Causas del ciclo irregular + Formas naturales de concebir + Opciones de tratamiento de fertilidad
¿Puedes quedar embarazada con períodos irregulares? Sí. Los períodos irregulares pueden hacer que quedar embarazada sea más difícil. Pero no necesariamente significa que no podrá quedar embarazada por su cuenta.
La facilidad con la que podrá concebir depende de una serie de factores, que incluyen:
- la causa de tus periodos irregulares
- qué tan irregulares son tus períodos
- si puedes o no puedes sexo con tiempo para el embarazo
Algunas mujeres con ciclos irregulares necesitarán usar tratamientos de fertilidad . Algunas veces, hacer cambios en el estilo de vida puede regular periodos previamente irregulares y ayudarlo a concebir.
Discutiremos todas estas opciones a continuación.
¿Son sus ciclos irregulares?
Un período irregular se define como un ciclo menstrual que es más corto que 21 días o más de 36 días.
Su ciclo también puede considerarse irregular si varía significativamente de mes a mes.
Por ejemplo, si un mes tu ciclo es de 23 días, y otro es de 35, y luego otro es de 30, podrías decir que tienes ciclos irregulares.
- Prueba: ¿tiene un período normal?
Un ciclo irregular ocasional es normal. El estrés o la enfermedad pueden causar un retraso en la ovulación o la menstruación, lo que hace que el ciclo sea más largo y, a veces, más corto de lo normal.
Si solo tiene uno o dos períodos "sin" al año, no se preocupe.
Sin embargo, si sus ciclos son frecuentemente irregulares o pasa mucho tiempo entre los ciclos menstruales, debe consultar a su médico para una evaluación.
¿Qué causas de ciclos irregulares hacen que sea más difícil concebir?
Como se mencionó anteriormente, la causa de los ciclos irregulares tiene mucho que ver con sus posibilidades de quedar embarazada.
A veces, los períodos irregulares son un signo de anovulación . Los ciclos anovulatorios son ciclos menstruales donde la ovulación no tiene lugar.
Si no está ovulando, no puede quedar embarazada .
Los períodos irregulares pueden ser un signo de síndrome de ovario poliquístico (SOP) . Dependiendo de si ovula por su cuenta o no, es posible que pueda quedarse embarazada con PCOS.
Muchas mujeres asumen que los ciclos irregulares y las dificultades para quedar embarazadas son siempre PCOS. Esto no es verdad Existen otras causas posibles de períodos irregulares e infertilidad, que incluyen un desequilibrio tiroideo, hiperprolactinemia, reservas ováricas bajas y falla ovárica prematura.
Una causa común de períodos irregulares y disminución de la fertilidad es la obesidad .
Tener sobrepeso (o tener poco peso) puede interrumpir sus ciclos menstruales y hacer que sea más difícil quedar embarazada.
El ejercicio extremo y las dietas extremas también son causas potenciales de ciclos irregulares. Las mujeres atletas son más propensas a experimentar infertilidad por este motivo.
A veces, los ciclos irregulares apuntan a un desequilibrio hormonal más sutil. Todavía puede estar ovulando mes a mes. Solo que tu día de ovulación varía mucho.
Si está ovulando, es posible que pueda quedar embarazada sin la ayuda de medicamentos para la fertilidad.
Atrapando el huevo cuando tus ciclos son irregulares
Si está ovulando, pero de forma irregular, necesitará hacer un esfuerzo especial para detectar su tiempo más fértil.
Hay muchas maneras de predecir la ovulación . Es posible que necesite usar más de uno para ayudar a determinar cuándo es el mejor momento para tener relaciones sexuales.
Una prueba de predicción de la ovulación puede ayudarlo a establecer relaciones sexuales por tiempo para el embarazo. Estas pruebas funcionan en gran medida como las pruebas de embarazo, en las que hace pis en las tiras reactivas para determinar cuándo es más fértil.
Sin embargo, en algunas mujeres, las pruebas dan múltiples "falsos positivos". Esto es especialmente común en mujeres con PCOS.
Otra posible trampa de usar estas pruebas cuando sus ciclos son irregulares es que necesitará usar más que la cantidad promedio de tiras reactivas.
No use las pruebas durante todo el ciclo, sino solo alrededor del tiempo general en que podría esperar la ovulación. Cuando sus ciclos son irregulares, esa posible ventana de ovulación puede ser más larga que la mujer promedio.
Es posible que desee considerar el trazado de la temperatura basal del cuerpo (BBT) . Los gráficos BBT pueden mostrarte cuando realmente ovulaste.
Además, puede compartir sus tablas BBT con su médico. Ella puede usar esta información para hacer un diagnóstico.
Sexo frecuente = Mejor método de quedar embarazada con ciclos irregulares
También puede decidir renunciar a intentar detectar la ovulación y solo tener relaciones sexuales con frecuencia durante todo el ciclo.
Hay muchos beneficios al tomar este enfoque.
Por un lado, algunas parejas encuentran el sexo oportuno para el embarazo estresante. Esto evita ese estrés.
No tratará de tener relaciones sexuales cuando obtenga el resultado positivo de la prueba de ovulación. Tendrás sexo ... ¡con frecuencia ... todo el mes!
En segundo lugar, no tienes que preocuparte por perder la ovulación.
Si tiene relaciones sexuales tres o cuatro veces por semana, probablemente tendrá relaciones sexuales en un día fértil.
Medicamentos para ayudarlo a quedar embarazada con ciclos irregulares
Si resulta que no está ovulando , es posible que necesite medicamentos para la fertilidad para ayudar a aumentar la ovulación.
Clomid es el fármaco más comúnmente prescrito para la disfunción ovulatoria, y tiene una buena tasa de éxito.
Otra posible opción es el medicamento letrozol. Este medicamento contra el cáncer se usa de forma no específica para desencadenar la ovulación.
La investigación ha encontrado que es posiblemente más eficaz que Clomid en mujeres con PCOS.
Aunque no es un medicamento para la fertilidad, otro medicamento que su médico puede sugerir que pruebe es el medicamento para la diabetes metformina. La metformina puede ayudar a las mujeres con resistencia a la insulina y PCOS a ovular por sí mismas.
Si estos medicamentos no funcionan, su médico puede sugerir el cambio a medicamentos de fertilidad inyectables (gonadotropinas) , tratamiento de IUI o incluso FIV .
Cambios en el estilo de vida para regular la ovulación para la concepción
Los medicamentos para la fertilidad no son su única opción.
Es posible que pueda hacer cambios en el estilo de vida.
Si tiene sobrepeso, perder parte del peso puede ser suficiente para reactivar la ovulación y ayudarlo a concebir. Y puede que no tenga que perder todo el peso.
La investigación ha demostrado que las mujeres obesas que pierden solo el 10% de su peso pueden comenzar a ovular por sí mismas nuevamente.
Si el problema es la dieta extrema, cambiar su dieta a un plan más equilibrado e incluso subir de peso si tiene poco peso, puede ayudar a regular sus ciclos.
Cuándo hablar con su médico acerca de los ciclos irregulares
Si tiene períodos irregulares, lo mejor que puede hacer es consultar a su ginecólogo.
Incluso si no estaba tratando de quedar embarazada, es una buena idea que lo revisen.
Por lo general, la recomendación es que trate de quedar embarazada durante un año (o seis meses si tiene 35 años o más) , y luego, si no está embarazada, que vaya a un médico.
Sin embargo, esto no se aplica si hay signos de un problema.
- Prueba: ¿corre riesgo de infertilidad?
Los ciclos irregulares son un factor de riesgo para la infertilidad. Su médico puede realizar algunos análisis de sangre simples para ver si está ovulando o no.
Si su análisis de sangre indica que está ovulando, y no tiene más de 35 años, es posible que desee seguir intentando quedar embarazada por su cuenta durante un tiempo más prolongado. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Los problemas de la ovulación son una causa frecuente de infertilidad femenina , con una tasa de éxito del tratamiento bastante buena.
No hay vergüenza en necesitar ayuda. No tengas miedo de buscarlo.
Fuentes:
Sangrado uterino anormal. Panfleto de Educación del Colegio Americano de Obstetras y Ginecología.
Menstruación. Panfleto de Educación del Colegio Americano de Obstetras y Ginecología.