Cuando se trata de intimidación, los padres a menudo se preocupan acerca de si su hijo se convertirá o no en víctima de la intimidación. Ya sea en la escuela, en el campo deportivo o incluso en línea, la intimidación ocurre con más frecuencia de lo que la gente podría pensar. De hecho, algunos investigadores estiman que uno de cada seis niños es intimidado. Además, si bien hay algunos niños que parecen estar más atacados que otros, todos los niños corren el riesgo de ser intimidados.
Incluso los niños seguros con un gran círculo social pueden ser el objetivo. Aquí hay una descripción general de lo que significa ser una víctima de intimidación.
¿Qué buscan los matones cuando eligen a una víctima?
Con demasiada frecuencia, las personas suponen que las víctimas de acoso merecen ser intimidados, que hicieron algo para causar el acoso o que son débiles. Pero estas son declaraciones que culpan a las víctimas que colocan la responsabilidad del cambio en la persona equivocada. La intimidación se trata de las malas elecciones que hacen los bravucones y no de un defecto en la víctima. Y aunque muchas personas rechazan el acoso falsamente creyendo que es un derecho de paso o que hará a alguien más fuerte, no lo es. La intimidación es un problema muy serio que tiene un impacto serio en las víctimas de intimidación.
Cuando se trata de intimidación, los acosadores están buscando una víctima sobre la que puedan ejercer el poder. Pero su elección sobre a quién intimidar es mucho más compleja que molestar a las personas más débiles que ellos.
De hecho, hay una variedad de razones por las cuales una persona puede convertirse en una víctima de intimidación , incluyendo todo, desde diferencias de personalidad hasta estar en el lugar equivocado en el momento equivocado.
Algunas de las razones más comunes por las cuales los niños son atacados incluyen ser diferentes de alguna manera, como ser alto, bajo, pesado o delgado.
Los niños también son atacados por su raza, religión, orientación sexual y género. Otras veces los niños son intimidados porque están dotados de alguna manera. Quizás son buenos en la escuela o se destacan en el campo de fútbol. Cualquiera que sea el motivo, hay algo acerca de la víctima de intimidación que llama la atención del acosador.
Tampoco es raro que los niños populares sean atacados por matones con la misma frecuencia que el estudiante socialmente aislado. La diferencia es la motivación del matón. Un matón que se dirige a un estudiante socialmente aislado está buscando un objetivo fácil con pocos amigos que lo respalden, mientras que un matón que se dirige a un estudiante popular probablemente esté motivado por la envidia . El matón quiere lo que percibe que tiene el estudiante popular y hará lo que pueda para conseguirlo. Muchas veces esto significa difundir rumores , socavar al estudiante y excluirlo de las actividades.
Incluso el tipo de padres que tiene un niño puede ser parte de convertirse en una víctima de intimidación . De hecho, la investigación ha demostrado que los padres sobreprotectores a menudo tienen hijos que son blanco de los agresores. Los investigadores creen que este estilo de crianza impide que los niños desarrollen autonomía, confianza en sí mismos y la asertividad necesaria para lidiar con posibles agresores en la escuela.
En consecuencia, a menudo son víctimas de la intimidación en la escuela.
Conceptos erróneos comunes sobre las víctimas de acoso escolar
Desafortunadamente, la sociedad cree algunas ideas erróneas sobre lo que significa ser una víctima de intimidación. Por ejemplo, cuando algunas personas escuchan un informe sobre la intimidación, automáticamente suponen que la víctima hizo algo para alentar los ataques.
También tienden a creer que las víctimas de bullying son llorones y que necesitan endurecerse. Sin embargo, cuando creen que no solo están comprando los mitos sobre las víctimas de acoso , sino que también están eliminando la responsabilidad del acoso escolar de los agresores y colocándolo en los hombros de las víctimas.
Otro concepto erróneo común es la creencia de que solo los estudiantes débiles y aislados son atacados por matones. Pero este simplemente no es el caso. Los matones se dirigen a los chicos atléticos populares, populares y queridos con la misma frecuencia que a los niños que luchan por hacer amigos. De hecho, a veces, mientras más atención recibe un alumno en la escuela, es más probable que llame la atención de un matón.
En general, ser una víctima de intimidación no es una reacción exagerada. Del mismo modo, las víctimas de la intimidación no son "demasiado sensibles" y no "necesitan aprender a tomar una broma". Estas declaraciones medias desvían la atención del problema real: las palabras y las acciones del acosador.
¿Cómo se siente la víctima de la intimidación?
No hay nada fácil en ser intimidado. De hecho, es una experiencia traumática con consecuencias duraderas . Las víctimas de intimidación se ven afectadas física, emocional, social y académicamente. También se sienten solos, aislados, débiles y vulnerables. Y muchas veces, parece que no hay un final a la vista y no hay forma de escapar. Estos sentimientos son especialmente ciertos si la víctima experimenta cyberbullying .
Las víctimas de la intimidación también pueden comenzar a desarrollar serios problemas si la intimidación no se aborda de inmediato. Por ejemplo, algunas víctimas de intimidación experimentan ansiedad y depresión. Algunos incluso desarrollan trastornos de la alimentación , trastornos del sueño y trastorno por estrés postraumático . En casos severos, las víctimas de intimidación contemplarán el suicidio , especialmente cuando se sienten sin esperanza, solos y sin opciones. Muchos se auto culpan y sienten que si fueran diferentes de alguna manera, no serían intimidados.
Como resultado, si su hijo está siendo intimidado, siempre es una buena idea hablar con su pediatra. Puede evaluar el bienestar físico y emocional de su hijo y ofrecer sugerencias de asesoramiento si está justificado. Tenga en cuenta que asesorar a su hijo no es señal de debilidad. En cambio, es un signo de fortaleza porque usted y su hijo están tomando medidas para superar el impacto de la intimidación. Un consejero puede ayudar a su hijo a desarrollar habilidades esenciales así como a ofrecer un lugar seguro para hablar sobre sus temores y preocupaciones sin juzgarlo.
¿Qué habilidades deben desarrollar los niños para prevenir la intimidación?
Si bien no existe una forma infalible para evitar que la intimidación ocurra en la vida de su hijo, existen ciertas habilidades y comportamientos que desarrollan una barrera protectora frente a la intimidación . Por ejemplo, los niños con una fuerte autoestima , asertividad y sólidas habilidades sociales tienen menos probabilidades de ser intimidados que aquellos niños que carecen de estos atributos. Del mismo modo, los niños que tienen amistades saludables tienen menos probabilidades de ser intimidados. De hecho, la investigación ha demostrado que tener al menos un amigo puede ayudar mucho a prevenir el acoso escolar.
Otras características incluyen aprender a mantener el contacto visual, tener una buena postura y poseer fuertes habilidades para resolver problemas. Otra forma de evitar el acoso en la escuela es enseñarles a los niños a estar al tanto de su entorno y saber dónde están los puntos conflictivos y evitarlos.
Mientras tanto, los niños que desarrollan resiliencia y perseverancia tienden a manejar las experiencias de intimidación de manera más efectiva. Y los niños que son capaces de mantener una actitud positiva a pesar de ser intimidados serán mucho mejores que aquellos que piensan en lo que les está sucediendo.
Algunas formas en que las víctimas de la intimidación pueden hacer frente
Lo más importante que pueden hacer las víctimas de acoso al lidiar con la intimidación es reconocer sobre qué tienen control y qué no pueden controlar. Por ejemplo, las víctimas de la intimidación pueden no ser capaces de controlar lo que dice o hace el acosador, pero pueden controlar su reacción ante la intimidación. También pueden tomar decisiones sobre cómo manejar el acoso escolar, como enfrentarse al hostigamiento , defenderse y denunciar el acoso a las personas adecuadas. Este paso de recuperar el control es a menudo el primero en la curación de la intimidación porque le da poder a la víctima de intimidación y le permite alejarse del pensamiento de la víctima .
Otra forma de lidiar con la intimidación es centrarse en reformular la situación o encontrar una nueva forma de pensar acerca de la intimidación. Por ejemplo, las víctimas de la intimidación pueden buscar lo que aprendieron al ser intimidados en lugar de enfocarse en el dolor que infligió el acosador. Tal vez descubrieron que son mentalmente más fuertes de lo que originalmente pensaron. O tal vez descubrieron que realmente tienen grandes amigos que siempre parecen estar de espaldas. Independientemente de la dirección que adopten con su línea de pensamiento, el objetivo es desviar las palabras y las acciones del agresor. Nunca deberían poseer las palabras que se dicen sobre ellos ni permitir que esas palabras definan quiénes son.
¿Por qué las víctimas de acoso a menudo permanecen silenciosas sobre el abuso?
Contrariamente a la creencia popular, es posible que su hijo no le cuente sobre el acoso que está experimentando. De hecho, la mayoría de los niños no hablan sobre el dolor que sufren a diario, incluso si tienen una gran relación con sus padres. Por esta razón, es imprescindible que los padres sepan cómo detectar la intimidación en la vida de sus hijos. De lo contrario, nunca sabrá lo que está pasando su hijo hasta que lleguen a un punto de ruptura.
Si bien las razones para permanecer en silencio varían de un niño a otro, la mayoría de los niños no hablan de intimidación porque es embarazoso. Les preocupa que otros crean que hicieron algo para garantizar el tratamiento o que de alguna manera lo merecen. Además, los niños no hablan sobre la intimidación porque les preocupan las represalias o creen que pueden manejar la situación por su cuenta. Pero necesitan saber que la intimidación requiere la intervención de un adulto. En muchos casos, es la única forma en que la victimización se detendrá.
Cómo responder mejor a una víctima de acoso
Si descubre que su hijo, o alguien que usted conoce, está siendo intimidado, puede ser difícil saber cómo responder. A veces, el mejor curso de acción es simplemente escuchar lo que tienen que decir y sentir empatía con lo que están experimentando. Recuerde, no es fácil hablar de intimidación.
Si una víctima de intimidación se ha abierto a usted con respecto a su situación, dígale que admira su valor al compartir su historia. También puede ofrecer una lluvia de ideas sobre las formas en que puede manejar el acoso. Evite tratar de "arreglar" la situación para él. Hacerlo simplemente enfatiza que él es impotente. En su lugar, busque formas de alentar y empoderar a una víctima de intimidación.
También debe evitar hacer afirmaciones insensibles e imprecisas como "superarlo", "qué hizo para causarlo" y "endurecerse". También evite minimizar el acoso escolar. Independientemente de su opinión sobre lo que está experimentando la víctima de intimidación, es un gran problema para él. Asegúrese de ofrecer su apoyo y aliento . Diga cosas como: "¿Te costó coraje decirme?" "Esto no es tu culpa" y "No estás solo".
Recuerde, la intimidación es una situación compleja que requiere tiempo y paciencia para superarla. Pero con paciencia y perseverancia se puede hacer. Y con la ayuda y el aliento adecuados, la víctima de intimidación emergerá de la situación más resistente que nunca.