Cómo prestar atención a la humedad de Vulva puede ayudarte a concebir
El método de ovulación Billings fue desarrollado por el Dr. John y Evelyn Billings de Melbourne, Australia en la década de 1950. Algunas veces se lo conoce como el Método Billings o simplemente El Método de la Ovulación. Es una forma de planificación familiar natural utilizada por algunas parejas para evitar el embarazo y por otras parejas para lograr el embarazo.
Si este método puede actuar como un método anticonceptivo confiable o no es muy cuestionable.
Sin embargo, el método puede ser muy útil si quieres quedar embarazada.
¿Cómo funciona el método de ovulación Billings?
El cuello uterino produce moco cervical durante todo el ciclo menstrual. La cantidad y consistencia de este moco cambia a lo largo del mes.
La mayoría de las veces, es bastante seco y pegajoso.
A medida que se acerca la ovulación, el cuello uterino produce lo que se conoce como moco cervical fértil . Este moco cervical es más abundante, resbaladizo y húmedo.
Mientras que el moco está formado por el cuello uterino , generalmente también se puede sentir por el área de la vulva.
El Método de la ovulación de Billings hace que las mujeres noten las sensaciones secas o húmedas de su vulva a lo largo del mes, registrando lo que sienten al final de cada día.
También se supone que prestan atención a cualquier descarga en su ropa interior durante todo el ciclo.
Cuando una mujer siente un aumento en la sensación de humedad y nota más moco cervical en su ropa interior, se considera que es más fértil.
Este sería el mejor momento para tener relaciones sexuales para quedar embarazada.
Ventajas de usar el método de ovulación Billings para quedar embarazada
El Método de la ovulación de Billings no requiere que tomes tu temperatura todas las mañanas , lo que lo convierte en un método más fácil de seguimiento de la ovulación que el registro de temperaturas basales del cuerpo .
Tampoco le pide que verifique el moco cervical internamente o con el dedo, sino que simplemente esté "más consciente" de las sensaciones secas y húmedas de su vulva.
Es un método económico para detectar la ovulación. Si bien puede tomar una clase donde le enseñarán con más detalle cómo usar el método, también puede educarse a través de muchos libros sobre el tema.
Hay gráficos y sellos especiales que puede comprar, pero no hay razón por la que no pueda rastrear cosas en un calendario normal con sus propios símbolos o notas.
Contras de usar el método de ovulación Billings para quedar embarazada
Por otro lado, no todas las mujeres experimentarán cambios notables en la humedad de la vulva a medida que se aproxima la ovulación.
Esto es especialmente cierto para las mujeres entre los 30 y los 40 años, que pueden tener un moco cervical fértil de menor calidad que las mujeres que son más jóvenes. Para estas mujeres, puede ser necesario controlar internamente los cambios de moco.
Otra desventaja de este método es que no puede confirmar si la ovulación está teniendo lugar o no.
Si bien un aumento en el moco cervical puede advertirle que la ovulación puede estar acercándose, no puede garantizar que la ovulación ocurra.
Con los gráficos de temperatura basal del cuerpo, un aumento de la temperatura le hará saber que la ovulación realmente se ha producido.
Para mayor seguridad, algunas mujeres usarán gráficos de la temperatura basal del cuerpo y la creación de un moco cervical juntos.
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> Fuentes:
> Billings de la Organización Mundial de la Ovulación. El método de ovulación Billings.
> Billings Ovulation Method Association - Estados Unidos.