Todo lo que necesitas saber sobre el sexo para la concepción
Hacer bebés no es complicado si tú y tu pareja tienen buena fertilidad. Lo más importante es tener relaciones sexuales cuando eres más fértil . Esto es típicamente a mitad del ciclo, y alrededor de la semana dos o tres de su ciclo menstrual en aquellos con ovulación regular. Hay una variedad de formas de detectar esta vez .
Aun así, es probable que tenga preguntas más allá del tiempo. ¿Hay alguna diferencia entre el sexo por diversión y el sexo de la concepción? ¿La posición importa? ¿Qué hay de acostarse después o el papel del orgasmo femenino en la fertilidad? ¿Con qué frecuencia debe tener relaciones sexuales?
¿Cuándo es el mejor momento para el sexo de concepción?
El tiempo es crítico cuando estás tratando de concebir. Muchos de nosotros tenemos la impresión en la escuela de que el sexo en cualquier momento puede dejarte embarazada. Esto no es del todo cierto.
Tiene más probabilidades de quedar embarazada a partir del sexo que ocurre solo tres días al mes. Como máximo, usted es potencialmente fértil durante siete días cada mes.
Si está experimentando signos de ovulación , este es el momento ideal para tener relaciones sexuales para quedar embarazada. Puede detectar la ovulación usando varios métodos, incluidos kits de predicción de la ovulación , gráficos de la temperatura corporal basal o seguimiento del moco cervical .
¿Qué pasa si no tienes signos de ovulación? Puede que no estés ovulando. Esta es una posible causa de infertilidad femenina .
¿Con qué frecuencia debe tener bebé haciendo sexo?
Otra pregunta común es la frecuencia con la que debe tener relaciones sexuales para quedar embarazada . Algunas parejas se divierten y tienen relaciones sexuales todos los días, todo el mes. Si te gusta eso, generalmente está bien. De hecho, generalmente es una buena idea para su relación asegurarse de tener relaciones sexuales cuando no está ovulando, de modo que el sexo no se convierta simplemente en una máquina de concepción.
Pero la mayoría de la gente se cansa de este horario, especialmente si lleva más de unos meses concebir. Además, el sexo todos los días puede ser un problema si tu conteo de espermatozoides es bajo.
Tener relaciones sexuales de tres a cuatro veces por semana durante todo el mes es un buen plan. Si bien no puede quedar embarazada a partir del sexo después de la ovulación , puede haber otros beneficios para el sexo durante este tiempo no fértil.
¿La posición sexual es importante cuando intenta quedar embarazada?
El puesto no importa tanto para el sexo de bebé. Siempre que la eyaculación ocurra lo más cerca posible del cuello uterino, es suficiente.
Sin embargo, existe cierto debate sobre si la posición misionera (hombre en la cima) puede ser mejor .
A decir verdad, puedes tener sexo en cualquier posición. La variedad puede ayudar a mejorar su vida sexual, y eso puede ayudarlo a sobrellevar mejor el estrés de tratar de concebir.
¿Se acuesta después de la ayuda sexual?
Algunas parejas se preguntan si acostarse después del sexo puede ayudarlo a concebir , pensando que si permanece horizontal por un tiempo, los espermatozoides tendrán una mejor oportunidad de llegar a su destino.
Se necesitan espermatozoides entre 2 y 10 minutos para viajar desde el cuello uterino hasta las trompas de Falopio (que es donde se encontrarán con el óvulo). Sin embargo, este movimiento ocurre independientemente de si estás de pie, acostado o de pie sobre tu cabeza.
Nadie está seguro de si acostarse después del sexo ayuda, sin embargo, ha habido alguna investigación sobre el tratamiento IUI (inseminación intrauterina) que indica que podría ser útil.
Si quieres probarlo, permanece de espaldas por solo 15 minutos después del sexo. Eso es tiempo más que suficiente.
¿Es importante el orgasmo femenino para hacer sexo con bebés?
El orgasmo femenino no es necesario para hacer bebés, y muchas mujeres lo conciben sin él. Pero podría ayudar?
La investigación no está clara, pero algunos estudios indican que solo puede estimular el esperma.
Una teoría es que el orgasmo femenino ayuda a mover el esperma desde el cuello uterino hasta las trompas de Falopio. Otra es que el orgasmo te hace sentir somnoliento, lo que aumenta tus probabilidades de permanecer horizontal después de tener relaciones sexuales (lo que puede o no ayudar con la concepción; ¡mira la información que está justo encima de esto!)
¿Son los lubricantes como KY Jelly Safe para Conception Sex?
Los lubricantes personales con espermicida son un obvio no-no cuando se trata de la concepción sexual. ¿Qué pasa con los lubricantes regulares? Desafortunadamente, los lubricantes como KY Jelly no son aptos para los espermatozoides .
Este es un tema especialmente importante, ya que las parejas que se enfrentan a la infertilidad pueden experimentar estrés durante las relaciones sexuales, lo que significa menos líquidos de excitación. (Además, el desequilibrio hormonal puede provocar menos mucosidad cervical ).
La buena noticia es que hay lubricantes amigables con la fertilidad disponibles. Algunas de las marcas más populares incluyen Pre-Seed, Conceive Plus y Astroglide TTC. También puede usar aceite para bebé normal (sin fragancia).
¿Cómo puedo hacer frente a tener relaciones sexuales a petición durante el tratamiento de fertilidad?
Como parte del tratamiento de fertilidad, se le puede indicar cuándo tener relaciones sexuales (" sexo prescrito por un médico "). Si está tomando Clomid, su médico lo ayudará a elegir los mejores días para estimular la concepción.
Su médico puede indicarle que use un kit de predicción de la ovulación en el hogar. Alternativamente, ella puede detectar sus días más fértiles para usted mediante el uso de ultrasonido y análisis de sangre para predecir la ovulación.
Esto puede ser muy estresante para una pareja . Algunos hombres pueden experimentar ansiedad por el rendimiento. Para hacer frente, considere hacer una cita de su "sexo programado", mantener el sentido del humor sobre la situación y ser paciente con los demás.
¿Cómo puedo mejorar mi vida sexual ahora que somos TTC (tratando de quedar embarazadas)?
Intentar concebir puede cambiar su vida sexual , a menudo empeorando si lo intenta durante varios meses (o años). Puede sentirse solo y frustrado.
Debes saber que tener problemas con el sexo cuando intentas concebir es común. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para mejorar tu vida sexual.
¿Qué pasa si el sexo duele?
Entre el 30 y el 50 por ciento de las mujeres experimentarán sexo doloroso en algún momento de sus vidas. El sexo no debería ser doloroso. Si duele, algo está mal.
Sorprendentemente, solo 1 de cada 4 mujeres le contarán a su médico sobre su dolor.
¿Qué debe hacer si quiere quedar embarazada pero el sexo duele? ¿Qué causa el dolor sexual? ¿Podría dañar tu fertilidad? Debe hablar con su médico acerca de todas estas inquietudes. El sexo doloroso no solo interfiere con su relación y capacidad de quedar embarazada, sino que puede ser un síntoma de un problema grave.
Si el sexo es tan doloroso que las relaciones sexuales no son posibles, existen otras opciones para la concepción . Pero primero, hable con su médico y hágase un examen completo. El dolor es a menudo la forma en que nuestro cuerpo nos dice que algo no está bien. Escucha lo que está diciendo.
Conclusión sobre el sexo para hacer bebés
Si estás teniendo relaciones sexuales para tener un bebé, el paso más importante es el tiempo. No estamos del todo seguros de si la posición sexual hace una diferencia, si el orgasmo femenino hace una diferencia, o si ayuda a acostarse después. Hay varias maneras de descubrir sus días más fértiles y apuntar a ellos.
Si no está embarazada y comienza a sentirse ansiosa, hable con su médico. ¡Y no olvide que el sexo sin la intención de hacer un bebé también es importante!
> Fuentes:
> Cunningham, F. Gary. Y John Whitridge Williams. Williams Obstetricia. Nueva York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Imprimir.
> Levin, R. ¿Puede resolverse la controversia sobre el papel putativo del orgasmo femenino humano en el transporte de esperma con nuestro conocimiento fisiológico actual del coito? . The Journal of Sexual Medicine . 2011. 8 (6): 1566-78.