiempo, especialmente si es allí donde se difunden los rumores. Si bien esto es algo difícil de hacer para los adolescentes, e incluso pueden decir que quieren saber lo que otros dicen, a veces es mejor no leer cada palabra cruel que alguien escriba.
Esté atento a los signos de angustia emocional.
Recuerde, no todos los niños pueden rodar con él y esperar a que los chismes desaparezcan. Incluso los pequeños rumores, los chismes y los insultos pueden afectar gravemente a su hijo. Asegúrese de estar atento a los signos de depresión , ansiedad, condiciones relacionadas con el estrés y pensamientos de suicidio . Incluso las señales de advertencia de condiciones más graves, como trastornos de la alimentación , autolesiones y trastorno de estrés postraumático , no deben ignorarse. Ponga a su hijo en contacto con un consejero que pueda ayudarla a manejar sus emociones negativas. Y asegúrese de brindar un ambiente hogareño de apoyo escuchando, siendo alentador y empático. Incluso si su hijo parece estar bien en casa, siempre es una buena idea brindarle una oportunidad de compartir sus emociones.
A veces, la mejor persona para desahogarse es alguien que no tiene interés emocional en la situación.
Resista el impulso de reaccionar o vengarse.
Cuando las personas son malas, es difícil no sentirse abrumado y reaccionar negativamente. Pero al igual que con otros tipos de intimidación , empeora cuando los niños recompensan los esfuerzos de un bravucón mostrándose visiblemente molestos. También es tentador para los niños responder de forma similar con rumores o chismes propios. Anime a su hijo a no buscar venganza sino a tomar el camino correcto. Algunos niños incluso han descubierto que es útil cambiar la situación y hacer algo positivo frente a la mezquindad que están experimentando.
Negocia decisivamente con los chismes en línea.
Cuando los niños usan Internet para difundir rumores y chismes, asegúrese de guardar copias de las interacciones. Reporte la información a la escuela de su hijo. Muchos estados ahora tienen leyes que permiten a las escuelas abordar el uso indebido de las redes sociales. Además, los chismes y los rumores no se limitan a los sitios sociales fuera del horario escolar. Se filtran en los pasillos de la escuela también. Como resultado, debe estar preparado para lidiar con chismes y rumores de la misma manera que lidiaría con el acoso cibernético .
Reduzca la probabilidad de que vuelva a suceder.
Aliente a sus hijos a pensar sobre lo que han aprendido de esta experiencia con rumores y chismes . Además, enfatice que deben ser conscientes de lo que le dicen a otros, incluido lo que ponen en línea, en mensajes de texto y en correos electrónicos. Toda esta información puede ser utilizada potencialmente para crear rumores sobre ellos. Explique que mientras más información privada hagan pública, más munición tendrán los demás. Por lo tanto, deben tener mucho cuidado con respecto a a quién confían.
Una palabra de Verywell
Por supuesto, la mejor manera para que sus hijos adolescentes eviten ser el centro de atención de la escuela es tomar medidas para administrar su reputación en línea. Deben ser muy diligentes para filtrar y controlar lo que están poniendo en línea. Y si alguna vez experimentan rumores y chismes en la escuela, asegúrese de que no solo respondan de manera saludable sino que también se cuiden mental y físicamente.