Cómo prevenir las ampollas por fricción cuando amamanta

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¿Qué son las ampollas de fricción?
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Las ampollas de fricción son burbujas elevadas y llenas de líquido que se forman cuando algo ejerce presión constante sobre la misma área de la piel o cuando algo se frota contra la piel una y otra vez. Si desarrolla ampollas de fricción en los senos y los pezones , puede ser doloroso e interferir con la lactancia . Siga leyendo de 8 maneras para ayudar a prevenir la formación de ampollas por fricción.

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Asegúrese de que su bebé esté enganchado correctamente
George Doyle / Getty Images

Conozca los signos de un buen pestillo en comparación con un pestillo deficiente . Un pestillo incorrecto puede provocar una disminución en el suministro de leche y algunos de los problemas comunes de la lactancia, incluidas las ampollas por fricción. Si su bebé no se prende bien, retírelo de su seno y vuelva a intentarlo. Si no está seguro de cómo saber si su bebé se está enganchando correctamente, solicite la ayuda de su médico, un especialista en lactancia o un grupo de lactancia local .

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Posiciones alternativas de enfermería
Ruth Jenkinson / Dorling Kindersley / Getty Images

No solo las posiciones rotatorias de enfermería ayudan a drenar todas las áreas de sus senos, sino que también evitan que la misma parte de la areola se frote y presione el pestillo de su bebé. Aprenda a abrochar a su bebé en la posición de fútbol americano , acostada de lado y en una posición relajada de enfermería para que tenga una variedad de opciones.

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Alterne el seno Comience cada alimentación en
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La succión de un bebé suele ser la más fuerte al comienzo de cada alimentación. Cuando alternas el pecho en el que comienzas cada alimentación, el mismo seno no estará constantemente expuesto a la mayor presión. Alternar los senos también es una parte importante de establecer y mantener un suministro saludable de leche materna . Si tiene problemas para recordar en qué seno comenzar la siguiente alimentación, pruebe uno de estos 7 recordatorios .

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Retire al bebé de su seno correctamente
Ruth Jenkinson / Getty Images

No todos los bebés liberan el seno por sí solos después de una alimentación. Si a su bebé le gusta permanecer pegado a su seno después de amamantar, aprenda cómo romper la succión de un pestillo correctamente para poder sacar al niño de su seno sin causar ningún daño al seno.

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Use una bomba de pecho con seguridad
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Cuando empiece a bombear, use una configuración baja. Luego, aumente gradualmente la succión hasta que se dispare su reflejo de bajada , y la leche fluya desde su seno. A medida que continúe bombeando, un nivel de succión bajo a medio debería ser todo lo que necesita. Usar un extractor de leche a niveles consistentemente altos de succión puede ser doloroso y puede dañar sus pezones y el tejido mamario.

También es importante que las bridas (protectores) de su extractor de leche le queden bien . Dependiendo del tamaño de sus pezones , es posible que deba usar una brida de diferente tamaño. Si el escudo de la bomba es demasiado pequeño, podría causar dolor y fricción que podría provocar dolor en los pezones y ampollas .

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Use los protectores de pezón correctamente
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Un protector de pezón es una herramienta útil para amamantar, pero solo debe usarse bajo la supervisión directa de su médico o un especialista en lactancia. Cuando se usa incorrectamente, un protector de pezones puede dañar sus senos y tener un impacto negativo en la lactancia.

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Use un sujetador de lactancia que se adapte
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Un sostén de lactancia que le quede bien será de apoyo sin causar dolor. Si tu sujetador es demasiado grande o demasiado pequeño, podría rozar tu piel y ejercer una presión excesiva sobre tus senos y tus pezones.

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Consigue ayuda
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A veces puedes hacer todas las cosas correctas y desarrollar una ampolla. La mayoría de las ampollas sanarán por sí solos en aproximadamente una semana. Sin embargo, si tiene una ampolla que simplemente no sanará o ampollas que vuelven, busque la ayuda de su proveedor de atención médica.

Fuentes:

Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Bárbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW y Blair Elyse M. Evaluación materna e infantil para la lactancia materna y la lactancia humana Una guía para el practicante Segunda edición. Jones y Bartlett Publishers. 2006.

Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactancia materna Una guía para la profesión médica Séptima edición. Mosby. 2011.

Riordan, J., y Wambach, K. lactancia materna y lactancia humana Cuarta edición. Jones y Bartlett Learning. 2014.