Los escuchamos a diario, abundan los mitos de la lactancia materna. Desafortunadamente, muchas mujeres que amamantan no cuestionan si estas afirmaciones comunes tienen algo de verdad. Bueno, es hora de reventar estos nueve mitos con un poco de realidad.
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No hará suficiente leche materna si sus senos no crecen durante el embarazo¡No no no! No poder hacer suficiente leche materna es muy raro. Solo un pequeño porcentaje de mujeres que tienen problemas de suministro de leche dicen que sus senos no cambiaron de tamaño durante el embarazo. La mayoría de las veces, las mujeres con senos pequeños y aquellas cuyos senos no parecen agrandarse durante el embarazo todavía producen mucha leche materna . Si usted es una minoría y no produce lo suficiente, hay muchas maneras de aumentar su suministro de leche materna , ¡así que no se dé por vencido!
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Tienes que lavarte los pezones antes de amamantar¡De ningún modo! La lactancia materna es diferente a la alimentación con biberón por muchas razones, por lo que este mito se debe al hecho de que los pezones pueden albergar bacterias y la leche puede contaminarse. Poner al bebé al pecho en realidad la protege de la infección. Además del hecho de que lavarse los pezones antes de cada alimentación agrega unos 12 pasos adicionales a su día, le quitará aceites importantes del pezón , que lubrican y protegen el área.
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No amamante si tiene sangrado en los pezones o sangre en su leche maternaEs posible que vea sangre en la regurgitación de su bebé y que la sangre incluso se presente en sus deposiciones , pero esta no es una razón para dejar de amamantar. Incluso si sus pezones son terriblemente dolorosos y sangrantes, no es peor para el bebé que si sus pezones están doloridos y no sangran. A veces las madres tienen el Síndrome de Rusty Pipe donde hay sangre en la leche materna, pero no necesariamente tienen ningún dolor. Esta situación está bien, y no es dañino si el bebé bebe la oxidada leche materna color naranja-rosado. Continúa amamantando! Si se trata de tuberías oxidadas, entonces el sangrado debe detenerse después de la primera semana posparto. Si no es así, consulte a su médico, pero igual debe seguir amamantando.
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No debes amamantar si fumasPuede parecer que va contra corriente, pero esto no es cierto. ¿Se recomienda que fumes cuando estás amamantando? Por supuesto no. Pero una madre que simplemente no puede dejar de fumar todavía puede amamantar, ya que disminuirá los efectos nocivos del humo del cigarrillo en los pulmones del bebé. La verdad es que la lactancia proporciona a las madres y bebés excelentes beneficios para la salud, incluso si la madre fuma. Nuevamente, es mejor no fumar, pero si es casi imposible detener o reducir el tabaquismo, entonces es mejor fumar y amamantar que fumar y alimentar con fórmula.
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No amamante después de hacer ejercicioSi bien es posible que desee utilizar esto como una buena excusa para saltear el ejercicio mientras está amamantando, no hay ninguna validez para esto. No hay ninguna razón por la que no pueda amamantar después de hacer ejercicio. La creencia de que los bebés rechazan el pecho después de que una madre haya tenido éxito es probablemente porque hay mucho sudor salado en la areola y el pezón. El sabor de la sal no es tan agradable como la leche materna dulce . Entonces, todo lo que tienes que hacer es ducharte o limpiarte si ves que tu bebé está respondiendo de esa manera. Si no parece molestar a su bebé, puede continuar con sus excelentes entrenamientos y planes de enfermería.
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Deje de amamantar si su bebé tiene diarreaNada mas lejos de la verdad. De hecho, la lactancia materna es la "medicina" ideal para un niño enfermo, ya que existen factores dentro de la leche materna que protegen su sistema gastrointestinal y combaten las enfermedades. Su leche materna también le proporciona a su bebé los líquidos necesarios para prevenir la deshidratación . Y, por supuesto, es una gran fuente de confort .
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No puede amamantar durante 24 horas después de recibir la vacunaFalso. Si su hijo está sano, no hay ninguna razón para dejar de amamantar después de recibir cualquier vacuna. No hay absolutamente ningún riesgo para el bebé. La verdad es que su bebé puede beneficiarse de la vacuna. Sin embargo, debe tener cuidado si su hijo tiene una deficiencia inmune . Si este es el caso, no debe recibir ninguna vacuna que contenga un virus vivo debilitado, como polio oral (no inyectable), o sarampión, paperas o rubéola.
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No hay suficiente hierro en la leche materna para su bebéLa leche materna contiene la cantidad perfecta de hierro para su bebé. Los bebés nacidos a término que son amamantados exclusivamente reciben suficiente hierro de la leche materna para durar hasta los primeros 6 meses de vida. No es necesario darle otros alimentos ricos en hierro al bebé antes de que cumpla 6 meses. Sin embargo, después de 6 meses, las tiendas de hierro de su hijo comenzarán a disminuir, por lo que es hora de comenzar a ofrecer alimentos sólidos y agregar hierro a su dieta.
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Puede despertarse un día y su leche materna se habrá ido por completoPerder toda su leche materna a la vez es extremadamente raro. Su suministro de leche fluctúa a lo largo del día y algunos días puede sentirse más lleno que otros, pero no simplemente cae de la faz de la tierra de la noche a la mañana. Usualmente, toma un tiempo para que disminuya su suministro de leche materna. Algunas mujeres destetan por completo a sus bebés y todavía ven leche materna durante un año. Si encuentra que la cantidad de leche materna que está produciendo parece baja, hable con su médico o consulte a un especialista en lactancia . Estos profesionales pueden evaluar su situación y ayudarlo a aumentar su producción de leche donde debería estar.
Fuentes:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactancia materna Una guía para la profesión médica Séptima edición. Mosby. 2011.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. El mejor libro sobre la lactancia materna. Three Rivers Press. Nueva York. 2006.
Riordan, J., y Wambach, K. lactancia materna y lactancia humana Cuarta edición. Jones y Bartlett Learning. 2014.