Maneras de hacer que su disciplina sea consistente

No importa cuál de los cinco tipos principales de disciplina use, no funcionará si no es consecuente. La consistencia es una de las claves más importantes para abordar los problemas de comportamiento infantil . Establecer límites consistentemente, dar consecuencias efectivas y hacer cumplir las reglas todo el día todos los días puede ser difícil, sin embargo. Examine lo que se interpone para ser consistente y tome medidas para aumentar la coherencia de su disciplina.

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Establecer reglas de la casa

Establezca las reglas de la casa para que pueda responder de manera consistente a un comportamiento inaceptable. Una lista escrita de reglas asegura que los niños tengan claro lo que se espera de ellos. Cuando haga excepciones a las reglas, anúncielas con anticipación. Por ejemplo, diga: "Aunque la hora de acostarse suele ser de 8, dado que la próxima semana es vacaciones escolares, puede quedarse una hora más". Esto muestra a los niños que puede haber excepciones planificadas a las reglas y que usted está a cargo de decidir cuándo esas excepciones deberían tener lugar.

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Proporcionar estructura

A los niños les va mejor cuando tienen estructura y les será más fácil disciplinar consistentemente. Incorpore hábitos saludables como parte de su rutina diaria y los niños se darán cuenta de lo que espera de ellos. Establezca un horario que reserve un tiempo específico para realizar ciertas tareas. Los niños más pequeños necesitan consistencia con los tiempos de siesta y las comidas. Los niños mayores se benefician de un horario para recordarles cuándo hacer la tarea, completar los quehaceres y hacerse cargo de otras responsabilidades.

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Desarrolla un plan

Es más fácil ser coherente cuando tienes un plan claro sobre las consecuencias negativas que usarás para lidiar con la mala conducta. Esté preparado con consecuencias lógicas , tiempo de espera o ignorancia activa según el comportamiento. Además, considere un refuerzo positivo para un buen comportamiento, como un sistema de recompensa o un sistema de economía simbólica .

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Trabajar con otros cuidadores

Cuando sea posible, establezca reglas y consecuencias consistentes entre los cuidadores y los entornos. Si el maestro, el proveedor de servicios de guardería y la familia extendida están de acuerdo, puede ayudar a cambiar las conductas rápidamente. Para los niños cuyos padres están divorciados, es mejor cuando ambos hogares usan reglas y consecuencias similares. Hable con otros cuidadores acerca de desarrollar un plan de comportamiento para abordar problemas específicos.

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Presta atención a tu estado de ánimo

El temperamento de un padre es un factor importante en la disciplina. Cuando te sientes cansado o estresado es probable que disciplines un poco diferente. Mientras que algunos padres pueden tener menos paciencia para los comportamientos, otros padres pueden sentirse demasiado cansados ​​para abordarlos. Preste mucha atención a sus estados de ánimo y haga un esfuerzo extra para responder a los problemas de conducta de forma constante, a pesar de cómo se sienta.

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Siga con las consecuencias

Las amenazas repetidas ciertamente pueden hacer que la disciplina sea inconsistente. Si te encuentras repitiendo instrucciones una y otra vez o haciendo amenazas sin seguir, es probable que tus hijos hayan aprendido a desconectarte. Es esencial que los padres expresen lo que dicen a medida que se desarrolla de manera creíble. Si un niño sabe que usted habla en serio, lo escuchará la primera vez. Sigue las consecuencias y no solo hagas amenazas, ya que entrenarás a tu hijo para que no te escuche.

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Elige tus batallas sabiamente

Si quieres ser consistente, deberás elegir tus batallas sabiamente. Si tiene demasiadas reglas o demasiadas consecuencias, es imposible mantener todo recto. Si tienes un niño con muchos problemas de comportamiento, elige abordar los comportamientos más problemáticos primero. Intenta no perseguirlo por todas las cosas y evitarás las luchas de poder que pueden llevar a una disciplina inconsistente.

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Resista el impulso de ceder

La inconsistencia puede derivarse de ceder cuando los niños lloran, ruegan o prometen ser buenos. Si le quitó un privilegio , no lo devuelva hasta que se haya alcanzado el tiempo asignado. La mayoría de las veces, eliminar un privilegio por 24 horas es suficiente. Si lo devuelve temprano porque su hijo lo convence, le ha enseñado que lloriquear , mendigar o intentar negociar es una gran manera de obtener lo que quiere.

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Esperar que el cambio tome tiempo

Los cambios de comportamiento no ocurrirán de la noche a la mañana, así que no te rindas demasiado rápido porque simplemente no funcionó. Se necesita tiempo para que un niño se dé cuenta de que cada vez que se comporta mal, vas a seguir adelante con una consecuencia. A menudo, los niños presionan su suerte con la esperanza de que lo olvides o te rindas. Si eres constante todas y cada una de las veces, tu hijo eventualmente aprenderá a cambiar su comportamiento.

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Enfoque en el largo plazo

Uno de los cuatro errores de disciplina más grandes que los padres suelen cometer es no mirar lo suficientemente lejos en el futuro. Aunque ceder o dejar que los problemas de comportamiento se deslicen podría hacer su vida un poco más fácil en este momento, a largo plazo, empeorará las cosas. Mantener su enfoque en los objetivos a largo plazo le ayudará a recordar que su hijo no necesita ser feliz en este momento, sino que debe aprender las seis habilidades necesarias para convertirse en un adulto saludable y responsable.