¿Qué aspecto tiene un cuello uterino fértil? ¿Tener ganas de?
Su cuello uterino se ve y se siente diferente cuando está en la etapa fértil de su ciclo menstrual . Puede usar esta información para detectar la ovulación. ¡Es más fácil de lo que piensas!
Cuando su cuello uterino está alto, suave y abierto , se está acercando a la ovulación . Su moco cervical también cambia, se vuelve una consistencia blanca de huevo crudo. Este es el momento para que un bebé haga sexo .
Pero, ¿qué es un cuello uterino alto, suave y abierto? ¿Cómo se ve un cuello uterino? O sentir? ¿Cómo lo sabrás?
El proyecto "My Beautiful Cervix"
Una partera estudiante decidió explorar y demostrar cómo se ven estos cambios. Ella hizo esto por sí misma y para ayudar a educar a sus alumnos. Ella tomó fotos de su cuello uterino durante todo el ciclo menstrual.
Con la ayuda de un espéculo, su novio (para tomar la foto), una linterna y una cámara digital, documentó las fases del cambio cervical en su sitio web, My Beautiful Cervix .
Incluso si sabe cómo detectar cuándo su cuello uterino y sus fluidos cervicales son fértiles, puede beneficiarse al ver las fotos. Además, ¡es fascinante!
Visite su sitio web aquí:
- My Beautiful Cervix ( Advertencia: este sitio web contiene fotografías íntimas y reales de cérvix, vaginas y el sistema reproductor femenino ).
También puede participar en este proyecto y enviar fotos. Visita su sitio web para más información.
Algunas personas pueden sentirse incómodas con el proyecto, pero otras lo encuentran inspirador y fortalecedor. Sabemos muy poco sobre nuestros cuerpos y cómo funcionan. Sus fotos nos dan la oportunidad de aprender más sobre nuestros órganos reproductivos y nuestra fertilidad.
Obtener una idea visual de cómo se ve la apertura cervical
Tal vez no se siente cómodo mirando imágenes reales de cuello uterino.
Aquí hay otra forma de visualizar cómo se ve un cuello uterino.
Primero, tenga en cuenta que cuando hablamos de "examinar su cuello uterino", estamos hablando de la parte del cuello uterino visualizada durante un examen ginecológico. El cuello uterino no es solo el extremo que puede sentir, sino que se extiende más adentro del cuerpo y sirve como un camino desde la vagina hasta el útero.
El cuello del tejido cervical mide aproximadamente de 3 a 5 centímetros de largo. La longitud y la posición del cuello uterino cambian a lo largo de su ciclo menstrual, durante el embarazo e incluso durante las relaciones sexuales. Durante el parto, el cuello uterino se acorta o "adelgaza" de manera significativa en un proceso que se conoce como borramiento.
La apertura del cuello uterino que puede sentir con las puntas de los dedos se llama ectocervix. El "hoyuelo" en el centro se conoce como el os externo.
Su cuello uterino está ubicado en el extremo opuesto de la abertura vaginal. Si su vagina es un pasillo, el cuello uterino es la puerta cerrada con llave al final. Si no está seguro de cómo "llegar", estas instrucciones le ayudarán a:
Una vez que estás allí, ¿qué sientes con la punta de los dedos?
Imagina una pequeña pelota de goma. Ahora, imagina que aplastas ligeramente la pelota. Todavía está redondeado, pero no tanto. Tiene unos 3 cm o 1 pulgada de diámetro.
En el centro de la bola aplastada hay una pequeña hendidura. No puedes pasar el dedo más allá de la sangría (¡y tampoco deberías!). Es como un hoyuelo.
El hoyuelo puede ser más redondo o puede ser más parecido a un hoyuelo horizontal. Puede tener una apertura muy leve o estar muy cerrado. La abertura puede sentirse muy suave, o puede tener una sensación de borde más irregular.
Luego, imagine que nuestra bola con hoyuelos está hecha de tejido con la suavidad y la humedad del interior de la mejilla. Sin embargo, si presiona suavemente, se sentiría más como si estuviera presionando contra la punta de la nariz.
Ahora, imagine nuestro cuello uterino imaginario al final de un túnel cálido y rosado, cuyas paredes son húmedas y protectoras.
Estas paredes se separan suave y fácilmente cuando algo se inserta entre ellas y se cierra suavemente cuando se quitan. Algo así como deslizar algo debajo de una gruesa manta gruesa y luego quitarla, la manta volviendo al espacio.
Esto, más o menos, es lo que parece su abertura cervical y el camino.
Cómo cambia el cuello uterino antes, durante y después de la ovulación
Su cuello uterino no siempre se sentirá igual o estará en la misma posición.
Algunas veces será bajo y fácil de alcanzar. Otras veces, puede ser tan alto que las puntas de los dedos no puedan alcanzarlo.
Algunas veces será suave como tus labios, y otras veces tendrá una dureza más parecida a la punta de tu nariz.
A medida que se aproxima la ovulación, su cuello uterino parecerá moverse hacia arriba en su cuerpo.
Su sistema reproductivo está en transición hacia posiciones ideales para el sexo y la concepción.
Cuando ha ocurrido la ovulación y ha pasado su tiempo fértil , el cuello uterino caerá más bajo y será más fácil de alcanzar.
Si alguna vez se ha preguntado por qué a veces su pareja golpea su cuello uterino durante las relaciones sexuales (¡ay!), Pero otras veces no, esta es en parte la razón. Es más probable que esto suceda durante las dos semanas de espera que cuando se acerca el momento más fértil.
La excitación sexual también tendrá un efecto en la posición cervical, sin importar dónde se encuentre en su ciclo.
No solo cambia la posición, sino también la abertura cervical.
Cuando está ovulando , el cuello uterino se sentirá más abierto. El hoyuelo se ensancha para permitir un paso más fácil del semen.
La suavidad del cuello uterino también cambia. Cuando eres especialmente fértil, el cuello uterino se vuelve más suave. Se siente más como tus labios que como la punta de tu nariz.
El cuello uterino también está húmedo alrededor de la ovulación. Esto es de fluidos cervicales, secretados para crear un entorno ideal para el sexo y el semen.
Mucus cervical y el cuello uterino
Si pudieras ver tu cuello uterino, verías el moco o los fluidos que secretan cerca de la abertura.
El moco cervical o fluidos cervicales son una parte extremadamente importante de su sistema reproductivo.
Cuando estás ovulando, los fluidos cervicales contienen nutrientes para los espermatozoides, mantienen un equilibrio de ph más saludable también para los espermatozoides y proporcionan un paso más fácil desde el cuello uterino al útero.
Cuando no está ovulando, los fluidos cervicales son más gruesos y pegajosos. Esto es protector, al igual que la mucosidad en la nariz es protectora. Para mantener afuera los organismos extraños.
Las secreciones cervicales y vaginales también mantienen automáticamente tus cosas limpias. No debe usar agua y jabón para tratar de lavar su vagina. Tiene un sistema natural en su lugar que ya lo tiene.
Esta es la razón por la que no debes ducharte . Las duchas vaginales eliminan los fluidos naturales, lo que puede provocar irritación, aumentar el riesgo de infecciones y eliminar los fluidos cervicales destinados a ayudarlo a quedar embarazada.
El seguimiento de cómo cambia su moco cervical a lo largo de su ciclo puede ayudarlo a identificar los días más fértiles .
Echando un vistazo a su cerviz
No tiene que mirar las imágenes de los cérvix de otras mujeres y adivinar cómo es el suyo. En realidad, es posible que tomes una foto tuya.
Necesitará un espéculo, una linterna y un espejo o teléfono inteligente. Puedes comprar un espéculo en línea. Amazon.com los vende, al igual que muchas tiendas de juguetes sexuales. También es posible que desee comprar un kit de autoexamen de BeautifulCervix.com.
Cada espéculo funciona ligeramente diferente, por lo que dar instrucciones específicas aquí no es posible. Sin embargo, algunas cosas a tener en cuenta incluyen:
- Practique abrir, bloquear y desbloquear el espéculo varias veces antes de intentar insertarlo dentro de usted.
- Asegúrese de lavar el espéculo antes y entre cada uso con jabón suave y agua tibia.
- Puede hacerlo usted mismo, pero puede ser útil tener un compañero o amigo para ayudar.
- Use lubricante! Coloque el lubricante en su vulva. Si desea poder ver el moco cervical, evite los lubricantes espesos como KY Jelly. Un lubricante a base de agua es lo mejor.
- No utilice el autoexamen cervical como reemplazo de los controles médicos regulares OB / GYN.
- Se amable, sé curioso y sé paciente.