Cómo pasar el tiempo en la UCIN

Cosas que hacer durante la visita a su Preemie en el hospital

Cuando llega por primera vez a la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (NICU) , puede ser un lugar aterrador y abrumador. Estará tan ocupado reuniéndose con el personal , hablando con las enfermeras y los doctores, aprendiendo sobre el equipo y la condición de su hijo, y solo mirando a su bebé que el tiempo pasará bastante rápido. Sin embargo, si su bebé tiene que permanecer en la NICU durante semanas o meses, los días de estar sentado y mirando pueden comenzar a ser cada vez más largos.

Los padres generalmente pueden visitar la UCIN en cualquier momento del día o de la noche. Por lo tanto, si puede y decide pasar la mayor parte del día en la UCIN, es posible que tenga mucho tiempo en sus manos una vez que se ajuste y se ajuste a la rutina diaria. A medida que pasan los días, ¿qué debe hacer para pasar el tiempo mientras visita a su hijo en la NICU?

Pase tiempo con su bebé

Obviamente, querrás pasar tanto tiempo de calidad con tu hijo como sea posible. Entonces, cuando pueda, hable con su pequeño y tóquele suavemente. Al principio, es posible que no puedas hacer demasiado. Dependerá de qué tan temprano nació su bebé y su condición. Pero, a medida que su hijo crezca, aprenderá y hará más y más :

• Pregunte cuándo podrá abrazar a su hijo y proporcionarle un cuidado canguro (contacto piel con piel) . Sostener a su bebé e involucrarse en contacto piel con piel es bueno para su bienestar y el de su bebé.
• Aprenda a realizar cualquier tipo de atención práctica que le permita hacer, luego hágalo tan a menudo como pueda. Puede comenzar tomando la temperatura de su hijo y cambiándole el pañal. Cuando su bebé comience a comer, aprenda a ayudar. Si vas a amamantar , pregunta cuánto tiempo pasará hasta que puedas comenzar a intentarlo. A medida que pasen los días y las semanas y su bebé se acerque a su casa , podrá involucrarse más en su cuidado.

• Preste atención a su hijo y comience a aprender a leer sus señales de comunicación . Incluso los bebés prematuros dan pistas sobre su nivel de comodidad y necesidades. Al observar y participar en el cuidado diario de su bebé, comenzará a reconocer los signos sutiles que dicen "Estoy listo para interactuar" o "Me estoy cansando y necesito un descanso".

10 formas de pasar el tiempo en la UCIN cuando su bebé duerme

Los bebés prematuros necesitan períodos de sueño ininterrumpido para crecer y desarrollarse. Como el cerebro de un bebé prematuro no es tan maduro como el de un niño a término, los bebés prematuros son más sensibles al ruido, la luz y la actividad. Pueden sentirse abrumados por demasiada estimulación. Eso significa que definitivamente va a haber un montón de tiempo cuando no está interactuando directamente con su hijo. Probablemente pasará parte de ese tiempo sentado y mirando a su bebé, pero hay otras cosas que puede hacer para pasar el tiempo mientras su bebé está descansando tranquilamente.

1. Habla con las enfermeras . Pregunte a las enfermeras sobre la atención de su hijo y sobre cualquier cambio en su condición. Averigüe si está más cerca de comenzar a alimentar o cómo fue la última alimentación . Hable acerca de los procedimientos que se realizaron recientemente y vea si hay nuevos procedimientos programados. Haga que la enfermera le explique todo lo que no entienda, especialmente si acaba de hablar con los médicos. Las enfermeras lo mantendrán informado sobre todos los aspectos del cuidado, progreso, medicamentos y horario de alimentación de su hijo. Ellos son su principal fuente de información, así que tómense tiempo para hablar con ellos y hacer preguntas.
2. Habla con los doctores Es posible que pueda atrapar al neonatólogo o a uno de los residentes de la unidad, pero es posible que tenga que programar una cita para ver al médico o hablar con ella por teléfono. Cuando hable con el equipo neonatal, obtenga una actualización sobre el estado de su hijo. Pregunte sobre el plan de tratamiento y descubra si ha habido algún cambio en el plan. Intente escribir las preguntas a medida que las piensa, de modo que cuando hable con el médico estará listo y no olvidará lo que quería decir.

1. Conozca al resto del personal de NICU. Cuando pasa semanas o meses en el mismo lugar, el personal puede convertirse en una segunda familia. También pueden ser una gran fuente de información y apoyo. Por lo tanto, tómese un tiempo y diga hola o tenga una conversación con la secretaria de la unidad, la PCA, el terapeuta respiratorio y el ama de llaves. No solo es agradable ponerle nombres a las caras, sino que también sabrá a quién preguntarle cuando necesite algo o tenga una pregunta.
2. Bomba para tu bebé Mientras su hijo duerme, diríjase a la sala de extracción y extraiga la leche materna. Si su bebé todavía no está tomando fórmula o leche materna , puede etiquetar y congelar su leche para cuando su hijo esté listo. También puede usar este horario para hablar con el asesor de lactancia del hospital. El especialista en lactancia puede darle consejos e información sobre el bombeo , el suministro de leche materna y el almacenamiento de leche materna para su bebé prematuro.

1. Decora el espacio de tu hijo. Por lo general, puede colgar algunas fotos suyas, de su pareja y de sus otros hijos en la incubadora o la cuna. A veces, los animales de peluche pequeños pueden colocarse dentro de bolsas de plástico y colocarse en la esquina de la Isolette o cuna. Incluso puede traer una grabación de su voz o algo de música suave. Pregúntele al personal qué puede traer antes de comenzar a decorar. Las diferentes unidades tienen diferentes pautas.
2. Traiga un teléfono inteligente, tableta o computadora portátil. Pregunte si puede usar un dispositivo electrónico en la UCIN y descubra si hay WiFi disponible. Si se permiten dispositivos, pueden mantenerte ocupado durante horas. Puede leer, jugar en línea y mantenerse en contacto con familiares y amigos. O bien, es posible que desee realizar una investigación en línea sobre la afección y la atención de su hijo para comprender mejor lo que está sucediendo y prepararse para lo que necesita cuando lleve a su hijo a casa . Si no tiene permitido usar un dispositivo mientras está en la unidad, aún puede traer uno. Debería haber un lugar al que pueda ir para usarlo, así que solo pregunte.
3. Ponte al día con tu lectura. Trae un libro. Escaparse a una novela es una manera excelente de pasar el tiempo en la UCIN. Las citas y libros edificantes o inspiradores son una buena elección. También puede leer para aprender más sobre la prematuridad o la condición de su hijo.
4. Participe en un grupo de apoyo para padres. El trabajador social o especialista en enfermería clínica puede dirigir un grupo de apoyo para los padres y las familias de los bebés en la NICU. Pregunte a las enfermeras si hay una ofrecida en su hospital. Puede ser útil compartir experiencias con otros padres que se encuentran en situaciones similares y comprender cómo es tener un niño en la NICU.
5. Deje la unidad por un tiempo. Tomar un descanso de la NICU y obtener un cambio de escenario es bueno para usted. Si le preocupa irse, aproveche la oportunidad para alejarse durante el cambio de turno o los procedimientos cuando se le pida que salga de la sala de todos modos. Encuentre un lugar para tomar algo para comer o tomar un poco de aire fresco. Empaque bocadillos y dé un paseo. Si sus amigos y familiares quieren verlo, reúnase con ellos en la cafetería del hospital para almorzar o cenar.
6. Documente el viaje de su hijo. Mantenga una cámara y un diario o un libro de bebé con usted. Tome fotografías y escriba una pequeña entrada en el diario cada vez que visite. Puede realizar un seguimiento del peso de su hijo y de cada hito que alcance durante su estancia en la UCIN. Celebrar los momentos positivos y felices es importante y querrá recordarlos. También puede escribir notas o cartas a su hijo. Pídale a su enfermera principal que escriba una nota también. Un día, cuando su hijo sea mayor, podrá mostrarle los recuerdos que capturó.

Una palabra de Verywell

El tiempo que su hijo pasa en la NICU puede ser muy estresante y estar lleno de altibajos . Participar en la atención de su hijo tanto como sea posible mientras se mantiene ocupado y distraído puede ayudarlo a pasar el tiempo y lograr que pase. El personal, la familia y los amigos, los representantes religiosos o espirituales y otras personas que han estado en su situación pueden ser una gran fuente de apoyo y aliento. Pero, en última instancia, la forma en que te enfrentas y lo que necesitas es único para ti . Busque las cosas que encuentre reconfortantes y útiles. Y, sobre todo, no se olvide de tomarse el tiempo para cuidarse. Intente comer bien y descanse un poco porque su hijo necesita que esté sano.

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