¿Qué hay detrás de los altibajos de las emociones de su quinto alumno?
Los niños de diez años están al borde de muchos cambios en casi todos los aspectos de sus vidas. Algunos ya pueden haber comenzado a experimentar los cambios físicos asociados con la pubertad. Su desarrollo emocional aún puede ser el de un niño incluso cuando enfrentan la adolescencia.
A los 10 años de edad, los niños están desarrollando una mayor sensación de quiénes son en el mundo. Muchos se están preparando para el comienzo de la escuela secundaria intermedia o secundaria y se están preparando para navegar en nuevos entornos sociales.
Desarrollo emocional
A la edad de 10 años, los niños generalmente han desarrollado un mayor nivel de autoconciencia y habilidades sociales, pero su desarrollo emocional puede ser similar a los niveles de grado más jóvenes. Los arrebatos emocionales, la agresión o las muestras de falta de empatía pueden ser una oportunidad para trabajar con su hijo sobre cómo entender y expresar sus emociones de manera apropiada. Ayude a su hijo a saber cómo manejar las emociones incómodas, incluidas la frustración, la ira, la desilusión, la culpa, la ansiedad, la tristeza y el aburrimiento.
Las niñas tienden a mostrar expresiones emocionales más positivas que los niños a esta edad. Pueden enmascarar las emociones negativas al crear un exterior positivo. Es más probable que las niñas expresen emociones internas como la tristeza, el miedo, la simpatía y la vergüenza. Esto puede contribuir a un mayor riesgo de desarrollar síntomas de depresión y ansiedad en las niñas. Los niños son algo más propensos que las niñas a expresar enojo, que es una emoción externalizante.
Las niñas y los niños pueden considerar emocionalmente importante tener amigos, especialmente del mismo sexo. Tanto las niñas como los niños sienten una mayor presión de grupo a esta edad. Lo que sus amigos piensan y hacen puede desencadenar reacciones emocionales tanto positivas como negativas.
Imagen corporal y pubertad
Para las niñas, que generalmente se desarrollan físicamente más rápido y entran en la pubertad antes que los niños, la transición a la adolescencia puede desencadenar una serie de emociones: emoción, incertidumbre, inquietud e incluso vergüenza.
Los niños de esta edad también pueden comenzar a poner más énfasis en la apariencia física y pueden querer encajar y conformarse con sus compañeros más de lo que solían hacerlo. Los problemas de imagen corporal también pueden desarrollarse a esta edad en algunos niños, especialmente las niñas. Los padres pueden jugar un papel importante en el establecimiento de una imagen corporal saludable dando un buen ejemplo. Intente evitar hacer comentarios que critiquen su propio cuerpo (como llamarse a sí mismo "gordo") y establezca un ejemplo de hábitos alimenticios saludables .
Puede esperar ver un mayor deseo de privacidad en los niños de esta edad. Los niños de diez años se vuelven más conscientes de sus cuerpos y es más probable que deseen privacidad cuando se bañan y se visten. También es más probable que presten atención a cosas como la ropa y los peinados y lo que sus amigos piensan y usan.
Confianza
Tener un fuerte sentido de confianza en sí mismo a esta edad puede desempeñar un papel muy importante para ayudar a su hijo a construir un sentido sólido de sí mismo, y puede ayudarlo no solo a hacer amigos, sino a estar mejor equipado para manejar situaciones difíciles, como el acoso escolar . Los niños que tienen confianza en sí mismos también son menos propensos a ser influidos por otros a hacer algo que no quieren hacer, como participar en situaciones peligrosas o mal comportamiento.
Cambios de humor
A la edad de 10 años, puede esperar que su hijo tenga más control sobre las emociones y puede ver que se está volviendo más hábil para manejar conflictos y negociar soluciones con amigos. Al mismo tiempo, puede ver algo de volatilidad en sus emociones.
Esto puede deberse parcialmente a cambios hormonales que son comunes con el comienzo de la pubertad. Los cambios de humor pueden convertir a un niño en su mayoría despreocupado en alguien que a veces es de mal genio o de mal genio, por ejemplo.
Otro factor que puede desempeñar un papel en los cambios de humor es el estrés que puede tener un típico niño de 10 años cuando intenta lidiar con todos los cambios físicos y otros cambios en su vida. Un niño de 10 años puede estar tratando de mantenerse al día con el trabajo escolar cada vez más difícil, trabajando para encajar y socializar con amigos, y lidiando con los cambios físicos del crecimiento. No es de extrañar que un niño de esta edad sea de mal humor.
Si los destellos de mal humor de su hijo son fugaces y solo ocurren de vez en cuando, es probable que no deba preocuparse por nada. Pero si ve un cambio definido en el comportamiento o la personalidad, y ve otros signos de que algo podría estar mal (dificultad para dormir o comer, o no quiere ir a la escuela, por ejemplo), hable con el pediatra o maestro de su hijo.
Haga lo que pueda para ayudar a su hijo a enfrentar el estrés . Hable con su hijo, pruebe algunos ejercicios de relajación y yoga, e incorpore algunas estrategias rápidas para aliviar el estrés en su día.
Una palabra de Verywell
Su hijo de 10 años se está desarrollando social, intelectual, y físicamente así como emocionalmente. Para muchos niños, este es el último año de la infancia cuando ingresan en la pubertad y la adolescencia. Mientras su niña comienza a florecer en una mujer joven, necesitará su orientación sobre cómo entender y manejar sus emociones. Es posible que su hijo aún esté a un par de años de la pubertad, pero puede usar ayuda para canalizar su ira y otras emociones de manera positiva.
> Fuentes:
> Chaplin TM, Aldao A. Diferencias de género en la expresión emocional en niños: una revisión metaanalítica. Boletín Psicológico . 2013; 139 (4): 735-765. doi: 10.1037 / a0030737.
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> Tarasova KS. Desarrollo de Competencia socioemocional en niños de escuela primaria. Procedia - Ciencias Sociales y del Comportamiento . 2016; 233: 128-132.