Los primeros meses de la vida de su bebé son alegres, pero también hay mucho para que los nuevos padres aprendan sobre alimentar a un recién nacido, hacer que se duerma y el cuidado y la seguridad habituales. Aquí hay algunos consejos importantes para ayudarlo con estos principios básicos de cuidado del recién nacido.
Alimentando a tu bebé
En unos pocos meses, habrá muchas opciones de alimentación para hacer: comida para bebés casera o envasada, cuándo comenzar a comer con los dedos, etc.
En este momento, solo tiene una gran decisión que tomar: leche materna o fórmula para bebés .
Dependiendo de su decisión, hay varias cosas que debe tener en cuenta al alimentar a su recién nacido:
- Amamantar de 8 a 12 veces al día.
- Si se le está dando leche de fórmula, déle de dos a tres onzas de fórmula para bebés cada dos o cuatro horas, hasta alcanzar entre cinco y seis onzas de fórmula cuando tenga uno o dos meses de edad.
- No lo complemente con agua, jugos o alimentos para bebés adicionales hasta que tenga por lo menos entre cuatro y seis meses de edad.
- Verifique que tenga seis o más pañales mojados y tres o cuatro heces amarillas sueltas cada día cuando tenga entre cinco y siete días de nacido (señales de que está comiendo lo suficiente).
- Eructe después de cada alimentación para evitar el gas y la irritabilidad.
Horarios de sueño del bebé
Espere que su bebé recién nacido duerma mucho; el bebé promedio duerme 16 horas al día. La mayoría del horario de sueño de su bebé se dividirá en un largo período de tres a cinco horas de sueño, más varios períodos de sueño más cortos de dos a tres horas.
Algunas cosas importantes a tener en cuenta sobre el sueño de su bebé incluyen que su bebé:
- Siempre acueste a su bebé boca arriba para ayudar a reducir el riesgo de SMSL o Síndrome de Muerte Súbita del Infante (por lo tanto, no lo deje dormir de lado o con el estómago).
- Haga que duerma en una cuna, cuna o cuna separada que esté cerca de su cama en la misma habitación, pero no en su cama.
- Use un colchón de cuna firme que esté cubierto por una sábana; no coloque ningún objeto suave adicional, ropa de cama suelta, almohadas o juguetes de peluche en la cuna, la cuna o el capazo.
- Evite que su recién nacido se sobrecaliente mientras duerme manteniendo la temperatura de su hogar entre 68 y 72 grados Fahrenheit y no lo atesta excesivamente.
Cuidado cotidiano del bebé
El cuidado de un nuevo bebé puede ser abrumador al principio. Solo tenga en cuenta estos elementos esenciales a medida que aprende a satisfacer sus necesidades:
- Déle baños de esponja a su bebé hasta que se le caiga el cordón umbilical.
- Báñala cada dos o tres días a menos que realmente necesite o quiera un baño diario.
- Ayuda a prevenir las erupciones del pañal cambiando los pañales con frecuencia y poco después de que tenga un pañal mojado o sucio.
- Espere a usar un chupón hasta que su bebé esté amamantando bien.
- Espere que las heces fecales de su bebé cambien dentro de la primera semana de meconio grande, negro y alquitranado a heces de transición verde / amarillo a las deposiciones amarillas más regulares de un bebé mayor.
- Recorte las uñas de su bebé cuando sea necesario con una cortaúñas para bebés o una lima de uñas, para que no se rasque la cara o el ojo.
- No prepare fórmula para bebés con agua caliente del grifo. En su lugar, ejecute el agua por 15 a 30 segundos primero; el uso de agua fría reducirá la exposición de su bebé al plomo del agua del grifo.
- Esté preparado para lidiar con un bebé llorando durante dos o tres horas al día, que es cuánto tiempo llora el bebé promedio.
Prueba de bebé
Mientras tenga tiempo antes de que necesite colocar puertas en las escaleras, cerraduras y pestillos en los gabinetes y cubiertas en los enchufes eléctricos, hay algunas pruebas esenciales para bebés que debe hacer ahora:
- Revise las recomendaciones de seguridad de la cuna , como no tener más de 2 3/8 pulgadas entre las barras, con un colchón firme que se ajuste cómodamente dentro de la cuna, manteniéndolo alejado de ventanas y corrientes de aire, y retire las almohadillas protectoras de los parachoques.
- Ajuste la temperatura de su calentador de agua a 120 F para evitar quemaduras por escaldadura.
- Instale detectores de humo y detectores de monóxido de carbono .
- Revise el riesgo de su casa de causar envenenamiento por plomo, especialmente si fue construido antes de 1950 o antes de 1978 y planea remodelarlo.
- Use pintura con bajo o sin VOC y termine en su hogar, especialmente en el vivero de su bebé para disminuir la exposición a químicos ambientales.
- Nunca deje a su bebé solo en una cama o cambiador para ayudar a prevenir caídas.
- Empiece completamente a prueba de niños antes de que su bebé se mueva, preferiblemente cuando tenga entre cuatro y seis meses de edad.
Productos para bebés
Algunos productos para bebés son casi esenciales, como una cuna , un asiento para el automóvil y una carriola.
Algunas cosas a considerar sobre productos para bebés:
- No compre productos para bebés que no sean seguros, como los asientos de automóviles usados o las cunas usadas.
- Manténgase alerta para los retiros de productos para bebés.
- Registre su asiento para el automóvil y otros productos para bebés para que, con un poco de suerte, reciba una notificación si son retirados del mercado.
- Use biberones sin BPA.
Consejos de salud para bebés
Mantener a su bebé saludable es una prioridad. Comience con estos consejos:
- Elija un pediatra antes de que nazca su bebé.
- Planifique su primera visita al pediatra para que esté dentro de los primeros tres a cinco días de su bebé y luego cuando tenga dos semanas.
- Espere que su bebé pierda entre cinco y diez por ciento de su peso al nacer durante su primera semana; debería volver a su peso al nacer para cuando tenga dos semanas de edad.
- Esté atento a los problemas comunes del recién nacido como ictericia, aftas, reflujo, caspa, erupciones por calor y acné del bebé .
- Evite dejar que su bebé permanezca en la misma posición por mucho tiempo cuando está boca arriba para evitar tener la cabeza plana ( plagiocefalia posicional ) y aprenda sobre la importancia del tiempo boca abajo .
- Aprende CPR.
- No exponga a su bebé al humo de segunda mano .
- Hasta que el sistema inmunitario de su bebé sea más fuerte (al menos dos o tres meses), es mejor que no participe de grupos grandes de personas (incluidas guarderías, centros comerciales, eventos deportivos, etc.) u otros niños enfermos para minimizar su exposición a las infecciones. .
- Conozca los signos y síntomas de la enfermedad: fiebre (Llame a su pediatra de inmediato si su bebé tiene una temperatura igual o superior a 100.4 antes de los 2 a 3 meses de edad), disminución del apetito, vómitos, irritabilidad y letargo.
Fuentes:
Declaración de política de AAP. La lactancia materna y el uso de la leche humana. PEDIATRÍA Vol. 115 No. 2 Febrero 2005, pp. 496-506.
Declaración de política de AAP. El concepto cambiante del síndrome de muerte súbita del lactante. PEDIATRÍA Vol. 116 No. 5 Noviembre 2005, pp. 1245-1255.