Descubra lo que debe hacer o decir en su lugar
Es difícil encontrar las palabras correctas cuando su adolescente está siendo intimidado. De hecho, tus emociones pueden ser tan crudas que dices lo primero que te viene a la mente. Pero, lamentablemente, esto puede tener resultados desastrosos. En cambio, trata de calmarse y elegir tus palabras cuidadosamente. La investigación muestra que su respuesta es crucial para la recuperación de su adolescente.
Como resultado, evite criticar o minimizar lo que está experimentando la víctima de la intimidación .
En cambio, valide sus sentimientos. Dígale que está orgulloso de ella por hablar con usted y enfatice que se necesitó coraje para compartir algo tan doloroso. Recuerde, los niños a menudo no le dicen a los adultos sobre la intimidación . Entonces, debe animarla a que continúe comunicándose con usted.
Además, tómese más tiempo para escuchar y menos tiempo para ofrecer consejos. Y cuando diga algo, manténgase enfocado en el agresor , su elección de intimidar y lo que ella puede hacer para ir más allá del incidente. Recuérdele que nadie merece ser intimidado y que ella no está sola. Desafortunadamente, muchas personas se enfocan en lo que la víctima hizo o dijo durante el incidente. Pero este no es un buen enfoque y se llama culpar a la víctima . Nunca culpe a una víctima de intimidación por algo que esté fuera de su control. Y asegúrese de abstenerse de hacer los siguientes cinco comentarios a su adolescente acosado.
"¿Qué hiciste para causarlo?"
Cuando un niño acude a usted por un incidente de intimidación, una de las peores cosas que puede hacer es culpar a la víctima.
Preguntar qué hizo para causarlo implica que ella es de alguna manera responsable de las elecciones del agresor. Recuerde, la intimidación no se trata de un defecto en la víctima, sino de una elección que hizo el acosador. Asegúrese de que la responsabilidad del acoso escolar recaiga sobre los hombros del agresor y no sobre los de la víctima. Si sospecha que hay más en una historia que lo que la víctima le está diciendo, haga las preguntas abiertas pero nunca asuma que ella es responsable del incidente.
"¿Por qué no te defiendes?"
En lugar de acusar a la víctima de hacer algo mal, ayúdela a aprender cómo manejar el incidente de intimidación . Ofrezca ayuda, informe el incidente y ayúdelo a encontrar una solución para terminar con el acoso escolar. Recuerde que la intimidación implica un desequilibrio de poder y las víctimas pueden sentirse indefensas. Esperar que una víctima de acoso escolar se defienda sin ser instruida sobre cómo responder no será efectiva. También recuerde que las situaciones de acoso escolar son atemorizantes e incluso las víctimas mejor preparadas pueden ser tomadas por sorpresa. Un enfoque más efectivo es ayudar a la víctima a superar los sentimientos negativos de la situación.
"Necesitas endurecer".
Las declaraciones que implican que hay algo mal con la víctima minimizan las acciones del acosador. También comunican que la víctima es defectuosa o "demasiado sensible" porque le molestan las malas decisiones de otra persona. Si bien es bueno inculcar la perseverancia y la capacidad de asertividad , ser herido por las acciones de un agresor es una respuesta normal. En lugar de criticar a la víctima, intenta alentarla. Recuérdele que tomó coraje reportar el acoso.
"Superalo."
La intimidación no es algo que una persona acaba de olvidar. La intimidación tiene consecuencias significativas y puede tener un impacto duradero, incluso en la edad adulta.
Esperar que un niño simplemente se olvide del incidente y "superarlo" es contraproducente. En cambio, busca formas de ayudar a la víctima. Algunas opciones incluyen ayudarla a desarrollar amistades , enseñar habilidades sociales y desarrollar la autoestima . Del mismo modo, si ella está luchando con la ansiedad, la depresión o incluso tiene pensamientos de suicidio, asegúrese de contactar a un profesional de la salud de inmediato. Nunca ignores las emociones de tu hijo. En su lugar, encuentre varias salidas saludables para que ella procese sus sentimientos y emociones.
"Tal vez deberías cambiar".
Si recuerda una cosa acerca de la intimidación, recuerde esto: la víctima de la intimidación no necesita cambiar, el acosador sí.
Esperar que una víctima sea diferente o poner en peligro quién es ella le da al acosador más poder. También comunica que el acosador es de alguna manera correcto y que hay algo realmente malo con la víctima. Incluso si hay cosas que una víctima podría hacer de manera diferente para evitar abusar de la escuela , abstenerse de comunicarle que hay algo intrínsecamente incorrecto en ella. Declaraciones como estas solo herirán a la víctima más. Lo mejor es construir su autoestima en lugar de implicar que está de acuerdo con el acosador.
Una palabra de Verywell
Lidiar con una situación de intimidación nunca es fácil. Pero tampoco tiene que ser el fin del mundo. Asegúrese de escuchar a su adolescente con la frecuencia con la que quiera hablar (incluso si se siente como si dijera las mismas cosas una y otra vez). Con su aliento y empatía, su adolescente puede encontrar formas saludables de lidiar con la intimidación y seguir adelante.