Kits de predicción de la ovulación, cómo funcionan y cómo usarlos
Las tiras de prueba de ovulación son pruebas basadas en orina que usa en casa para detectar la inminente ovulación . Funcionan al detectar la hormona LH . A veces se llaman OPK, kits de predicción de la ovulación o simplemente pruebas de ovulación.
Cuando compra un kit de prueba de ovulación, viene con varias tiras de prueba (papeles estrechos y delgados), o pueden parecerse más a las tiras de prueba de embarazo .
O bien orinas en la punta extendida de la versión de prueba de embarazo, o haces pis en una taza y luego sumerges cuidadosamente la tira de prueba en tu orina.
Los resultados pueden indicarle si podría estar ovulando pronto. (Más sobre la lectura de los resultados a continuación).
Usar tiras de ovulación puede ayudarlo a establecer relaciones sexuales por tiempo para el embarazo . Cuando obtiene un resultado positivo en la prueba, debe tener relaciones sexuales todos los días durante los próximos dos o tres días.
Qué comprar
Hay una variedad de kits de predicción de la ovulación disponibles. Clearblue Easy y First Response son los más populares.
Al igual que las pruebas de embarazo, puede pagar relativamente poco o bastante, según la tecnología que desee. La variedad más cara de predictores de ovulación es digital.
Clearblue Easy Fertility Monitor es una de las pruebas digitales más populares. Este monitor detecta dos hormonas, LH y estrógeno. Esto le permite detectar días más fértiles que las pruebas en papel.
Las pruebas de ovulación más baratas son simplemente tiras de papel.
Puede comprar las tiras de prueba en línea a granel, pero a menudo vienen sin instrucciones de uso.
Lo que elija comprar y usar tiene más que ver con su comodidad y su facilidad para leer las tiras reactivas. No siempre son fáciles de interpretar.
Un monitor digital elimina las conjeturas de las pruebas de ovulación.
Una prueba digital le dirá si usted es fértil o no. Dicho eso, es caro.
Las pruebas en papel, especialmente las más económicas, no son fáciles de leer. A diferencia de una prueba de embarazo en la que tiene una línea o no, una prueba OPK requiere que determine si la línea de prueba es más oscura que la línea de control. Eso no siempre es fácil de determinar. (Más sobre esto a continuación).
A pesar de la interpretación del resultado un poco más difícil, a algunas personas les encantan los papeles de prueba extra económicos.
Cómo funcionan los kits de predictores
Los kits de predicción de la ovulación funcionan al detectar los niveles de hormona LH en la orina. LH significa hormona luteinizante. A medida que se acerca la ovulación , los picos de LH empujan al huevo a las etapas finales de madurez.
Este pico de LH se llama aumento de LH. Aproximadamente 36 horas después del pico de LH, ocurre la ovulación.
Para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada, debe tener relaciones sexuales los dos días antes de que ocurra la ovulación. Dado que los OPK detectan el aumento de LH que ocurre de 12 a 36 horas antes de la ovulación , puede estar seguro de tener relaciones sexuales en el momento justo para la concepción.
El monitor de fertilidad Easy Clear Blue detecta la LH y el estrógeno. Debido a que el estrógeno comienza a elevarse antes del aumento de LH, el monitor de fertilidad Easy Clear Blue puede darle más advertencia de que se aproxima la ovulación.
Esto le permitirá tener sexo durante la concepción por hasta una semana antes de ovular.
Cómo usar un kit
Asegúrese de leer las instrucciones de su kit de predicción de la ovulación en particular, ya que puede haber ligeras variaciones sobre cómo funcionan.
En general, sin embargo, un kit de predicción de la ovulación viene con un conjunto de tiras o tiras reactivas. Algunos OPK vienen con cinco pruebas, otros con hasta 10.
Debe comenzar a usar las pruebas aproximadamente dos días antes de que espere ovular. Si no está seguro de cuándo ovula, puede usar una calculadora de ovulación o la tabla . También hay aplicaciones de fertilidad que intentarán adivinar cuándo es probable que ocurra la ovulación.
Si sus ciclos son irregulares , debe realizar la prueba según las fechas más tempranas y las últimas en las que espera ovular. Ayudar a tener un kit con varias tiras de prueba si esta es su situación.
Los kits de predicción de ovulación tienen dos líneas. Una línea es la línea de control. Esto solo le permite saber que la prueba se utilizó correctamente y está funcionando. La segunda línea es la línea de prueba. Cuando la línea de prueba es tan oscura o más oscura que la línea de control, LH está aumentando.
Aquí es cuando deberías comenzar a tener sexo para bebés.
Si prueba durante cinco días, tiene un 80 por ciento de probabilidades de predecir la ovulación. Si prueba durante diez días, tiene una probabilidad del 95 por ciento de predecir la ovulación.
Clearblue Easy Fertility Monitor funciona de forma diferente a los kits de predicción de ovulación regulares. Debe comenzar a probar el primer día de su período.
Sea cual sea el kit de prueba de ovulación que utilice, asegúrese de leer las instrucciones cuidadosamente para obtener los mejores resultados.
Ventajas
Los kits de predicción de la ovulación son relativamente fáciles de usar.
A diferencia de registrar la temperatura basal de su cuerpo -que requiere que tome su temperatura todas las mañanas y busque patrones específicos que indiquen la ovulación- no tiene que recordar tener un termómetro junto a la cama o enloquecer tratando de no moverse demasiado cuando te despiertas (para evitar estropear los resultados)
Otra ventaja de las pruebas de ovulación sobre los gráficos BBT es que te dicen cuándo se acerca la ovulación, no que la ovulación ya haya pasado . A menos que también esté revisando su moco cervical , una tabla de BBT no puede decirle cuándo debe tener relaciones sexuales. Solo puede decirte después de que sea demasiado tarde.
Además, los kits de ovulación no necesitan ser utilizados justo cuando se levanta. Si bien la orina matutina es lo mejor, siempre que realice la prueba dentro de la misma ventana de seis horas todos los días, usted debería poder obtener resultados precisos.
Otra ventaja, si no se siente cómodo comprobando el moco cervical , puede sentirse mejor con las tiras reactivas.
Desventajas
Usar un kit de predicción de la ovulación mes tras mes puede ser costoso. Esto es especialmente así si sus ciclos son irregulares y necesita usar más de cinco tiras reactivas.
Algunas personas tienen problemas para leer un resultado positivo de la prueba de ovulación. Si no obtiene un aumento de LH muy fuerte, puede volverse loco preguntándose si la línea de prueba es o no tan oscura como la línea de control o no.
Si esta es su situación, una prueba digital puede ser mejor. (Pero eso también será más caro).
Las pruebas de ovulación pueden no funcionar bien para las personas con PCOS . Las mujeres con PCOS pueden tener varias sobretensiones de LH o altos niveles de LH a lo largo de sus ciclos. Esta es la misma razón por la que han aumentado el moco cervical a lo largo de sus ciclos.
Dado que los kits de ovulación prueban la LH, pueden obtener resultados positivos todo el tiempo o en varios días. Estos resultados positivos son falsos positivos, no significan que estás ovulando.
Lo que plantea otro posible problema con los kits de detección de la ovulación: pueden indicar que su cuerpo está tratando de ovular. Pero no pueden confirmar que la ovulación haya sucedido.
Es posible que se levante LH y que un huevo nunca se libere.
Si bien los kits de predicción de la ovulación no pueden confirmar que la ovulación realmente haya tenido lugar, los gráficos de temperatura basal corporal pueden hacerlo.
Los kits de predicción de la ovulación se pueden usar junto con otros métodos de detección de la ovulación, como los gráficos BBT. Esto puede brindarle más seguridad y ayudarlo a conocer mejor su cuerpo.
Es posible que desee utilizar un kit de predicción de la ovulación cuando empiece a utilizar la tabla de fertilidad para tener más confianza. Una vez que se familiarice con el trazado de su BBT y el moco cervical, puede dejar caer las costosas tiras de prueba de ovulación.
Sin embargo, para las mujeres que consideran que las tablas de fertilidad son estresantes, los kits de predicción de la ovulación pueden ser una excelente manera de predecir la ovulación y el sexo temporal para el embarazo.
Analizando los resultados
Digamos que revisas tus tiras de prueba de ovulación y nunca obtienes un resultado que indique la ovulación. ¿Por qué podría suceder esto?
Una posible razón es que comenzó a hacer las pruebas demasiado temprano en su ciclo.
Digamos que tienes un kit de ovulación que contiene cinco pruebas y que comenzaste a probar el día 13 de tu ciclo. El día 17 sería tu último día de prueba. Pero si no ovula hasta el día 25, por ejemplo, es posible que no obtenga un resultado positivo porque no estaba realizando la prueba en los días más fértiles, los días 22, 23 y 24.
Otra posibilidad es que comiences a hacer las pruebas demasiado tarde. Digamos que ovuló el día 12, pero no comenzó a probar hasta el día 14. En esta situación, puede perder el aumento de LH.
Esta es una razón por la cual ayuda tener una idea de cuándo tiendes a ovular dependiendo de la duración de tu ciclo. Mientras más largos sean sus ciclos, es más probable que ovule más tarde de lo normal. Cuanto más cortos sean sus ciclos, más probable es que ovule antes de lo normal.
Puede encontrar un cuadro útil en esta página que le indicará el mejor momento para comenzar las pruebas, según la duración de su ciclo.
Otra posible razón por la que no obtendrá un resultado positivo es que no está ovulando . No es anormal tener un ciclo apagado, de vez en cuando. Sin embargo, si no obtiene un resultado positivo después de unos meses, o si sus ciclos son irregulares, hable con su médico .
Embarazo prematuro
Es posible que haya escuchado que las pruebas de ovulación pueden usarse para detectar un embarazo. La respuesta es sí, ¡pueden! Pero ... no son tan precisos como una prueba de embarazo.
La razón por la que las pruebas de ovulación pueden actuar como una prueba de embarazo (tipo de) es porque la hormona LH (que detectan las pruebas de ovulación) es molecularmente similar a la hCG (la hormona del embarazo que las pruebas de embarazo detectan).
Entonces teóricamente, si está embarazada y usa una prueba de ovulación, puede obtener un resultado positivo.
Sin embargo, también es muy posible que usted esté embarazada y que la prueba de ovulación no arroje un resultado positivo. Podrías pensar que no estás embarazada, cuando realmente lo eres.
Las pruebas de embarazo son más confiables.
> Fuentes:
Equipos de ovulación y monitores de fertilidad. Asociación Americana del Embarazo. http://www.americanpregnancy.org/gettingpregnant/ovulationkits.html
Hoja de datos del paciente: detección de la ovulación. Sociedad Americana de Medicina Reproductiva. http://www.asrm.org/uploadedFiles/ASRM_Content/Resources/Patient_Resources/Fact_Sheets_and_Info_Booklets/ovulation_detection.pdf
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