Cómo afectan las bebidas alcohólicas a la fertilidad, el embarazo y el riesgo de aborto involuntario
Según el Centro para el Control de Enfermedades (CDC), tres de cada cuatro mujeres continúan consumiendo bebidas alcohólicas a pesar de intentar quedar embarazadas . ¿Está bien una copa de vino ocasional cuando tratas de concebir ? ¿Qué pasa con el consumo de alcohol más frecuente?
Una vez que esté embarazada, debe dejar de beber. El posible daño a su hijo en desarrollo es lo suficientemente grave como para abstenerse durante nueve meses.
El CDC y el Congreso Estadounidense de Obstetricia y Ginecología (ACOG, por sus siglas en inglés) recomiendan que las mujeres eviten por completo las bebidas alcohólicas cuando intentan concebir y durante el embarazo.
¿Pero es razonable preguntar tratando de concebir que las mujeres dejen de beber por completo? Especialmente si una pareja lo intenta durante años, es mucho pedir que te vayas completamente seco.
También es importante ser realista: muchas mujeres simplemente ignoran estas estrictas recomendaciones.
Hay tres cuestiones que debe considerar al tomar esta decisión por usted mismo:
- ¿Podría beber al tratar de concebir causar daño a su bebé por nacer?
- ¿Beber reduce tu fertilidad, haciendo que sea más difícil quedar embarazada?
- ¿Podría beber al principio del embarazo aumentar el riesgo de aborto espontáneo?
¿Cuál es el posible peligro de beber cuando está embarazada?
Como se mencionó anteriormente, ya sea que decida beber mientras intenta concebir o no, debe decir que no a las bebidas alcohólicas una vez que obtenga el resultado positivo de la prueba de embarazo.
Para el caso, es posible que desee cortar las bebidas una vez que su período llega tarde, incluso si aún no ha recibido un resultado positivo de la prueba de embarazo .
No se conoce un nivel seguro de consumo de alcohol durante el embarazo. Los posibles riesgos para su bebé por nacer son demasiado grandes como para ignorarlos.
Beber durante el embarazo se ha asociado con:
- defectos de nacimiento (incluyendo deformidades faciales)
- bajo peso al nacer
- Parto prematuro
- retrasos en el desarrollo y discapacidades cognitivas a largo plazo
- trastorno del espectro del alcoholismo fetal (EDAF)
- mortinato (en casos severos)
Existe cierta confusión sobre este tema, debido a un estudio que encontró que una bebida alcohólica por día no aumenta el riesgo de parto prematuro o un bebé con bajo peso al nacer.
Este estudio fue ampliamente cubierto en los medios de comunicación, lo que dejó a muchas mujeres preguntándose si realmente era necesario abstenerse de tomar alcohol durante el embarazo.
El problema es que esta investigación no analizó el posible impacto cognitivo y psicológico. Incluso si estos niños nacieron con un peso saludable, es posible que tengan problemas de aprendizaje permanente en el futuro.
En pocas palabras: una vez que sepa que está embarazada, deje de beber.
¿Puede beber en el primer mes lastimar a su bebé?
Dicho todo eso, ¿qué pasaría si se consumiera alcohol antes de saber que estaba embarazada?
Recuerde que una vez que obtiene un resultado positivo de la prueba de embarazo, ya está (al menos) cuatro semanas de embarazo. El embrión, que con suerte se convertirá en un bebé saludable, ha existido por dos o más semanas.
¿Las bebidas alcohólicas que se consumen durante este período de tiempo son peligrosas? Esta pregunta es más difícil de responder.
Un estudio de más de 5,000 mujeres analizó la asociación entre tomar bebidas alcohólicas antes y hasta 15 semanas del embarazo. (Tenga en cuenta que 15 semanas es mucho más que las primeras cuatro semanas, pero todavía no existe un estudio sobre el consumo de alcohol durante las primeras cuatro semanas).
En este grupo de mujeres, el 25 por ciento informó que bebía entre tres y siete bebidas alcohólicas por semana en los meses previos y durante el embarazo temprano. El estudio no encontró asociación entre el consumo de alcohol antes de las 15 semanas de embarazo y el bajo peso al nacer, el crecimiento intrauterino lento , la preeclampsia o el nacimiento prematuro.
Sin embargo, al igual que en el estudio mencionado anteriormente, los investigadores no informaron sobre las tasas de aborto espontáneo precoz, o problemas cognitivos o de comportamiento después del parto.
Realmente no podemos garantizar que beber durante el primer mes no tenga ningún impacto.
¿Beber al intentar concebir aumenta su riesgo de aborto espontáneo?
¿ Beber aumenta su riesgo de aborto temprano ? La respuesta es tal vez, y depende.
Los estudios ofrecen resultados contradictorios. Algunas investigaciones dicen que no hay mayor riesgo, pero otros dicen que sí, que beber puede provocar un aborto espontáneo, especialmente si la bebida excede tres o más bebidas por día.
Un gran estudio de casi 18,000 mujeres analizó los hábitos de bebida y el riesgo de aborto espontáneo. Descubrieron que beber antes del embarazo no se asociaba con un mayor riesgo de aborto espontáneo en mujeres sin un historial previo de pérdida del embarazo.
Otro estudio encontró que el riesgo de aborto espontáneo no aumentó para las mujeres hasta que excedieron dos bebidas por día (antes de quedar embarazadas).
Sin embargo, las investigaciones que analizan el consumo de alcohol en pacientes con FIV muestran un resultado muy diferente.
Un estudio que incluyó varias clínicas de fertilidad en California encontró que las mujeres que bebían una o más bebidas por día -en comparación con las mujeres que bebían menos de una bebida al día- tenían más del doble de riesgo de aborto espontáneo.
Este aumento en el riesgo de pérdida temprana del embarazo fue aún mayor si el consumo se produjo la semana anterior al inicio del tratamiento con FIV .
También se descubrió que el consumo de alcohol masculino era un problema cuando se observaban pacientes con FIV. Los hombres que bebían solo una porción de alcohol por día, en cualquier lugar desde una semana hasta un mes antes del tratamiento, vieron un aumento en el doble de riesgo de aborto espontáneo.
Aún más sorprendente, beber una semana antes de la recolección de esperma para el tratamiento de FIV vio un aumento del riesgo de aborto involuntario de 38 veces .
¿Beber reduce su fertilidad?
Finalmente, es probable que se pregunte si beber afectará negativamente su fertilidad. De nuevo, las respuestas no están claras.
Un estudio que incluyó alrededor de 7.000 mujeres descubrió que beber dos o más porciones de alcohol por día aumentaba significativamente el riesgo de infertilidad . En las mujeres que bebían menos de una porción de alcohol por día, el riesgo de infertilidad era menor.
Sin embargo, un estudio de aproximadamente 29,000 mujeres danesas encontró que aquellos que bebían vino tendían a quedar embarazadas antes que las mujeres que no bebían nada de alcohol.
Y un estudio de aproximadamente 1.700 mujeres italianas no encontró ninguna conexión entre beber al intentar concebir y el momento de la concepción.
Dicho esto, al igual que ocurre con el riesgo de aborto precoz, todo eso cambia cuando se analizan investigaciones sobre pacientes con FIV.
En un estudio de 2.908 parejas, el riesgo de fallo de FIV casi se triplicó cuando las mujeres bebieron una porción de alcohol un mes antes del tratamiento, y el riesgo se cuadruplicó si la bebida se produjo una semana después del tratamiento.
Los hombres que bebieron entre una semana y un mes de tratamiento también afectaron negativamente las tasas de éxito de la fecundación in vitro de la pareja.
La conclusión del consumo de alcohol al intentar concebir
Sabemos que beber durante el embarazo puede dañar al feto. Un día, la investigación puede encontrar que una bebida muy ocasional es inofensiva. Sin embargo, tal como está actualmente, no hay suficiente evidencia para decir que cualquier cantidad sea absolutamente segura.
Pero hay una diferencia entre beber durante el embarazo y beber antes de que ocurra el embarazo, al tratar de concebir.
Para aquellos con fertilidad normal, parece que una bebida ocasional mientras intentan concebir podría estar bien. Esto no es seguro, pero no hay mucha evidencia que demuestre que sea absolutamente dañino.
La historia es menos optimista cuando se analiza a los pacientes con fertilidad que pasan por FIV.
Entonces, incluso una sola bebida por día, dentro de un mes de tratamiento, puede dañar las probabilidades de éxito de la pareja.
¿Qué deberías hacer?
Por supuesto, debe discutir su decisión con su médico. Si bien los CDC y ACOG oficialmente no recomiendan beber en absoluto al tratar de concebir, muchos médicos tienen su propia opinión sobre el tema.
Si está tratando de decidir cómo acercarse al alcohol mientras intenta concebir, aquí hay algunas opciones a considerar:
- Tenga cuidado: abstenerse de tomar cualquier bebida alcohólica cuando intente concebir.
- O bebe mucho, muy ocasionalmente. (Menos que una vez a la semana.)
- O considere tomar una copa una vez por semana, pero no más que eso.
Además, tome en consideración su estado emocional (futuro) .
Si tomas una cerveza, y tu ciclo falla, o si tienes un aborto espontáneo temprano, ¿esa bebida te perseguirá ? Incluso si la investigación dice que es poco probable que una cerveza haya causado el problema. Entonces, probablemente sea mejor decir que no.
Si vas a beber al intentar concebir, es posible que también quieras
- Evite beber durante su espera de dos semanas (eso es después de la ovulación y antes de que comience su período).
- Evite todas las bebidas alcohólicas dentro de un mes de un ciclo de tratamiento de fertilidad .
Cuando y si bebe mientras intenta concebir, tenga en cuenta el tamaño de las porciones y el contenido alcohólico de su bebida.
Y en el momento en que su período llega tarde, o si obtiene una prueba de embarazo positiva, simplemente diga que no a cualquier alcohol. Has trabajado demasiado para que ese bebé corra riesgos.
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